Energetické nápoje - Syntetické drogy - Časopis o konope

O histórii, zložkách a účinkoch produktu psychoaktívneho životného štýlu

Tešia sa obrovskej popularite a javia sa ako nenahraditeľná súčasť životného štýlu nespočetných dospievajúcich, mladých, väčšinou mužov. Dá sa povedať, že sú dnes pevne zakorenené v dobe moderných výkonnostných spoločností. Hovoríme o takzvaných energetických nápojoch, ktoré sú dnes dostupné od veľkého množstva výrobcov, vo všetkých predstaviteľných príchutiach, farbách, silách a v konečnom dôsledku aj cenových reláciách - od značkových výrobkov (cca 1,80 €/0,25 l) až po lacné verzie (cca 0,30 €/0,25 l) - sú ponúkané.

Nakoniec, najväčšiu cieľovú skupinu tvoria predovšetkým mladí ľudia, ktorí sa spoliehajú na vreckové. Mnoho dospelých má ale tiež slabosť pre sladké, stimulujúce kultové nápoje v plechovkách, ktoré vyzerajú ostro, aj keď odborníci na medicínu čoraz viac varujú pred ich konzumáciou. Podľa údajov nedávnej štúdie napriek tomu 3,2% nemeckých občanov konzumuje energetický nápoj najmenej raz týždenne.

Dostatočný dôvod na to, aby ste sa bližšie pozreli na fenomén Lipovitan®, Red Bull®, Flying Horse®, Monster®, Booster® and Co.

Stručná história energetických nápojov

Potreba zvýšiť vlastnú výkonnosť pri určitých príležitostiach je pravdepodobne taká stará ako samotní ľudia. Už vtedy ľudia vedeli o rastlinách stimulujúcim a stimulujúcim profilom a podľa toho ich používali. Napríklad v Južnej Amerike je koky (Erythroxylum coca) známe už v praveku. Jeho listy bohaté na alkaloidy sa tradične nielen žujú, ale aj konzumujú ako čajový nálev. Podľa toho by sa čaj z koky (Mate de Coca) dal označiť za priekopníka energetického nápoja a ešte viac ako stimulujúca káva, ktorá je porovnateľne oveľa mladšia. „Mormonský čaj“, ktorý obsahuje efedrín a je založený na rastline rodu morského (ephedra), je v istom zmysle prírodným predchodcom moderných energetických nápojov.

Myšlienka moderného energetického nápoja (tiež známeho ako energizer), ktorý sa ľudovo nazýva „sprcha gumových medveďov“, keďže ho v súčasnosti nájdete v najrôznejších odrodách v supermarkete, pochádza pôvodne z Ázie, pričom priekopník dnes známych značiek pochádza z Japonska. Tam sa v 50. rokoch 20. storočia pilotom podávali nápoje s obsahom taurínu, aby sa údajne zlepšil vizuálny výkon a schopnosť sústrediť sa. Lipovitan® sa etabloval ako prvá veľká značka v masovej výrobe energetických nápojov v 60. rokoch. Tento energetický zdroj, ktorý sa predáva v Ázii v malých 100 ml lekárenských fľašiach, je nakoniec tiež priekopníkom Red Bull® a ďalších značiek.

Čo by vás tiež mohlo zaujímať.

Smiaty plyn - základné informácie a bezpečnejšie použitie

LSD - portrét veľmi zvláštnej molekuly

Po tom, čo v 80. rokoch 20. storočia importoval neskorší vynálezca Red Bullu Dietrich Mateschitz do Európy myšlienku dávkovača energie obsahujúcej taurín, tekuté stimulanty sa v tejto krajine usídlili v postupne sa zvyšujúcej miere a rýchlo sa šíriacich, hoci, ako už bolo povedané, dnes si ich ťažko predstaviť . Možno práve preto, že účinok energetických nápojov úžasne koreluje so zeitgeistom našej spoločnosti.

