Eva Longoria, o strave, ktorá ju udržuje vo forme, mám viac energie ako kedykoľvek predtým - stránka AMP

Herečka Eva Longoria, pozvaná na prehliadku Dr. Oz, hovorila o tom, ako schudla po rozvode s Toni Parkerovou a aký je rozdiel medzi zdravou výživou a výživou založenou na hladovaní.

Evin rozvod v roku 2011 jej pomohol veľa schudnúť, ale chudnutie zďaleka nebolo zdravé. Niekoľko mesiacov po rozvode si Eva pamätá, že za svoju postavu dostala najviac komplimentov, ale len ona vedela, že sa cíti slabá.

Už nejeme. Bol som v depresii a smutný. Pila som iba kávu.Ľudia mi stále hovorili: vyzeráš báječne. Vyhovuje ti rozvod. A ja som si len myslel: „Vôbec sa necítim dobre. Nemám energiu. Neuvedomil som si, že mám depresiu. Teda, vedel som, že prežívam ťažké obdobie, ale nemyslel som si, že mám depresiu.

Eva povedala, že keď si uvedomila, že je na nesprávnej ceste, išla k svojmu lekárovi a nechala si urobiť súbor testov.
Mal som nedostatok vitamínov a lekár mi vysvetlil, že nedostatok železa v tele spôsobil reakciu pečene. V mojom tele fungovalo všetko zle, takže som sa musel vrátiť vitamínmi k liečbe vitamínmi.

Na tento poplašný signál sa Eva Longoria priznala doktorovi Ozovi, že prešla na zdravú výživu:

Úplne som sa vzdala cukru a všetko sa premení na cukor. Mám rada kyslé džúsy, ale nie som milovníkom čokolády. 3 mesiace som držal veľmi prísnu diétu bez cukru a mám viac energie ako kedykoľvek predtým. Chuť jedla je akoby iná.

---