Rok pila zelený čaj a schudla 50 kíl Wunderweib

Samantha milovala svoj čaj s mliekom a cukrom. Ale keď prešla na zelený čaj, schudla cez 50 kíl

Samantha mala vždy problémy so svojou váhou. Keď mala v 15 rokoch svoje prvé dieťa, bolo to naozaj zlé. V porovnaní so spolužiakmi bola oveľa hrubšia. V tom čase už vážila cez 100 kíl.

pila

Pretože bola taká nešťastná, Samantha začala jesť viac: Na raňajky hrianka s maslom, ako občerstvenie dve čokoládové tyčinky, na obed tavený syr a večer pizza. Takto vyzeralo typické menu v Samanthinom skoršom živote.

Ich najväčšou neresťou bolo: sladký čaj s mliekom. „Zvyčajne si s tým pripijem niekoľko koláčikov,“ vysvetľuje mladá matka.

Potom radikálny krok: Samantha vyradí z jedálnička všetko rýchle občerstvenie a nezdravé jedlo. Ostáva verná iba svojmu sladkému čaju. Keď sa váhy nepohybujú tak, ako by chceli, Samantha prechádza na zelený čaj. „Ľudia mi vždy hovorili, že zelený čaj má byť„ superpotravinou “,“ ale Britka si to nemyslela. Až kým si zrazu nevšimla, ako jej kilá padajú.

Samantha mala spočiatku problémy so zeleným čajom, pretože chutil tak horko. Potom sa však zdravý nápoj stal súčasťou jej každodennej rutiny: vypila pohár na raňajky, jednu každú hodinu v práci a druhú večer pri sledovaní televízie. Takže denne pripravila okolo deväť šálok zeleného čaju. A po mesiaci už schudla 15 kíl. Po roku váži Samantha asi o 50 kíl menej, ako keď začala s diétou.

Jej úspech v nákupe samozrejme nepochádza iba zo zeleného čaju, ale aj od nej celkový príjem kalórií znížený ale zelený čaj bol ideálnou náhradou za jej sladký čaj pre Samanthu.