Čerešne vám pomôžu dobre spať. Mobil
Čerešne majú vo svojom zložení tri látky, ktoré z nich robia skutočné letné lieky, neprekonateľného nepriateľa chorôb spôsobených moderným stresom. Tieto tri látky sú antokyány s antioxidačným a protizápalovým účinkom, kyselina hydroxyškoricová, ktorá chráni sliznicu žalúdka pred škodlivým pôsobením mikróbov spôsobujúcich gastroenteritídu, a melatonín, hormón, ktorý pomáha zdravo spať a nachádza sa v dužine čerešní.
Kto zje 400 gramov čerešní denne, teraz, v tomto období, keď je jeho sezóna, bude mať pokojný, zdravý a pokojný spánok. Tento účinok čerešní na navodenie spánku a spolu so spánkom duševnú pohodu je spôsobený serotonínom a melatonínom, látkami, ktoré sú v zložení čerešní.
Prírodná čerešňová šťava, dobrá iba 6 hodín
Čerešňový džús môže byť tiež prírodnou tabletkou na spanie pre ľudí trpiacich nespavosťou. Doma sa pripravuje iba toľko, koľko sa ho dá spotrebovať počas šiestich hodín, počas ktorých sa uchováva v chladničke. Po uplynutí tejto doby stráca šťava svoje liečivé vlastnosti.
Jeden kg čerešní sa dobre umyje a nechá odkvapkať, očistí sa od semienok, ktoré sa odstránia ihlou, odlupuje sa a rozdrví. Získaná šťava sa dáva do fľaše, nie do plechovky, tmavej farby a uchováva sa v chladničke. Podľa preferencie je možné šťavu osladiť jednou alebo dvoma čajovými lyžičkami medu. Čerešňový džús sa odporúča aj pri ochoreniach obličiek a depresiách.
Čerešne a višňová šťava čistia obličky. Ľudia trpiaci na zápal obličiek, obličkové kamene alebo cystitídu môžu teraz absolvovať 15-dňovú kúru čerešňovej šťavy. Čerešne majú vo svojom zložení účinné látky s protizápalovým a močopudným účinkom. Čerešňová šťava odstraňuje kyselinu močovú z krvi a napomáha správnemu fungovaniu obličiek.
Čaj z čerešňového chvosta na infekcie močových ciest
Rovnakým ľuďom sa odporúča, aby nehádzali chvosty z čerešní a višní. Chvosty sa dobre umyjú, nechajú odkvapkať a potom sa vysušia na papieri v tenkej vrstve na mieste chránenom pred vlhkosťou. Chvosty sú suché, keď sa drobným zvukom zlomia v ruke. Z čerešňových chvostov môžu chorí v zime, ak je to potrebné, pripraviť čaj pri ochoreniach obličiek alebo pri infekcii močových ciest.
Trpké čerešne majú dar zmierniť reumatické bolesti. Odporúča sa 15-denná kúra, počas ktorej by sa malo denne zjesť pol kg čerešní. Flavonoidy v zložení čerešní majú protizápalový a analgetický účinok desaťkrát silnejší ako kyselina salicylová.
V chladnom období môžete proti reumatickým bolestiam piť čaj z čerešňových chvostov. Čaj zmierňuje zápaly kĺbov, odstraňuje bolesti, je dosť silný, zvlášť pri zmene ročného obdobia, obnovuje pohyblivosť kĺbov.
Čerešne sú zdravé, majú príjemnú chuť, ale aj veľa terapeutických vlastností, ktoré je teraz škoda nevyužiť, pretože sú čerstvo natrhané zo stromu a v stánkoch na trhu ich nájdete dostatok.