Existuje niečo vynikajúce nízkokalorické pre kávové koláče; Fórum torty
Člen od 17.2.2008
352 príspevkov (ø0,08/deň)
Zajtra mi ide spontánna návšteva a niekto drží diétu. Stále by som však chcel niečo ponúknuť, ale nič s príliš veľkým počtom kalórií. Vie niekto čo?
Možno ovsené sušienky? Ale je tam aj veľa tuku.
Členka od 27. decembra 2005
5 537 príspevkov (ø1,02/deň)
Členom od 18. júla 2008
8 768 príspevkov (1,94/deň)
čo tak švajčiarska rolka? Piškóta nemá takmer žiadny tuk (vlastne len zo žĺtkov) a ak ju nenaplníte bohatou smotanou alebo maslovým krémom, zostane to celé dosť nízkokalorické.
Tu na mňa klikne jeden s náplňou kvarku - ďalší jednoducho s džemom .
Ideálne sú aj pečené kvasnicové cestá, ktoré majú zvyčajne nízky obsah tuku, napríklad rýchly jablkový koláč .
Člen od 3. júna 2007
20 198 príspevkov (ø4,1/deň)
Aj teraz by som mala
Piškóta s ovocím
Dusené droždie s trochou masla a cukru
Švajčiarska roláda s džemom
Členom od 3. 5. 2010
243 príspevkov (ø0,06/deň)
Okrem spomenutých vecí ma napadajú aj malé krémové lupienky. Môžete ho naplniť krémom Rama Cremef * ne, ktorý nie je taký tučný ako smotana, alebo pudingom.
Členom od 1. 8. 2008
203 príspevkov (ø 0,05/deň)
Člen od 24. marca 2010
581 príspevkov (ø0,15/deň)
Členka od 17. januára 2002
677 príspevkov (ø0,1/deň)
| @ Jesse Ďakujem za tieto recepty, mám ich tiež veľa, Elke |
| Citát a odpovede |
Člen od 17.2.2008
352 príspevkov (ø0,08/deň)
Je v ňom toľko dobrého, že sa musím najskôr pozrieť. Diétny suchár ku mne hovorí spontánne. Uvidíme, čo tam ešte mám a potom sa pustím do práce! Veľká vďaka!
Určite budem môcť zbierku využívať častejšie!
Člen od 4. 5. 2011
1 202 príspevkov (ø 0,34/deň)
inak. Nedávno som náhodou zabudla maslo (175g) v recepte na muffiny a stále boli vynikajúce! Bola jedna s jogurtom, takže asi také suché neboli!
Člen od 5. januára 2010
10 497 príspevkov (ø2,63/deň)
Kvasinkové cesto by som pokryla množstvom jabĺk. Alebo ním naplňte. Je šťavnatá, chutná a nízkokalorická.
Člen od 17.2.2008
352 príspevkov (ø0,08/deň)
| Ďakujem Mina! Je kvasnicové cesto skutočne vyrobené pre dietujúcich? Vždy sa hovorí, že pšeničná múka = zlá. Alebo máte pre mňa nejaký recept? Ešte mám kvások! Vďaka! |
| Citát a odpovede |
Člen od 25. októbra 2011
1 698 príspevkov (ø 0,51/deň)
Kváskové cesto má rozhodne menej tuku ako cesto na cesto a krehké cesto. Inak žiadny koláč nie je pre cukor naozaj vhodný pre diétu. Ale prechod na sladidlá nie je taký pekný, čisto z hľadiska chuti. Tiež by som zakryl kvasnicový alebo sušienkový základ hustým ovocím a pri jedle trochu spomalil
Člen od 20. novembra 2004
10 258 príspevkov (1,75/deň)
čo tak palacinky do rúry z Fínska?, takmer žiadny cukor a s odstredeným mliekom.
Alebo ak naozaj chcete skutočné pečivo, potom možno nízkokalorický mrkvový plechový koláč bez masla alebo oleja ?
Člen od 13/11/2011
671 príspevkov (ø0,2/deň)
pre kvasnicové pletence/pečivo:
môžete dať 50g cukru na 500/550g múku a
Vezmite 70 g masla, zmiešajte vodu a mlieko na celkový objem 250 ml a vajíčko vynechajte.
Robím to vždy tak, chuť nebolí
Členom od 1. 8. 2006
1 767 príspevkov (ø 0,34/deň)
pravdepodobne príliš neskoro, ale možno nabudúce:
malé kúsky cesta z tvarohového oleja pokryté ovocím, napríklad tu: http://www.chefkoch.de/rezepte/1077751213454118/Aprikosen-Pudding-Teilchen.html (viem, sebapropagácia páchne)
Tiež to nie je také kalorické a chutí veľmi ovocne a lahodne, najmä pri týchto teplotách.
Člen od 17.2.2008
352 príspevkov (ø0,08/deň)
@monstermunch: áno samozrejme, že sa zvyčajne pečie s múkou, ale myslela som si, že existuje niečo ako „dobrá“ a „zlá“ múka z hľadiska výživy. Ale nikdy predtým som sa tým nezaoberal.
@ Rapunzel: ĎAKUJEM za palacinky. Recept je úžasný ! Vyrobené z balíka prášku do pečiva a podávané so škoricovým cukrom, jablkovou omáčkou a smotanou. Každý si teda mohol vziať, čo chcel. Placky som nakrájala na kúsky koláča a poprášila som ich práškovým cukrom. Pekne naaranžované na tanieri a vyzeralo to úžasne! Myslel som si, že to chutí celkom dobre, takmer v ňom nie je nič! Super dobrý recept, vyrobený rýchlo, mimoriadne a má rozdiel. Všetci boli nadšení a pýtali si recept. Príjemná alternatíva koláčov. Chuťovo mi to celé trochu pripomínalo oblátky, ktoré sme vždy vyrábali na Nový rok. SUPER!