Čo je vo vnútri? - Ingrediencie

Energetické nápoje dostupné v dnešných obchodoch nie sú v zásade nič iné ako zmes vody, kyseliny uhličitej a rôznych prísad, najmä cukru. Okrem toho sa pridávajú minerály, arómy a farbivá, vitamíny, látky zvyšujúce chuť a vôňu, glukononolaktón, inozitol (svalový cukor) a taurín aminosulfónová kyselina. Kofeín slúži ako centrálna psychoaktívna látka, ktorá nakoniec tiež vyvoláva stimulačný účinok.

cukor

Krátkodobý zdroj energie, cukor, je vedľa kofeínu, druhej „stimulujúcej“ psychoaktívnej látky obsiahnutej v energetickom nápoji, v priemernej koncentrácii 10 - 14 percent. To znamená, že 250 ml plechovka môže obsahovať až 27 gramov cukru, čo zase vyprodukuje deväť kociek cukru. Vďaka vysokému obsahu cukru sú nápoje mimoriadne bohaté na energiu, ale zároveň sa po skonzumovaní jednej plechovky skonzumuje viac ako polovica odporúčanej dennej dávky cukru. Z čisto výživového hľadiska sa energetický nápoj neoplatí. Pravidelný príjem tak vysokých koncentrácií cukru navyše rýchlo zvyšuje riziko obezity a v dôsledku toho aj ďalších chorôb.

Aspartám (nachádza sa v niektorých energetických nápojoch bez cukru)

Látka aspartám, známa tiež pod názvami „E951“, „Nutra Sweet“, „Canderel“ alebo „Sanecta“, je najbežnejším sladidlom a je obsiahnutá vo viac ako 9 000 výrobkoch na celom svete, samozrejme samozrejme v takzvanom „light“ bez obsahu cukru - alebo „diétne“ výrobky, ale tiež v liekoch, zmesiach na pečenie, mrazených pekárskych výrobkoch, žuvačkách alebo ovocných džúsoch. Aspartám je synteticky a geneticky vyrobená látka patentovaná spoločnosťou „Monsanto“, ktorej sladiaca sila je 200-krát silnejšia ako v prípade cukru. Stručne povedané: aspartám je mimoriadne škodlivá alebo karcinogénna látka, ktorej sa podľa odborníkov v záujme osobnej zdravotnej starostlivosti treba čo najviac vyhýbať. Populárny výraz „sladký jed“ nesie túto látku úplne oprávnene. Ak si položíte otázku, prečo sa v dobe koncentrovaných džúsov, sladu, stévie (sladkej byliny) a spol., Nahradzuje cukor takýmito toxickými chemikáliami, nezostáva vám nič iné, ako sa rozhodnúť pre divoké konšpiračné teórie.

Zoznam možných vedľajších účinkov aspartámu, ktoré môžu viesť dokonca k smrti, je veľmi dlhý a celý zoznam by mnohokrát presahoval rámec tohto článku. Tu je malý výber, ktorý stačí na získanie prchavého dojmu z tejto látky: Úzkosť, artritída, astma, rakovina mozgu, chronický kašeľ, depresia, hnačky, únava, strata pamäti, strata vlasov, impotencia, nenásytný smäd a záchvaty hladu, Srdcové arytmie, zvracanie, menštruačné kŕče a zmeny cyklu, kožné vyrážky a oveľa viac w. Vzhľadom na túto škálu vedľajších účinkov by sa dalo predpokladať, že aspartam je silné liečivo, ale za žiadnych okolností nejde o voľnopredajnú potravinársku prídavnú látku.

kofeín

Stimulačný a stimulačný účinok energetického nápoja je spôsobený predovšetkým kofeínom, sekundárne cukrom alebo ich kombináciou. V priemere je obsah kofeínu v energetickom nápoji okolo 75 mg na 250 ml. Je známe, že látka vedie k zvýšeniu pulzu a srdcovej frekvencie s vedľajšími účinkami, ako je zrýchlené srdce, nepokoj, podráždenosť, nespavosť a závraty, v závislosti od užitej dávky a osobnej citlivosti. môže nastať. Kofeín používaný na výrobu energetických nápojov väčšinou pochádza z priemyselnej kávy bez kofeínu, aby sa znížili náklady, ale existujú aj produkty, ktoré obsahujú koarín guarana, ktorý sa získava zo semien a plodov rastliny guarana (Paullinia cupana).

