Eparchie linecká
Pôst si nemožno zamieňať s diétou alebo zoštíhľujúcou diétou, ale znamená nábožensky odôvodnené obmedzenie alebo zdržanie sa príjmu potravy a/alebo iných vecí v našom každodennom živote s cieľom zažiť zvýšenie vnútornej slobody zaobísť sa bez.

Sloboda, ktorú získame v pôste za svojimi vlastnými potrebami, by nás mala viac otvoriť Bohu (ale aj našim blížnym). Pôstne obdobie je pozvaním na prehodnotenie svojej vlastnej existencie a zameranie sa na to podstatné.
Zatiaľ čo predtým sa prísne pravidlá pôstu uplatňovali predovšetkým v súvislosti s jedlom, v súčasnosti existujú aj iné uznesenia týkajúce sa pôstu, okrem vyhýbania sa alkoholu, mäsu alebo sladkostiam, ako napríklad pôst v aute, pôst pri televízii alebo trávenie času na sociálnych sieťach a počítačových hrách.
Katolícka cirkev konkretizuje požiadavku pôstu ako zníženie stravovacieho správania na jedinú dennú saturáciu, pričom mimo jediného denného jednoduchého jedla je umožnené malé posilnenie na udržanie tvorivosti. Požiadavka pôstu platí pre dospelých od 18 rokov do začiatku 60. roku; Deti by sa nemali postiť a mladí ľudia do 18 rokov by sa mali postiť iba v obmedzenej miere.
Chorí ľudia, cestujúci, účastníci večierkov iných ľudí a fyzicky pracovití ľudia sú vylúčení z požiadavky pôstu.
Prelomenie pôstu v nedeľu pred Veľkou nocou nie je len rozšírenou tradíciou, ale prikázaním, ktoré zohľadňuje slávnostný charakter nedeľnej eucharistie.
Podľa tradície sa Ježiš postil 40 dní na púšti, od čoho sa odvíja aj trvanie pôstneho obdobia. Medzi Popolcovou stredou a Veľkonočnou nedeľou je 46 dní, pretože nedele nie sú rýchlymi dňami.
Popolcová streda a Veľký piatok sa stále považujú za prísne pôstne dni.