Ern; prezentácia pred odporúčaním; ngnis ovplyvňuje zdravie dieťaťa
Revízna štúdia publikovaná v časopise The Lancet ukazuje, že diéty oboch rodičov pred počatím môžu mať ďalekosiahle následky na rast, vývoj a zdravie dieťaťa. Ovplyvňuje tiež riziko chronických chorôb.
Ženám, ktoré chcú otehotnieť, sa odporúča užívať kyselinu listovú, prestať fajčiť a nepiť alkohol. Samotné sa však nejaví ako dostatočné na zabránenie potenciálnym nepriaznivým účinkom na zdravie potomstva; Zdá sa, že tu zohrávajú úlohu aj iné stravovacie návyky a obezita, a to tak u žien, ako aj u mužov.
Nedávno preskúmané
Nedávno sa v časopise The Lancet objavila nová štúdia, ktorá bola skombinovaná s predchádzajúcou literatúrou. Táto prehľadová štúdia ukazuje, že fáza pred počatím je kritickou fázou, v ktorej môže mať stravovanie a hmotnosť oboch rodičov ďalekosiahle následky pre rast, vývoj a zdravie ich dieťaťa. Môžu dokonca ovplyvniť riziko chronických ochorení u detí.
Obezita u jedného alebo oboch rodičov koreluje s rizikom infarktu, mozgovej príhody, imunitných chorôb a cukrovky u ich potomkov. Obezita u matky môže zhoršiť zápal a zvýšiť hladinu hormónov, čo môže mať priamy vplyv na vývoj vaječných buniek a embryí. Zvyšuje sa tak riziko chronických chorôb v neskoršom veku.
U mužov vedie obezita k poruchám spermií, ktoré sú spojené s podobnými chorobami. Podvýživa u matky však môže viesť aj k vývojovým poruchám u jej detí.
Poznatky o týchto skutočnostiach nie sú, bohužiaľ, ani zďaleka rozšírené, aj keď následky môžu mať vplyv na niekoľko generácií. Dve nové štúdie britských a austrálskych žien vo veku od 18 do 42 rokov ukázali, že ženy nie sú z hľadiska svojich nutričných znalostí často dostatočne pripravené na tehotenstvo. Podvýživa a obezita sú bežné u žien v plodnom veku. Naproti tomu sa rozdiely medzi krajinami s vysokými a nízkymi príjmami zmenšili. Najmä adolescenti často prejavujú stravovacie návyky, ktoré sa drasticky odchyľujú od odporúčaní. Príjem železa a kyseliny listovej asi u 96% žien bol pod odporúčanými hodnotami.
Epigenetické programovanie
Už skôr sa ukázalo, že vplyvy životného prostredia v ranom veku majú vplyv na epigenetické programovanie pri chronických patologických ochoreniach. Nesprávna výživa, znečistenie životného prostredia a psychologické a sociálne podmienky sú všetko vplyvy prostredia, ktoré sú badateľné do vysokého veku.
Ale už v maternici môže matka matku programovať nepriaznivo prostredníctvom podvýživy, prejedania sa, tehotenskej cukrovky a doháňania rastu. Zdá sa, že to vedie k transgeneračnej, celoživotnej zvýšenej náchylnosti k obezite, cukrovke typu 2, ochoreniu obličiek a srdcovým problémom.
Pribúdajú tiež dôkazy o tom, že bunky spermií sú citlivé na vplyvy prostredia a na epigenetické nesprávne programovanie v konkrétnych vývojových okamihoch, ktoré sú zase ovplyvňované stravou, cvičením a sociálnymi faktormi. To ukazuje, že zdravie otca má vplyv aj na potomka.
Záver
Súčasné zameranie na rizikové faktory, ako je fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu, je naďalej dôležité. Ale presvedčivo sa preukázali aj vplyvy životného štýlu pred počatím na celoživotné zdravie dieťaťa. Dokonca aj s doplnkom mikroživín počas tehotenstva možno napraviť dôležité nedostatky živín u matky, ale to samo o sebe nestačí na zásadné zlepšenie zdravia dieťaťa.
Na prípravu oboch rodičov na tehotenstvo sú potrebné nové pokyny. A je dôležité začať to robiť pred počatím. Školy by sa napríklad mali ujať úlohy pripraviť mladých dospelých na budúce rodičovstvo, a to aj z hľadiska výživy. Mali by sme tiež vždy pamätať na to, že zdravý životný štýl má samozrejme zásadný prínos aj pre samotných mladých ľudí.