Ephedra - Prírodná stimulácia z efedrínu
Prirodzená stimulácia z efedrínu
Ak si myslíte, že sa potrebujete stimulovať, ale chcete sa vzdať syntetických amfetamínov, ktoré sú bežne známe ako „rýchlosť“, v rastlinnej ríši nájdete to, čo hľadáte. Ak si odmyslíte populárne stimulanty, ktoré obsahujú kofeín, nevyhnutne narazíte na početné druhy morskej hrušky, ktorá sa botanicky nazýva ephedra a ktoré sú distribuované na suchších miestach planéty.
Samotné alkaloidy sa preto používajú v drogách, napríklad na zmiernenie prechladnutia pri kašli alebo pri pochybných potlačeniach chuti do jedla.
Na začiatku osemdesiatych rokov boli lieky ako efedrín Knoll (s 0,05 gramom d, l-efedrínuHCl na tabletu) a perkoffedrinol, ktoré v tom čase ešte stále obsahovali efedrín a kofeín, navzájom populárne ako „rýchlosť zlých ľudí“. Až kým sa tieto prípravky v roku 1984 konečne nestali viazanými na lekársky predpis a potom čoskoro zmizli z trhu (1987).
Dnes sa efedrín objavuje iba ako vedľajšia zložka v kombinovaných prípravkoch.
Ephedra v Monument Valley
Kofeín zvyšuje nebezpečné vedľajšie účinky. Alkohol a nikotín určite nie sú dobrými partnermi ani pre ephedru.
Vysoké dávky sú viditeľné rozšírením zreničiek, nervozitou, trasením, potením, možnými kardiovaskulárnymi problémami, bolesťami hlavy, silným suchom v ústach, zadržiavaním moču a zápchou. Dominujú fyzické príznaky.
Pri toxických dávkach sa môžu vyskytnúť kŕče, arytmie, šok a ochrnutie dýchania. V lekárskej literatúre sú spomenuté dokonca aj infarkty a mozgové príhody.
Pri rozumnom, občasnom a dobre dávkovanom použití sú však komplikácie zriedkavé.
Medzi následky patrí viac alebo menej výrazná únava, možné pocity depresie a predovšetkým poruchy spánku (ťažkosti so zaspávaním, nepokoj, spotený spánok), skrátka kocovina stimulantov, najmä pri vyšších dávkach alebo opakovanom použití. Umelá stimulácia je vždy na úkor vašich vlastných energetických zásob.
Ak užívate ephedru každý deň, riskujete, že si na ňu zvyknete. Tolerancia sa vyvíja rýchlo. Na dosiahnutie psychologicky stimulujúceho účinku, ktorý je čo i len vzdialene porovnateľný s prvou dávkou, sú potrebné stále väčšie množstvá. Je to vyčerpávajúce a výrazne sa zvyšuje riziko negatívnych následkov. Pri dlhodobom, extrémne nadmernom používaní farmaceutických prípravkov obsahujúcich efedra-alkaloid sa pozorovali agilita, nervozita, podráždenosť, poruchy sústredenia a spánku, ako aj vážnejšie dočasné psychologické poruchy. Efedrín konzumovaný týmto spôsobom nie je v konečnom dôsledku o nič menej znepokojujúci ako silnejšie typy „rýchlosti“. Preto sa dôrazne neodporúča každodenné používanie, ktoré nie je predpísané lekárom.
Ako to vlastne funguje? Aká je na tom príťažlivosť?
Kvitnúca stredomorská ephedra v pevnosti Kruje v Albánsku
Ako sa užíva efedra?
Bylinu ephedra, ktorá je rozomletá na jemný prášok, môžete plniť do kapsúl alebo zapiť napríklad pomarančovým džúsom. Výťažky sa dajú pripraviť aj extrakciou, filtráciou a odparením horúcej vody a podobne sa odoberajú. Alkoholické nápoje sú pri extrakcii ešte účinnejšie.
