Espumisan® • Nafukovanie a
Úplne sa zaobísť bez jedla a nápojov, ktoré majú plynatosť, nie je možné a prekročilo by to známku. Je dôležité zistiť, z čoho sa cítite obzvlášť nafúknutý. Každý je iný. Potom by sa mala zamerať na vedomú stravu.
Každé jedlo by malo byť vymyslené Sacharidy, bielkoviny a tuky v správnom pomere pozostávať. To podporuje zdravú črevnú flóru a priamo zabraňuje plynatosti.
Stravovanie vás robí šťastnejším, keď si ho v pokoji doprajete. Dobré trávenie tiež nejaký čas trvá. Ak je trávenie lepšie, zostáva menej na črevné baktérie produkujúce plyn.
Kvalita Trávenie začína žuvaním. Čím dlhšie cítite chuť jedla v ústach, tým lepšie môže tráviaci trakt poskytnúť tráviace šťavy potrebné na to. Rovnako dôkladné žuvanie rýchleho občerstvenia pôsobí proti hektickému zhonu a stresu, ktoré sú ďalšími možnými príčinami plynov a nadúvania.
Potraviny, ktoré môžu spôsobovať plyn a plyn:
Zoznam na stiahnutie
Strukoviny (hrášok, fazuľa, šošovica.)
Zelná zelenina (kapusta savoy, biela kapusta, zeler.)
Mlieko a mliečne výrobky (jogurt, syr, šľahačka).
Celozrnné výrobky, čerstvé pečivo a kvasnicové cesto, pšeničné klíčky .
Cibuľa a cibuľa (cesnak, pór, pór.)
korenené jedlá, ostré korenie
Banány, bobule, čerešne, marhule .
jedlá s vysokým obsahom tuku (pečienky, slanina.)
sladké jedlá (sladké)
Sušené ovocie (hrozienka, slivky, datle, figy)
Potraviny, ktoré sa zvyčajne ťažko nafúknu:
jednoduché polievky a bujóny (mrkvová polievka.)
Teľacie alebo hydinové mäso v malom množstve
varené zemiaky, zemiaková kaša
chudé mäso v malom množstve
dobre uvarená a pretlačená zelenina (špenát, mrkva.)
Nápoje, ktoré môžu spôsobiť plyn
Sýtené nápoje (sóda, cola, sóda).
alkoholické nápoje (pivo, sekt, víno, pálenka).
čierna káva a čierny čaj
Nápoje, ktoré sa väčšinou sotva nafúknu
Feniklový, rascový a anízový čaj (zmesi).
Nafukovanie a nadúvanie
Pohľad na výživu prináša všetko
Najlepšie urobíte, ak si bezplatne prezeráte, sťahujete alebo požadujete .
Poradca „Nafukovanie a nadúvanie“ ako aj ďalšie služby Espumisan® pre sťažnosti týkajúce sa plynu
Najlepšie urobíte, ak si bezplatne prezeráte, sťahujete alebo požadujete .
Sprievodca "Zoznam potravín a nápojov, ktoré môžu spôsobovať plyn a plyn„ ako aj ďalšie služby Espumisan® pre sťažnosti týkajúce sa plynu
Položka bola pridaná do vášho nákupného košíka.
Ako by ste chceli postupovať?
Ukážka PDF
Výrobky Espumisan® a povinné informácie
Perly Espumisan®. Účinná látka: Simeticon. Oblasti použitia: Na symptomatickú liečbu gastrointestinálnych ťažkostí spojených s plynmi, napr. B. Nafukovanie (meteorizmus), plynatosť, nadúvanie. Pripraviť sa na diagnostické vyšetrenia v brušnej oblasti, ako napr B. RTG a sonografia (ultrazvuk). Poznámka: Obsahuje metyl 4-hydroxybenzoát (E 218) [Ph. Eur.] A žltooranžová S (E 110). poznámkový leták.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
BERLIN-CHEMIE AG, 12489 Berlín.
Emulzia Espumisan®. Účinná látka: Simeticon. Oblasti použitia: Na symptomatickú liečbu gastrointestinálnych ťažkostí spojených s plynmi, napr. B. Nafukovanie (meteorizmus), nadúvanie, detská kolika (trojmesačná kolika). Pripraviť sa na vyšetrenia v brušnej oblasti, ako napr B. röntgenové lúče, sonografia (ultrazvuk) a gastroskopia. Ako odpeňovač pri otravách detergentmi (povrchovo aktívne látky). Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
BERLIN-CHEMIE AG, 12489 Berlín
Žuvacie tablety Espumisan ®. Účinná látka: Simeticon. oblasti použitia: Na symptomatickú liečbu gastrointestinálnych ťažkostí spojených s plynmi, napr. B. Nafukovanie (meteorizmus), nadúvanie. Pripraviť sa na vyšetrenia v brušnej oblasti, ako napr B. RTG a sonografia (ultrazvuk). Poznámka: Obsahuje laktózu, sorbitol (E 420) [Ph. Eur.]. poznámkový leták.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
BERLIN-CHEMIE AG, 12489 Berlín.
Zlato Espumisan®. Vysoko dávkované perly proti plynatosti a nadúvaniu. Neochutené. Bez cukru a laktózy. Aj pre tehotné a dojčiace ženy. Zdravotnícka pomôcka.