Energyballs - perfektné občerstvenie na kojenie pre mamičky
Takže ak je niečo, čo som sa za svojich čias mamy naučila, je to, že Mealprep je počas dojčenia skutočne požehnaním.
Hlavne na začiatku máte chuť dojčiť celé hodiny. Vo väčšine prípadov zatiaľ nie je možné posúdiť, kedy je dieťa skutočne plné. Malí sú úplne hore a plácanie sa začína odznova.
Potrebujete energiu a silu a získate obidve s Energyballs - dokonalým energetickým nakopnutím počas dojčenia.
Zvyčajne na seba veľmi rýchlo zabudnete, typické mamičky - hlavné je, že tí najmenší sú v poriadku a sýti.
V určitom okamihu si uvedomíte, že by ste sa mali najesť a napiť a možno musíte ísť na toaletu. Ale predtým, ako budem jesť iba nezdravé občerstvenie, som sa teraz rozhodol pripraviť si na týždeň niekoľko zdravých občerstvenia.
Samozrejme, niekedy existuje aj čokoláda, som iba človek ^ ^ Ale pretože moja dcéra „žerie so mnou“, dbám na to, aby aj moje energetické gule boli zdravé.
Ďalšia rada na stranu: keď je také horúce počasie ako v posledných týždňoch, moje fľaše s vodou sú všade. Vylejem 4 litre vody, napíšem na to svoje meno a v miestnostiach, kde sa hlavne zdržujem, to mám vždy pred nosom.
Aby som vždy pripomínal, že mám piť. Najmä dojčiace matky potrebujú v tejto fáze veľa tekutín, musíte myslieť aj na svoje trávenie, ale len tak mimochodom 😉
Prečo tak milujem energetické gule?
- Ste pripravení super rýchlo
- Myslím, že je to veľmi chutné
- Nikdy sa nenudíte, pretože vždy môžete kombinovať nové ingrediencie
- Ľahko sa jedí na boku, so sústom
- Najmä keď si zrazu uvedomíte, aký ste hypoglykemik, oživia vás, takže skutočné energetické gule
- Trvajú tiež pár dní, samozrejme záleží na vás
- Oveľa zdravšia voľba, ak máte chuť na niečo sladké
Recept na energetické gule
Teraz to začína byť vynikajúce 🙂 Energetické guľky sa pripravujú veľmi rýchlo a udržujú ich niekoľko dní v chladničke.