Taurín

Táto kyselina aminosulfónová sa stala známou až s príchodom energetických nápojov. To, že sa taurín získava z semenníkov býkov, je mýtus, ktorý pretrváva dodnes. Faktom je, že dvaja nemeckí chemici Leopold Gmelin a Friedrich Tiedemann izolovali taurín prvýkrát v roku 1827, ale nie zo semenníka býka, ale z žlče vola. Dnes sa taurín vyrába výlučne synteticky. Pretože látka cysteínu sa vytvára v tele dospelého človeka pomocou vitamínu B6, to znamená, že je to endogénna, teda endogénna látka, ktorá sa podieľa na mnohých metabolických procesoch, nie je z výživy nutne potrebný žiadny prísun taurínu. Dojčatá, ktoré ešte nie sú schopné látku vyrobiť, ju prijímajú prostredníctvom materského mlieka. Ale prečo sa do energetických nápojov pridáva taurín, ktorého farmakológia je stále do značnej miery nepreskúmaná?

Je to preto, lebo sa predpokladá, že taurín zvyšuje psychoaktívne účinky kofeínu a uľahčuje prechod ďalších látok do krvi, ako je cukor alebo kofeín. Tento predpoklad však nie je založený na žiadnych vedeckých poznatkoch a je nakoniec čírou špekuláciou. Práve z tohto dôvodu, a to najmä preto, že o nepreskúmanom tauríne sa vie v podstate len veľmi málo, sa v nedávnej minulosti používala látka, ktorá je napríklad dostupná v malej plechovke (250 ml) Red Bull® v mimoriadne veľkej dávke jeden gram. tiež čoraz viac varovaní. Denný príjem najviac troch gramov taurínu denne sa považuje za neškodný podľa súčasného stavu lekárskych poznatkov, nemal by sa však prekročiť vzhľadom na nedostatok vedomostí o ňom a nedostatok dlhodobých štúdií.

Glukuronolaktón

Ďalšou prísadou do väčšiny energetických nápojov je glukuronolaktón, prirodzene sa vyskytujúci ester kyseliny D-glukurónovej, ktorý sa v dostatočnom množstve vytvára v ľudskom tele oxidáciou v pečeni. Ako dôležitá súčasť spojivového tkaniva je látka obsiahnutá aj vo zvieratách, rastlinách a slizoch, pričom jej prirodzenou funkciou v ľudskom tele je zbavovať ju endogénnych a exogénnych znečisťujúcich látok.

Je potrebné si uvedomiť, že množstvo glukuronolaktónu obsiahnuté v energetických nápojoch mnohonásobne prevyšuje množstvo bežne konzumované bežnými potravinami. V 250 ml plechovke je asi 600 mg glukuronolaktónu. Aké zdravotné dôsledky z toho možno odvodiť, zatiaľ nie sú známe. Dlhodobé štúdie nie sú k dispozícii. Napriek tomu je Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) látka klasifikovaná ako „neškodná“. „Čistenie“ vychádzajúce z glukuronolaktónu má mať účinok zvyšujúci výkonnosť, ale vedci to zatiaľ nepotvrdili.

Inozitol

Inositol, tiež známy pod všeobecným názvom cyklohexanhexol, je vitamín podobný šesťmocnému alkoholu, ktorý sa nachádza vo svalovom tkanive ako endogénna látka a pridáva sa tiež do energetických nápojov. Je to preto, že existuje predpoklad, že inozitol má stimulačný a povznášajúci účinok, aj keď doteraz išlo iba o špekulácie. Inozitol tiež pôsobí ako látka zvyšujúca chuť. Vďaka svojej bielej, kryštalickej povahe a ľahkej prístupnosti sa inositol príležitostne používa ako plnivo na trhu s nelegálnymi drogami, napríklad pre kokaín.