Zdá sa však, že najrozumnejšia a najchutnejšia je tradičná príprava: jednoducho si pripravíte čaj. Za týmto účelom sa jeden až dva gramy sušených vetvičiek oparia vriacou vodou na jeden pohár alebo hrnček a nechajú sa dve až tri minúty lúhovať, aby sa do čaju nedostalo príliš veľa horkých a žalúdočne chorých trieslovín. Alebo nechajte kapustu pred scedením desať minút dusiť. Už nechutí tak dobre, ale extrahuje viac alkaloidov. Ak na odvar použijete čerstvú, nevysušenú kapustu, chuť čaju sa zlepší. Čaj je možné osladiť medom alebo trstinovým cukrom a okoreniť limetkovou šťavou. Toto môžete pridať od začiatku. Zvyšuje rozpustnosť alkaloidov vo vode. Takto pripravený efedrát nechutí až tak zle. Ale v odrodách existujú značné rozdiely. Bohužiaľ aj v obsahu účinnej látky. Nie je teda ľahké povedať, koľko ephedry je potrebné na požadovaný efekt. Používatelia efedry preto opatrne pristupujú k novo získanej vzorke Tässken od spoločnosti Tässken.
Obsah alkaloidov sa pohybuje od malého množstva asi 0,2% do 3,3%! Všeobecne sa obsah alkaloidov neustále zvyšuje od jari do jesene. Preto sa čerstvé, novo vyrastené mladé vetvičky zberajú zvyčajne v októbri, niekedy aj počas kvitnutia.
Dávkovanie: koľko teraz užijete?
Vezmime si ako pomôcku typickú liečebno-terapeutickú dávku efedrínu HCl. Je to medzi 0,01 a 0,05 gramu. Pre „stimuláciu“ sa však užili vyššie dávky, zvyčajne 0,05 až 0,15 gramu (50 až 150 miligramov).
Priemerný obsah účinnej látky v sušenej byline ephedra, ktorá je tu k dispozícii, by mal byť medzi 0,5 a 1,5% ephedra alkaloidov. Typická terapeutická dávka na požitie ako čaj je 1 až 4 gramy byliny. Ak sa chcete stimulovať, zvyčajne prijímate najmenej 2 až 5 gramov.
Aké sú tam typy?
Bolo popísaných celkovo až 70 druhov ephedra. Takmer všetky obsahujú ephedra alkaloidy. Tu je spomenutých niekoľko dôležitejších typov. Je potrebné poznamenať, že u amerických druhov sa nenašli žiadne (!) Alkaloidy z ephedry, ale stimulačné účinky hlásia najmä spotrebitelia mormónskeho čaju a tlanchalahua. Možno zohrávajú úlohu ďalšie prísady. Identita konzumovaného čaju tiež nemusí byť vždy jasná.
V Mexiku ľudia pijú chutný „zoštíhľujúci čaj“ z Tlanchalahua (Ephedra trifurca) v dávke 1 gram na čajové vrecúško na šálku, ktorý je povolený iba jeden až tri minúty. Pohár vyzerá dosť jemne. Po troch až piatich šálkach bol badateľný jasný efekt. Ephedra trifurca tvorí medzi 20 a 40% lahodných mexických čajových zmesí ako „Yogi“ a „Samadhi“ obsahujúcich citrónovú trávu.
V Mexiku sa ephedra americana pije tiež ako čaj alebo sa fajčí proti bolestiam hlavy. Ephedra americana rastie v suchších oblastiach Severnej Ameriky nad Andami (curip-huaracan je názov Quetschua) až na sever Čile (nazýva sa tam pingo-pingo). Takýto čaj pôsobil iba močopudne. Mormonský čaj (väčšinou Ephedra nevadensis) k nám niekedy prichádza z USA. Ako dávka na stimulačný nápoj sa podáva jedna čajová lyžička na pohár, ktorá sa nechá lúhovať desať minút.
