Etikety na čítanie alebo na čítanie - Fit Baker
Myslím si, že Shakespeare bol veľký gurmán. Všetko mohlo byť všímavé na štítky jeho doby, opatrne šupinaté perím. Ak sa ma spýtate, pri písaní Hamleta muž myslel iba na šunku (šunku) a omeletu (omeletu). Zamiešal ich na historickej panvici a Hamlet vyšiel.
Keby Shakespeare žil dnes, vytvoril by viac ako pravdepodobne ženskú verziu Hamleta - Haplea - a titulná otázka by určite bola taká, akú by si položil sám. Konkrétne si myslím, že dialóg by prebiehal takto:
Haplea: To je otázka, či si treba prečítať štítky, alebo nečítať.
Industrias Alimentarescu: Máj, môžete si ich prečítať, ale pokojnejšie a neohrabanejšie. Pekne pls?
Je to rečnícka otázka?
Pravdepodobne áno. Z môjho pohľadu si vždy chcete prečítať etikety, len tak budete presne vedieť, čo kupujete a čo si dávate neskôr do tela.
Dobrý priateľ, tiež nadšenec fitnes, mi jeden deň povedal nasledujúce veci, keď som sa jej opýtal, či číta etikety potravín, ktoré kupuje:
Je to katolícky pápež? Je zrejmé, že čítam štítky! Keby som to neurobil, je to ako ísť na benzínku so zaviazanými očami a zvoliť čerpadlo na doplnenie paliva. Keď začnem dávať benzín do nafty, nemyslím si, že je to veľmi pekné.
Ocenil som jej ostrú odpoveď, hlavne, že vie, že nemusí natankovať do naftového auta 😀
Čo sa týka jedla, aký ste kupujúci? Typ, ktorý sa rozhoduje, či vhodiť výrobok do košíka, trvá maximálne 2 sekundy, alebo typ, ktorý pri nákupe zohľadňuje všetky faktory? Och, alebo možno výrobky nehádžete do koša, ale nežne ich vložíte! Aj napriek tomu môžu malé rozdiely v nákupnom správaní drvivou väčšinou ovplyvniť to, ako vyzeráte a ako sa cítite.
Tí, ktorí sú súčasťou prvej kategórie, pravdepodobne prejdú poličkou s rukou v podobnej polohe, ako ju praktizuje pán Garcea, keď sa koná zápas v Národnej aréne, a dôrazne usmerňujú premávku, ktorá ho AKA zmätie. Čo padá do koša, padá, je vítané, bozky a bogdaproste!
Vtip bokom, existujú ľudia, ktorí takto nakupujú, s veľmi malým záujmom a duševnou námahou ohľadom toho, čo sa im dostane do košíka a potom do tela.
Druhú kategóriu predstavujú tí, ktorí čítajú iný štítok ako ten s cenou. Toto malé gesto, ktoré vyžaduje 30 sekúnd, vás môže zachrániť pred neistou voľbou.
Mnohokrát sa mi stalo, že som vyrobil očné výrobky a úplne zmenil svoju tvár po prvých pohľadoch hodených na ich štítky a zasiahol ma myšlienkou typu „nie, tieto ma v koši nedosiahnu, pokiaľ snežiť v pekle “. Keď som minule kontroloval, bolo tam ešte pekne horúco.
1. epizóda (pilotná) - Zmes „korenia“
Už viete, že jednou z najefektívnejších stratégií na dochutenie jedla je opaľovací krém. Jediné, na čo tu chcete pamätať, je, že ak ich musíte používať, urobte to aspoň hlavou a rozhodnite sa pre menej kalorické, zdravšie alebo dokonca prejdite na ďalšiu úroveň a získajte pripravujete si ich sami.
Existuje ale aj iný spôsob, ako sa rozlúčiť s kyslým jedlom: korenie. To, čo som hovoril o omáčkach, samozrejme platí aj pre korenie, takže si môžete kúpiť buď zmes, alebo je samostatnú.
Poďme si zacvičiť vo fantázii a predpokladajme, že ste v oblasti korenia nováčikom, takže inklinujete k zmesi a nechcete sa stále vžiť do kože alchymistu z 12. storočia a nadobro ich skombinovať. lajk.
Deň plynie a vrcholí, ten, kam sa dostanete domov. Nadšenie dosahuje paroxysmálnu hladinu a netrpezlivosť a očakávanie vytvorenia šalátu, o ktorom ste celý deň snívali, vás dovedie priamo do kuchyne. V okamihu prehľadnosti vezmete fľašu do ruky, rýchlym pohybom ju prevrátite a oči zostanú uprené na štítok. A zrazu akoby sa sen rozpadol a všetko sa rozpadlo. Uvedomujete si, že ste dali značné množstvo - ako korenie - na soľ, korenie a cukor. Ale počkaj! Má tiež trochu zeleru, takže nie je všetko stratené!
Čo keby ste si nabudúce prečítali štítok priamo v obchode a krásny výrobok odložili späť na poličku. Potrebujeme získať schopnosť stať sa skutočnými detektívmi, keď nakupujeme, je to jediný spôsob, ako sa informovane rozhodnúť. Za pohodlie a nevedomosť sa platí, zvyčajne je cena značná. Aj keby ste teraz lacno utiekli - a to doslova aj obrazne - nabudúce už také šťastie mať nemusíte.
Epizóda 2 - Jeme tiež trochu titánu?
