Žena, ktorá beží chrbtom „Muži ma obťažujú menej, ako keď som bežal normálne
Shantelle Gaston-Hird sa zabáva zakaždým, keď si vyjde do parku zabehať. Predtým sa nenudil, keď bežal normálne, ale teraz zakaždým, keď beží chrbtom, vidí prekvapenie na tvárach okoloidúcich.
Tridsaťdvaročný mladík začína každý víkend niekoľkými kruhmi retro behu. Bola vyhlásená za najrýchlejšiu bežečku v znaku vo Veľkej Británii a tento spôsob behu zmenil niekoľko vecí: niektorí ju volajú, aby sa vrátila, pretože sa uberá nesprávnym smerom, ale predovšetkým sa jej podarilo obťažovania zbaviť.
„Viem, že to znie trochu divne, ale po preskúmaní behu dozadu som si uvedomil, že je to skvelá alternatívna tréningová metóda a spôsob, ako prepracovať svoje brucho.“, povedala mladá žena z Irlam v Veľkom Manchestri.
„Bol som pískaný a obťažovaný zakaždým, keď som išiel behať, ale teraz, keď behám chrbtom, mi všetci hovoria>, čo je oveľa príjemnejšie ako chlap v bielej dodávke, ktorý robí nevhodné komentáre! Väčšina ľudí Usmejem sa alebo prekvapene pozerám a ak niečo poviem, iba poviem> Vodiči mi niekedy povedia, aby som sa vrátil - som menej obťažovaný ako predtýmdodala.
Shantelle začala behať na chrbte na bežiacom páse v posilňovni a túto techniku si prvýkrát vyskúšala v rámci budovania tímu v roku 2013.
Za šesť rokov behu otočeného chrbtom sa mladá žena zúčastnila niekoľkých súťaží a založila skupinu priaznivcov tohto športu. V roku 2017 odštartovala Wilmslowský polmaratón v Cheshire, kde si vylepšila svetový rekord o 20 minút. Čas, ktorý vtedy zaznamenala (2 hodiny, 27 minút a 9 sekúnd), prekonala v januári tohto roku americká športovkyňa Justine Gallowayová, ktorá zabehla polmaratón chrbtom za 2 hodiny, 19 minút a 45 sekúnd na polmaratóne v Karlových Varoch v San Diegu, informuje Metro.
„Je to veľmi dobré a zábavné cvičenie.
Sebavedomie, ktoré získaš pri retro behu, je neuveriteľné. Som ultrabežec a triatlonista na stredných tratiach, takže môj tréning to veľmi dobre dopĺňa. “, Vysvetlila Shantelle. „Teraz organizujem podujatie Retro Mile každú prvú sobotu v mesiaci, aby si ostatní ľudia mohli bezpečne vyskúšať retro beh.“, dodala.
Shantelle tvrdí, že reakcia ľudí je veľmi dobrá, čo ju povzbudilo k organizovaniu ďalších podobných podujatí. „Mal som dokonca tínedžera, ktorý mi povedal, že sa mu to páči, a poprosil ma, či by sme mohli niečo také znova urobiť.
Jeho matka mi vtedy povedala, že keď dokážem dospieť k úsmevu tínedžera, znamená to, že robím niečo dobré. ““, povedal najrýchlejším návratom v Británii.