Energetické tyčinky-gély, ktoré sa archivujú - Fórum fóra Tour Magazin
chceli ste sa spýtať, ktoré energetické tyčinky beriete? Sú určené na 2+ hodinové prehliadky. Čo si myslíte o vysokej energii Isostar? Mali ste predtým tyčinky Powerbar Natural Cereal, ale keď som o tom čítal, majú oveľa menej sacharidov: eek:
Trocha bielkovín v tyčinkách by podľa mňa nemala byť škodlivá pre regeneráciu a svaly.
Rozmýšľal som aj nad tým, že si vezmem 15 balíkov gélov, pretože tento rok súťažím nad 130 km a nadmorskou výškou 1800 metrov. Má zmysel vyskúšať si gély mesiac predtým počas tréningu a potom si ich vziať počas pretekov? Alebo aké sú výhody/nevýhody gélov? Pokiaľ viem, poskytujú v tele viac energie, alebo sa mýlim?
Bolo by skvelé, keby ste mi nejaké mohli odporučiť. Kritériá: vkus/výkon a boli by samozrejme dobré, keby bola cena v poriadku. je.
Ďakujem zatiaľ Dabkovi
tu je podrobný nesebecký a hrdinský test používateľa Bremsenix
chceli ste sa spýtať, ktoré energetické tyčinky beriete? Sú určené na 2+ hodinové prehliadky. Čo si myslíte o vysokej energii Isostar? Mali ste predtým tyčinky Powerbar Natural Cereal, ale keď som o tom čítal, majú oveľa menej sacharidov: eek:
Trocha bielkovín v tyčinkách by podľa mňa nemala byť škodlivá pre regeneráciu a svaly.
Rozmýšľal som aj nad tým, že si vezmem 15 balíkov gélov, pretože tento rok súťažím nad 130km a 1800 metrov. Má zmysel vyskúšať si gély mesiac predtým počas tréningu a potom si ich vziať počas pretekov? Alebo aké sú výhody/nevýhody gélov? Pokiaľ viem, dodávajú energiu v tele rýchlejšie, alebo sa mýlim?
Bolo by skvelé, keby ste mi nejaké mohli odporučiť. Kritériá: vkus/výkon a boli by samozrejme dobré, keby bola cena v poriadku. je.
Ďakujem zatiaľ Dabkovi
Moje skúsenosti ako hobby uhorka:
Na moje „domáce kolá“ počas 2 - 3 hodín, ak vôbec, si so sebou zoberte iba banán alebo sušené ovocie.
Mám tyčinky alebo gél, keď „je to o niečom“ a je tam power bar, ďalšie veci, ktoré sa mi páčia. nie a b. Ani ja tak dobre nevychádzam.
Tyčinky/gél by sa predtým otestovali.
Výhoda gélu oproti tyčinkám. na to, aby ste to zrazili, nemusíte toľko žuť.