Epidemická planéta Mexiko s nadváhou a obezitou
Mexičania sú najtučnejší ľudia na svete
Asi tretina mexickej populácie má nadváhu kvôli zlej strave rýchleho občerstvenia a mastnej strave, ako aj pre akútny nedostatok pohybu. Obezita a nadváha sa stávajú čoraz väčším problémom v mexickej spoločnosti, ktorá má neslávny titul najtučnejších ľudí na svete.
Nezdravé, nešportové, nadváha
Podľa jedného Správa OSN o svetových potravinách Mexiko je jednou z krajín s najvyššou mierou obezity na svete, čo z neho robí jedného z nesporných vodcov obezity. Asi 70% populácie má nadváhu, teda asi každý tretí Mexičan. Zdravie mexického obyvateľstva je fatálne.
Príčiny a pozadie
Je to spôsobené nesprávnou stravou Pohodlné jedlo zo supermarketu a výrazne príliš vysoký podiel Rýchle a nezdravé jedlo podľa amerického modelu. McDonald’s, Burger King, Kennucky Fried Chicken a podobne zažívajú boom a priťahujú mexické masy. Žiadne nákupné centrum alebo veľká križovatka ulíc, kde by sa nenachádzali reťazce rýchleho občerstvenia. Za jedlo sa považuje bok a symbol stavu. Ale napriek všetkej kritike napodobňovania severoamerických stravovacích návykov nie sú tradičné mexické jedlá o nič lepšie. Populárne T-jedlá tacos, torty a tortilly sú veľmi kalorické a majú vysoký obsah tukov. Najmä v mestských centrách mnohí údajne jednoducho nemajú čas na zdravú a vyváženú stravu.
Mexický svetový rekord v konzumácii nealkoholických nápojov
Mexiko má navyše najvyššiu spotrebu sladkých nápojov ako Coca Cola na obyvateľa, ba dokonca musia kapitulovať aj USA. Každý Mexičan vypije v priemere 163 litrov ročne. V kombinácii so sedavým životným štýlom mexickej spoločnosti rýchlo vyjde najavo, prečo je považovaná za najhrubšiu krajinu na svete.
Mexičan bol najtučnejším mužom na svete
Nie je prekvapením, že Mexiko malo dlho najtučnejšiu osobu na svete. Manuel Uribe priniesol svoje „najlepšie dni“ 592 kg na váhe, čím si vyslúžil aj zápis do Guinnessovej knihy rekordov. Zomrel v máji 2014 na ochorenie srdca vo Fakultnej nemocnici v Monterrey.
Obezita ako zdravotné riziko
Obezita už dávno nie je iba estetickým aspektom, je to vážny zdravotný problém. Nadváha to zvyšuje Riziko cukrovky ochorieť a môže viesť k srdcovo-cievnym chorobám, menštruačným poruchám, vysokému krvnému tlaku a rozvoju určitých druhov rakoviny. Miliónom Mexičanov už diagnostikovali cukrovku. Viac informácií v španielčine na: www.fmdiabetes.org/
Trestná daň za nezdravé jedlo
Zdravotné problémy národa sa teraz riešili aj politicky. Priame a nepriame náklady na zdravotný systém by už pre mexický štát neboli v priebehu rokov jednoducho prijateľné. Preto má Kongres v novembri 2013 jeden Daňová reforma Prijatý s cieľom uvaliť sankčnú daň na sladké a mastné jedlá. Vláda to chce Znížte spotrebu rýchleho občerstvenia a nealkoholických nápojov a podporovať zdravé stravovanie. Medzi ďalšie opatrenia patrí zlepšenie požiadaviek na deklarácie, informačné kampane, preventívne programy a podpora športu.
Niekoľko súkromných organizácií, najmä „alianza por la salud alimentaria“, ponúka cenné informácie a podporu prostredníctvom svojich webových stránok.
Málo cvičenia
Ďalším dôležitým faktorom je všeobecný nedostatok pohybu. Väčšinu ľudí zavalí iba dlhá prechádzka alebo krátka vzdialenosť na bicykli. Ďalej sa považuje za nesexy pohyb pešo alebo používanie bicykla ako dopravného prostriedku pre chudobných, akoby si človek nemohol dovoliť auto.
Pokiaľ ide o šport, v mexickej spoločnosti to tiež vyzerá dosť pochmúrne. Je nesporné, že Mexičania radšej sedia pred televízorom a pozerajú si futbal s pivom a hranolkami, ako by sa mali venovať nejakému športu. Percento ľudí, ktorí pravidelne cvičia, je zanedbateľné. Telesná výchova sa poskytuje na školách, ale vôľa dobrovoľne sa pripojiť k športovému klubu je obmedzená. Deti a dospievajúci radšej cvičia videohry a pozerajú televíziu, ako by mali niečo aktívne robiť.
Aktívne mestá
Niekoľko mexických miest zriadilo cez víkend zóny bez dopravy, aby ponúklo príležitosť byť aktívnym a podporovať svoje zdravie tým, ktorí nemusia využívať príležitosť. Niektoré ulice budú uzavreté pre motorovú dopravu a vytvorí sa priestor pre chodcov, korčuliarov a cyklistov. Okrem športových a zdravotných aspektov sa robí niečo pre ekologickú stopu a objem dopravy v metropolách sa zníži na najmenej niekoľko hodín. Choďte sem dobrým príkladom Guadalajara s Via RecreActiva alebo Querétaro s kampaňou „Saca la Bici“.
Vedenie mesta hlavného mesta Mexico City iniciovalo neobvyklý projekt. Na boj proti obezite bola zavedená nová mena. Za 10 drepov je bezplatná jazda mestským metrom v hodnote 5 pesos (cca 30 centov). 15 staníc metra je vybavených zdravotnými strojmi. Ak budete postupovať podľa pokynov na veľkej obrazovke, prístroj vydá osobný doklad, ktorý ukazuje, koľko kalórií ste stratili. Toto potvrdenie vás oprávňuje získať lístok na metro. Či sa s ním Mexičania skutočne dostanú do lepšej formy?