Energetické nápoje môžu viesť k problémom so srdcom
Výhody energetických nápojov
Energetické nápoje sú obzvlášť obľúbené u mladých ľudí. Výrobcovia inzerujú, že tieto nápoje obsahujú dôležité živiny, ktoré sú schopné zvýšiť energiu, zlepšiť pamäť a schopnosť sústrediť sa. Niektoré zo zložiek však môžu byť zdraviu škodlivé, najmä ak sú konzumované pravidelne a nadmerne.
Negatívne účinky na zdravie
Lekári predpokladajú, že systémové koncentrácie cukru a energie majú nielen povzbudzujúci účinok, ale môžu spôsobiť aj úzkosť a depresiu. Medzi ďalšie nežiaduce príznaky patrí tráviace ťažkosti, trvalá únava, obezita, problémy s obličkami a vysoký krvný tlak.
Jeho zmiešanie s alkoholom je podľa odborníkov obzvlášť nebezpečné, pretože veľa mladých ľudí sa domnieva, že stimulačné nápoje znižujú opojné účinky alkoholu a zvyšujú energiu po dlhšiu dobu. To môže viesť k neuváženému pitiu väčšieho množstva alkoholu a nasadeniu ľudí do auta v domnienke, že stále fungujú perfektne, čo je často mylná viera. Mohlo by sa tak zvýšiť riziko nehôd.
Poškodenie krvných ciev
Vedci z Texaskej univerzity teraz prišli na to, že energetické nápoje môžu poškodiť cievy. Konzumácia iba dvoch nápojov denne môže viesť k problémom so srdcom.
Na svoju štúdiu vedci priniesli 40 študentov medicíny, aby objasnili účinky konzumácie na kardiovaskulárny systém. Zmerala sa základná funkcia krvných ciev účastníkov. Potom si testované osoby museli dať energetický nápoj. Po jeden a pol hodine sa opäť zmerala základná funkcia krvných ciev. Výsledok: Tepny testovaných osôb vykazovali zníženú schopnosť dilatácie a znížený prietok krvi.
Nebezpečná kombinácia kofeínu a bylín
Ďalšia štúdia publikovaná v časopise Journal of the American Heart Association zistila, že konzumácia jedného energetického nápoja je nebezpečnejšia ako konzumácia iného nápoja s rovnakým množstvom kofeínu. Vedci zistili, že ľudia, ktorí konzumovali energetické nápoje, mali závažnejšie poruchy srdca a krvného tlaku. Negatívne účinky navyše pretrvávali dlhšie ako u tých, ktorí si vybrali iný nápoj. Mierne množstvo kofeínu nie je nebezpečné, ale kombinácia stimulujúcich bylín a vysokého množstva kofeínu v týchto nápojoch, ktoré sú pre telo mimoriadne stresujúce.
Aj keď by podľa vedcov nemali byť energetické nápoje prísne zakázané, je potrebný ďalší výskum zameraný na skúmanie účinkov energetických nápojov na zdravie.
Energetické nápoje sú obzvlášť nebezpečné pre dospievajúcich, ľudí s vysokým krvným tlakom a epilepsiou a tých, ktorí majú úzkosť alebo majú poruchy pečene, obličiek alebo štítnej žľazy.