Mohutná vytrvalá odroda z hôr severnej Indie a Tibetu (vysoká od 3 000 do 5 600 metrov!) Je Ephedra gerardiana (Somalata). Dá sa tu pestovať aj vonku a vydrží aj tuhé zimy. Výťažky nie sú práve vysoké, ale potencia a chuť sú dobré.
Jedným z klasických druhov ephedry pre lekárenský obchod je ephedra equisetina, ktorá je rozšírená od Kaukazu po Čínu (spolu s ďalšími druhmi ephedry sa nazýva Ma Huang). Obsah alkaloidov 0,6 až 1,75% bol nameraný v sušených čerstvých zelených vetvičkách, s maximálnymi hodnotami 3,3%.
V rovnakých oblastiach sa darí aj Ephedra intermedia (tiež nazývanej Ma Huang) so stredným obsahom aktívnych zložiek (medzi 0,8 až 1,35% alkaloidov). Divoké druhy ephedra sa považujú za jednu z najpopulárnejších podzemných drog v niektorých nástupníckych štátoch bývalého Sovietskeho zväzu (najmä v Kazachstane). V tajných laboratóriách sa efedrín niekedy extrahuje a distribuuje, alebo sa z neho syntetizuje účinnejší a euforický metakatinón (efedrón) oxidáciou.
Ephedra sinica (Ma Huang) z Číny sa všeobecne považuje za veľmi silný druh ephedra s vrcholmi okolo 3% na jeseň. Priemerné hodnoty v analýzach kultivovaných rastlín však boli 1,2 až 1,6%. „Ma Huang“ navyše údajne nechutí dobre ako čaj.
V stredomorskej oblasti rastie na pobreží a brehoch riek množstvo druhov ephedra, z ktorých niektoré sú typickými, celkom peknými kríkmi maquis (Ephedra major). Môžu sa ľahko zbierať na dovolenke. Zaujímavá je aj Ephedra distachya (nazývaná tiež Ephedra vulgaris), ktorá sa v staroveku využívala ako liečivo. Čaj má veľmi príjemnú chuť. Zmeral sa obsah účinnej látky 0,65 až 1,7% alkaloidov. Efedrín nie je hlavným alkaloidom v ňom, ale oveľa slabším pseudoefedrínom. Pseudoefedrín označili citliví používatelia za menej stimulujúci a fyzickejší. Jednotlivé populácie Ephedra distachya a jej najbližších príbuzných sa vyskytujú aj na juhozápadnom francúzskom pobreží Atlantiku a až do južného Tirolska, Švajčiarska (Ephedra helvetica) a maďarského podunajského regiónu. Ale sú tam zriedkavé a treba ich ušetriť.
Aj „Ephedra fragilis“, ktorá sa vyskytuje v oblasti Stredozemného mora, „drobná morská riasa“, už „starí“ používali už v začiatkoch.
Odkiaľ sme dostali dett Meerträubli?
Ak nemôžete zberať úrodu alebo chcete kúpiť bylinky z ephedry v krajinách pôvodu, môžete sa predtým pokúsiť kúpiť ephedru prostredníctvom „bylinnej lekárne“. „Farmaceutický liek“ musí mať „predpísaný minimálny obsah“ 0,5 až 1,25% alkaloidov. Spravidla by malo pochádzať zo strednej Ázie, Indie alebo juhovýchodnej Európy. Zvyčajne je to „Ma Huang“.
Rovnaký materiál, ale aj dovezené byliny ephedra iného pôvodu, je možné objednať anonymne a spoľahlivejšie v špecializovaných etnobotanických obchodoch, avšak iba „ako vizuálny vizuálny materiál“, bohužiaľ niekedy trochu predražený. Predajcovia by mali požadovať informácie o botanickej identite, pôvode a obsahu alkaloidov, aby pri pohľade na vzorky mohli potešiť nádejne správne informácie.