EMS Fitness Expert Weight Management

Kurz pre pokročilých EMS Fitness Expert Weightmanagement - 1 deň prítomnosti + 1/2 dňa webový seminár

Toto je pokročilý vzdelávací kurz pre vyškolených trénerov licencií EMS so špecializáciou na správu hmotnosti.

Obsah webových seminárov

fitness

Webový seminár 1 Výcvik metabolizmu a metabolizmu:

  • Čo vlastne metabolizmus obsahuje?
  • Pochopenie dodávky energie
  • Vplyv vytrvalosti, sily a EMS tréningu na metabolizmus

    Webový seminár 2 Redukcia hmotnosti a mýtus o tréningu metabolizmu tukov:

  • Diagnostika (pokojová rýchlosť metabolizmu, BIA, meranie metabolizmu) a kontrola tréningu pre efektívne zníženie hmotnosti
  • Vytrvalostný tréning: dlhý a pomalý vs. HIIT/Tabata
  • A čo efekt dohorievania?

    Webový seminár 3 tipy na výživu na zvýšenie metabolizmu a reguláciu hmotnosti:

  • Ktoré tipy na výživu pomáhajú dosiahnuť optimálnu telesnú hmotnosť?
  • Ktoré tipy na výživu podporujú dobre fungujúci metabolizmus?
  • Užitočné tipy na výživu pre školenie EMS!

    Webový seminár 4 predbežné informácie o implementácii EMS tréningu v oblasti redukcie hmotnosti:

  • Rámca
  • Ktorí zákazníci z toho majú úžitok?
  • Dôležitá informácia pre dochádzkovú fázu
  • Indikácie a kontraindikácie v oblasti regulácie hmotnosti

    Obsah osobného školenia vo výcviku EMS

    V dochádzkovej fáze sa venujeme špeciálnym vlastnostiam EMS tréningu s nadváhou až po veľmi obéznych zákazníkov. Ako nastavím špeciálne školenie EMS pre optimálne riadenie hmotnosti. Na kurze sú podrobne preskúmané najmä špecifické metabolické programy, vytrvalostné programy a silové tréningové programy a postup je precvičený v praxi. Pre kurz je na mieste k dispozícii dostatok zariadení EMS miha bodytec, aby každý účastník dostal teoretické a praktické informácie. Toto je perfektný tréning pre všetkých trénerov EMS, ktorí sa chcú špecializovať na EMS tréning chudnutia. Týmto seminárom je ukončená písomná online skúška. Každý účastník potom získa licenciu EMS FITNESS EXPERT WEIGHTTMANAGEMENT.

    Perfektný kombinovaný seminár pre všetkých trénerov EMS, ktorí sa špecializujú na EMS tréning chudnutia!

    Svedectvá účastníkov

    Dozviete sa viac o názoroch a spätnej väzbe mnohých účastníkov o tom, aké užitočné je naše školenie pre úspešnú prácu v oblasti fitnes a zdravia.