Eva Longoria Takto si hollywoodska krása udržuje kondíciu - FIT FOR FUN
Preslávili ju nielen herecké úlohy, ale aj sexi krivky. Hollywoodska hviezda Eva Longoria sa udržuje v kondícii a prekonáva toho bastarda!
Eva Longoria sa stala svetovo preslávenou vďaka úlohe mrzutej ženy v domácnosti Gabrielle Solis. A zatiaľ čo sa snažila dosiahnuť, aby jej rozhľadená dcéra chudla a viac sa pohybovala, v skutočnom živote dokonca bojuje so svojím slabším ja. Eva Longoria často nemá chuť cvičiť a tajne dúfa, že sa jej tréner na poslednú chvíľu zruší. Ako sa motivuje k udržaniu formy?
Eva Longoria: vzťah lásky a nenávisti k osobnému trénerovi
Rovnako ako mnoho hviezd, aj Eva Longoria sa v oblasti fitnes spolieha na osobného trénera. Drží sa už mnoho rokov Patrick Murphy jej sexi tvarované krivky, ale ako priznala v rozhovore pre denník „Daily Mail“, nie vždy sa teší na schôdzky s trénerom: „Cvičenie ma nebaví,“ prezradila Eva Longoria.
"Páči sa mi, ako sa cítim po športe, ale vždy dúfam, že môj tréner nepríde. Vždy si myslím: 'Dúfam, že zruší, dúfam, že zruší'."
Väčšinou však nie a potom stojí za Evou Longoriou Pilates, SoulCycle a jóga na cvičebnom programe. Ale jej obľúbeným športom je jednoznačne beh: "Predovšetkým som bežkyňa. Veľa behám, ale venujem sa aj SoulCycle, pilates a joge. Všetko miešam," uviedla v Daily Mail. Aj ona sedí Silový tréning: "Začínam s váhami. To som na chvíľu vynechala, ale druhý deň som išla k svojej výživovej poradkyni a tá mi povedala, že nemám dostatok svalov a potrebujem si ich znova vybudovať," povzdychla si Eva Longoria.
Eva Longoria sa zaobíde bez cukru
Aby si udržala najlepšiu formu, Eva Longoria sa čo najčastejšie vyhýba cukru a sacharidom. Najradšej varí sama doma a spracúva to, kedykoľvek je to možné Organické výrobky. Dovolí si ísť cez palubu raz denne, jeden deň v týždni. Typický deň však začína napríklad bielkovinami a ovocím alebo napríklad müsli bez cukru s bobuľami. Na obed mohlo byť grilované kuracie mäso so špenátom, avokádom a dresingom z olivového oleja. Večer by bol typickým menu losos s grilovanou špargľou. Orechy, tvaroh, plátky uhorky alebo ovocie s orechovým maslom sú jej obľúbenými občerstveniami.
Údermi osudu Eva Longoria schudla
Keď sa zlomila láska, už aj tak drobná Eva Longoria schudla ešte viac. Nadšené reakcie na ňu otvorili oči mánii pre štíhlosť: "Bola som spupná a ľudia mi stále hovorili, ako skvele to vyzerá. Bolo to vtedy naozaj zlé," spomenula si v rozhovore pre Daily Mail. Teraz, keď je so svojím tretím manželom, španielskym mediálnym magnátom Josém 'Pepe' Bastónom, skutočne šťastná, odráža sa to aj na jej postave. To okamžite viedlo tlač k tomu, aby ju prenasledoval otázkami o možnom tehotenstve. Je všetko, len nie príliš tučná, a teraz sa vo svojej koži opäť cíti príjemne - a to vidí každý. S nevôľou pokračuje v športovom programe, ale Eva Longoria našla nový spôsob, ako sa presadiť s myšlienkou na relaxačné hodiny so svojím manželom:
"Mojou motiváciou je tiež pohár vína večer. Hovorím si: 'Eva, ak chceš tento pohár vína, musíme si tým teraz prejsť.'"
Znie to, že Eva Longoria má svoje vlastné Rovnováha medzi prácou a životom nájdené.