EMS Training Kolín nad Rýnom Müngersdorf, Weiden, Braunsfeld a Junkersdorf

Uvoľnené a osobné - školenie EMS v medicoachcologne

"Úspešný Školenie EMS v Kolíne nad Rýnom: Chudnite rýchlo a udržateľne, efektívne budujte svaly, konkrétne eliminujte bolesti chrbta a problémy s kĺbmi. S vedľajším účinkom pocitu v top forme. A to iba raz 20 minút tréningu týždenne. Vďaka efektívnemu školeniu EMS a viac ako desiatimi rokmi skúseností som rád, že som po vašom boku ako tréner v mojom štúdiu EMS v Kolíne nad Rýnom-Braunsfeld. Získajte teraz svoju Bezplatné individuálne skúšobné školenie na medicoachcologne. Profesionálny Školenie EMS v uvoľnenej atmosfére za bezkonkurenčnú cenu. ““

Patrick Eurich

Vyštudovaný športový vedec (Univerzita športu v Kolíne nad Rýnom), fyz. Medischulen GmbH | certifikovaný tréner EMS

Zabezpečte si bezplatné skúšobné školenie už teraz

rýnom

Čo je to EMS školenie

Je to úžasné - ale čo vlastne znamená výcvik EMS?

Školenie EMS je skratka pre „elektro-myo-stimuláciu“. V skratke: elektrická stimulácia svalu (grécky Myo). Ten klasický Školenie EMS sa uskutočňuje pomocou nízkofrekvenčných impulzov. Nízkofrekvenčné impulzy vibrujú rýchlosťou maximálne 1 000 Hertzov. The Školenie EMS pri medikoachkologii sa obvykle vykonáva pri 85 Hertzoch. Podľa súčasných štúdií to prináša najlepšie výsledky z hľadiska budovania svalov, chudnutia a tonizácie. Školenie EMS je často zosmiešňovaný ako tréning pre lenivých ľudí.

Platí to naopak: správne vykonaný tréning napne každý sval v tele a trénuje ich rovnako. Je obzvlášť dôležité, aby užívateľ sám napínal svoje svaly. EMS slúži iba ako zosilňovač. Teda počas Školenie EMS niekoľko výhod. EMS zvyšuje generované svalové napätie a tým zaisťuje silu a rast svalov. Vysoké zaťaženie kĺbov je vylúčené. Takto je s EMS je možný preventívny a jemný tréning svalov.