Aké by to bolo, keby sa vás vaše dieťa spýtalo: „Mami, čo máme dnes pri stole?“ a povieš jej: „No, čo máme, Horica, trochu oxidu titaničitého, ako obvykle.“ Nie dobré.
A keď už hovoríme o jedlách, často máte pocit, že vzdialenosť medzi dvoma jedlami je príliš dlhá a potrebujete občerstvenie. Rýchlo idete do kuchyne a otvoríte prvú skrinku, ktorá vám príde do cesty. Neboli ste dobrí a neposlúchli ste rady na odstránenie spracovaných nezdravých jedál z kuchyne, takže môžete nájsť koláč s mliečnou smotanou a šľahačkou.
S posledným titanickým úsilím (a nezabudnite na toto slovo) otvorte balíček a pohryznite sa. Samozrejme, že ste fanúšikom multitaskingu a uvažujete o tom, že by ste pri žuvaní urobili niečo užitočné, tak si prečítajte štítok. Prvá vec, ktorá mi príde na myseľ, je „čo% $$ & * @% & práve som zjedol?!“
Aj keby ste použili neslušný jazyk, vedzte, že vás nesúdim, ba naopak, za súčasných okolností ho dokonca schvaľujem. Je normálne reagovať týmto spôsobom, keď zistíte, že ste si do tela práve vložili okrem iného oxid titaničitý.
To znamená, že ak stále cítite potrebu občerstvenia medzi jedlami (čo je úplne bežné, súcitím s vami), prečo sa neobmedziť na ovocie? Presne, aj to banálne jablko na obrázku robí svoju prácu!
Samozrejme, môžu sa tu vyskytnúť hádky, ktoré hovoria, že ani to jablko nie je zaručene bez oxidu titaničitého, ak vezmeme do úvahy, že je prevzaté zo supermarketu, a ja s nimi súhlasím. Preto odporúčame ísť na trh a opýtať sa tety Icy, či nemá nejaké z tých fantasticky chutných jabĺk. Nielenže podporíte miestnu ekonomiku, ale tiež sa uistíte, že v skutočnosti nejete prístup niekoho iného k tomu, čo znamená jablko.
Epizóda 3 (finále) - Cereals vs. Imagination
Viem, že iba 3 epizódy ... Nízke platy, žiadny rozpočet, to je všetko ...
Ale aj napriek tomu ste počuli, aké dôležité sú raňajky, a uzavreli ste so sebou pakt, že ich nebudete preskakovať ani nepršať na oblohu meteority. Predstavujem si, že si ráno pekne sadneš za svoj pohodlný kuchynský stôl a vychutnávaš si raňajky, zatiaľ čo sa na okne rýchlo objavia ohnivé asteroidy. Čo práve robíš? Pokračujte v jedení, akoby sa nič nestalo. Niektoré tajné nebeské telesá vás jednoducho nezastavia, nie?
Dobre. Keď zistíte, že raňajky sú u vás doma literou zákona, zostáva výber, čo si v prvej časti dňa pochutnáte na svojich chuťových pohárikoch. Žijeme v dobe rýchlosti, takže potrebujete niečo rýchle, po ruke, čo nevyžaduje príliš veľa času a komplikácií. Takže sa rozhodnete dať šancu cereálnemu mlieku, v dnešnej dobe mimoriadne obľúbeným raňajkám. Výborne, ste o krok bližšie k tomu, aby ste si užívali svoj nový objav!
Raňajky: šek. Mliečne obilniny: skontrolujte. A teraz prichádza na rad hrádza: aké obilie? Je v poriadku, že sa v tomto okamihu cítite ohromení alternatívami a viete, že vo vás rezonujem. Zo stoviek na trhu si vyberte?
Pravdou je, že ak chcete niečo náročnejšie ako vločky (zadajte sem ľubovoľnú obilninu), nie je ľahké nájsť produkt, ktorý nie je plnený cukrom a asi 15 ďalšími prísadami, ktoré ste si neprihlásili, keď ste chceli obilniny. . Avšak s trochou pozornosti a pozorom na štítok (čítame štítky, však?!), Môžete urobiť oveľa lepšie informovanú voľbu.
Je zrejmé, že nemám na mysli prvý exemplár na obrázku. Keď som naposledy kontroloval, dextróza, maltodextrín a glukózový sirup neboli obilniny, ale aliasy cukru, ktorý sa mimochodom tiež objavuje v celej svojej kráse. O to tragickejšie je, že sortiment sa predáva ako „detská obilnina“. Nech je to, pane, drobcov posypeme cukrom, lebo len oni sú odolní!
Chcete čistejší produkt? Vyberte si navrhovanú alternatívu alebo podobný produkt. Keď sa do katalógu kričalo pridaný cukor alebo pochybné zlúčeniny, odpoveď nostalgicky „chýbala“.
Aký je záver?
Uvidíte, že to niekedy bude naozaj zábavné, keď chytíte špendlík a načrtnete aspoň diskrétny úsmev na štítku, ako je ten na obrázku. Alebo, ktovie, možno sa aj pár smeje, je pravda, že neboli úplne mimo obrazu. Omše si mysleli, že keď to dám v nemčine, tak si nevšimneme, že sa cukor objaví 6-krát.
Keď uvidíte, že výrobok má niekoľko dobrých radov prísad a potrebujete doktorát z chémie potravín, aby ste pochopili, čo je tam napísané, vrelo vám odporúčam čo najskôr sa ho zbaviť a hodiť ho späť. kam ste ho vzali a obaja dúfame, že vyprší skôr, ako sa ho dotkne ktokoľvek iný.