Ern; Ana Cosmetics

celých potravín

Chcete sa dozvedieť viac o zdravej výžive pre zlepšenie pleti?

Naše telo získava živiny, ktoré ho každý deň vytvárajú, a udržuje ho zdravé z potravy.

V každodennom živote človek často nie je dostatočne organizovaný, aby sa mohol stravovať optimálne. Nie každý zamestnávateľ má v čase obeda kantínu. B. ísť večer po práci domov a zjesť niečo, čo je rýchlo pripravené, a chytiť z. B. na hotové výrobky. Z dlhodobého hľadiska môžu byť viditeľné prekyslené reakcie, ako napr B. alergie, dna, obezita, poškodená pokožka a zadržiavanie celulitídy/vody.

Preto stojí za to venovať pozornosť zdravej výžive. Denné jedlo by vás malo stať vitálnym a nie chorým.

Je tiež vhodné ubezpečiť sa, že jedlo pozostáva z približne 80% celých potravín tvoriacich základňu a
20% kyselinotvorných celých potravín.

Rád pre vás zostavím jedlo v rozhovore, ktorý zvýši vašu pohodu a urobí vás vitálnym, a dám vám tipy, ako sa môžete efektívnejšie usporiadať v každodennom živote podľa svojich potrieb.