Vitamínové doplnky

Okrem toho sa pokúšajú energetické nápoje okoreniť vitamínmi, predovšetkým tými, ktoré pochádzajú z komplexu vitamínu B, napríklad B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxín, pyridoxamín, pyridoxal) a B12 (kobamamid). Početné vitamíny sú samozrejme základné látky tvorené dôležitými mikroorganizmami. Prečo sa však do energetických nápojov pridávajú v tak abnormálne gigantickej dávke, zostáva záhadou. Energy Shot® od Red Bull®, ktorý bol uvedený na trh napríklad v roku 2009, už obsahuje 170% odporúčanej dennej dávky pre vitamín B6 a to je podľa vás iba 60 mililitrov.

Farbivá a arómy

Preferovanými farbami, ktoré sa pridávajú do väčšiny energetických nápojov, sú azorubín (E122), brilantná modrá (E133) a chinolínová žltá (E104). Je potrebné poznamenať, že tri uvedené farbivá spôsobujú u mnohých ľudí alergickú reakciu. Existuje obrovské množstvo prírodných a umelých príchutí a farieb, ktoré nemožno prehliadnuť. Vo väčšine energetických nápojov sa však používajú iba tie umelé, t. J. Synteticky vyrobené.

Účinky a vedľajšie účinky

Účinok nastupuje - v závislosti od individuálneho a osobného stavu mysle spotrebiteľa - v priemere po 10 - 30 minútach a trvá dve až tri, v ojedinelých individuálnych prípadoch až štyri hodiny. Psychoaktívny stimulačný účinok je primárne spôsobený obsiahnutým kofeínom, ale tiež interakciou stimulačného kofeínu, cukru ako zdroja energie a údajného metabolického akcelerátora taurínu. Napríklad energetický nápoj funguje pre väčšinu ľudí takým spôsobom, že príznaky únavy sú na chvíľu maskované a schopnosť dočasne sa sústrediť. Niektorí spotrebitelia navyše popisujú, že energetické nápoje eliminujú ľahké bolesti hlavy a majú povzbudzujúci, niekedy dokonca silne euforický účinok, pričom v tejto súvislosti je potrebné povedať, že k takémuto účinku zvyčajne dôjde až po požití väčšieho množstva, t. od najmenej štyroch do šiestich nápojov. V konečnom dôsledku však účinok kofeínu závisí predovšetkým od dávky, účinku návyku, metabolických funkcií, ako aj od nastavenia (fyzický a psychický stav spotrebiteľa) a nastavenia (rámcové podmienky).

Krátkodobé vedľajšie účinky energetických nápojov sú v zásade analogické s kávou alebo inými nápojmi s obsahom kofeínu. Za hlavné príznaky vedľajších účinkov sa označujú nervozita, nepokoj, poruchy spánku, silné potenie a búšenie srdca. V jednotlivých prípadoch vedie spotreba tiež k bolestiam hlavy a nasledujúci deň dokonca k „kocovine“. Ale iba ak by sa spotrebovalo väčšie množstvo.

Dlhodobé vedľajšie účinky energetických nápojov boli doteraz málo preskúmané.

Zmiešaná konzumácia s alkoholom a inými psychoaktívnymi látkami

Pod všeobecným názvom disco choir sú energetické nápoje v kombinácii s niečím vysoko kvalitným absolútnym hitom každej diskotéky a na mnohých významných udalostiach. Mnoho ľudí predpokladá, že stimulačný stimulátor môže vyvážiť tlmiace účinky alkoholu. Mnoho ľudí si navyše predstavuje, že znesú väčšie množstvo alkoholu pri pôsobení jedného alebo viacerých stimulátorov, ale to sa určite týka iba veľmi málo ľudí. Pre väčšinu z nich platí, že opitosť je vnímaná menej intenzívne, ale stále je prítomná v plnej sile.

Dokazujú to aj súčasné štúdie, ktoré zistili, že zmiešaná konzumácia alkoholu a energetických nápojov, rovnako ako mono konzumácia alkoholu, zhoršuje určité mozgové funkcie, čím kofeín môže spôsobiť podcenenie opitosti a v konečnom dôsledku úplne nesprávny osobný výkon. je súdený. Podľa niektorých štúdií preto existuje zvýšené riziko precenenia sa pri konzumácii alkoholu a energetických nápojov, čo môže viesť k (väčšinou samým sebe) nebezpečným situáciám.

To znamená: Každý, kto pije alkohol, by sa nemal nechať oklamať stimulačnými účinkami kofeínu a nemal by dostať hlúpy nápad sadnúť si za volant atď. Kombinovaná konzumácia alkoholu a energetických nápojov by sa nikdy nemala kombinovať so športovými aktivitami.

Nielen zmiešaná forma konzumácie alkoholu a energizérov je dnes pevne zakotvená v diskotékových kruhoch. Neoddeliteľnou súčasťou mnohých fanúšikov večierkov je aj zmiešaná konzumácia s inými psychoaktívnymi látkami, väčšinou stimulanciami.

Energetické nápoje + stimulanty (napr. Amfetamíny alebo kokaín)

Skutočnosť, že energetické nápoje aj prijatý stimulant zvyšujú srdcovú frekvenciu a pulzovú frekvenciu, znamená, že táto zmiešaná forma konzumácie kladie mimoriadny dôraz na kardiovaskulárny systém. To zase vytvára riziko životu nebezpečného prehriatia (hypertermie), ktoré môže v individuálnych prípadoch dokonca viesť k úmrtiu na zástavu srdca.

Energetické nápoje + konope

Kombinovaná spotreba energetických nápojov a kanabisu nepredstavuje žiadne osobitné riziko a je porovnateľná s kombináciou kávy a buriny. Pre väčšinu ľudí je táto forma zmiešanej konzumácie kompenzáciou akýchkoľvek príznakov únavy, ktoré môže kanabis spôsobiť, tým, že si dá súčasne energetický nápoj.

Energetické nápoje + zostreľovače

Táto zmiešaná forma konzumácie, t. J. Energetické nápoje alebo kofeín, užívaná so zostupnou látkou, ako je GHB/GBL, benzodiazepíny alebo opiáty, je obľúbená u niektorých ľudí, pretože príslušné spektrum účinkov je navzájom protichodné, pričom kofeín má väčšinou silný sedatívny účinok u väčšiny zostupujúcich osôb. trochu kontruje. Ale táto kombinácia môže tiež veľmi zaťažiť organizmus. V individuálnych prípadoch dokonca také silné, že spotrebiteľ skolabuje kvôli poruchám obehu.

Právny stav

Aj keď to spotrebiteľské poradenské centrum vyžaduje už dlho, v súvislosti s predajom energetických nápojov obsahujúcich kofeín zatiaľ neexistuje nijaká veková hranica. Niektorí obchodníci napriek tomu nepredávajú energetické nápoje osobám mladším ako 16 alebo dokonca 18 rokov, ale skôr z osobného presvedčenia ako z právnych dôvodov. To nie je zvlášť dobré pre podnikanie, ale je to úplne legitímne a osobne to považujem za veľmi chvályhodné.

Záver a bezpečnejšie použitie

Ak sa pozriete na opísané zložky energetických nápojov, rýchlo a nepochybne vám vyjde najavo, prečo lekári a ďalší odborníci neustále varujú pred konzumáciou. Ale samozrejme obsiahnuté látky nie sú problémom, snáď s výnimkou aspartámu. Väčšina z nich sú skutočne endogénne látky, ktoré si ľudia sami vyrábajú a sú mimoriadne dôležité. Za problematické je možné skôr považovať súčasné dávkovanie. Aj vzhľadom na to, že úplne chýbajú štúdie o dlhodobých účinkoch väčšiny zložiek, nemalo by sa s energetickými nápojmi nikdy zaobchádzať ľahkovážne.