Existujú potraviny, ktoré môžu spôsobiť predčasný pôrod Baby Clubu
Predčasný pôrod predstavuje pôrod začatý pred 37. týždňom tehotenstva. Existuje veľa príčin, ktoré môžu vyvolať pôrod skôr, ako je potrebné. Z tohto článku sa dozviete, či je výživa spúšťačom predčasného pôrodu alebo nie.
Existujú hlasy, ktoré odporúčajú tehotným ženám piť čaj z malinových listov v posledných týždňoch tehotenstva, aby pomohli vyvolať kontrakcie maternice. Ďalšie lieky, opatrnosť -> populárne, zahŕňajú zdravú dávku ricínového oleja, ak ste prekročili termín.
Je zrejmé, že počas tehotenstva by ste sa mali stravovať čo najzdravšie a najvyváženejšie. Nesprávna výživa má škodlivé účinky na vývoj plodu a samozrejme aj na vaše telo, ktoré investuje väčšinu svojich prostriedkov do zaistenia priaznivého životného prostredia pre dieťa.
Príčinou predčasného pôrodu môže byť podvýživa. Pozorovalo sa tiež, že u žien s nadváhou, keď otehotnejú, je vyššia pravdepodobnosť predčasného pôrodu.
Existujú potraviny, ktoré vyvolávajú predčasný pôrod?
Doteraz neexistujú dôkazy o tom, že by určitá potravina skutočne spúšťala kontrakcie maternice. Existujú ale jedlá alebo nápoje, ktoré stimulujú tonicitu maternice, ako napríklad veľmi vychvaľovaný malinový čaj, ktorý sa odporúča tehotným ženám po 37. týždni, aby pomohol „tonizovať“ maternicu pri blížiacom sa úsilí.
Nepriamo však môže diéta spôsobiť začiatok pôrodu. Postup nájdete z nasledujúcich riadkov:
Infekcie zažívacieho traktu alebo otrava jedlom sa vyvíja s ťažkými črevnými kŕčmi. Niekedy maternica reaguje na tieto tráviace kŕče a vyvoláva tiež kontrakcie.
Zvracanie a hnačky spojené s tráviacimi problémami alebo otravou jedlom vedú k dehydratácii, čo je ďalší faktor, ktorý vyvoláva predčasný pôrod.
Počas tehotenstva existuje množstvo zakázaných potravín kvôli zvýšenému riziku určenia potenciálne mutagénnych chorôb alebo spôsobenia potratu alebo predčasného pôrodu. Je vhodné vyhnúť sa nepasterizovaným mliečnym výrobkom, nedostatočne tepelne upravenému mäsu, morským plodom.
Existuje množstvo štúdií, ktoré tvrdia, že sýtené nápoje v „ľahkej“ verzii - bez cukru, so sladidlami - by pomohli spustiť predčasný pôrod. Nie je jasné, koľko šťavy je nebezpečné, ale sladidlá nie sú zdravou alternatívou, preto je dobré sa im vždy vyhnúť a ešte viac počas tehotenstva.
obezita Určite to súvisí so zvýšeným rizikom predčasného pôrodu, preto je dobré počas tehotenstva kontrolovať stravu a snažiť sa nepriberať viac ako zvyčajne. Pôrodník bude sledovať váš prírastok hmotnosti a upozorní vás na tento aspekt pri každej prenatálnej návšteve.
Ďalším necivilným faktorom sú pásy na chudnutie. Drastický režim chudnutia prijatý pred otehotnením môže mať dlhodobé škodlivé účinky. Tehotenstvo navyše nie je vhodný čas na chudnutie.
Rozhodnite sa pre zdravú výživu s množstvom ovocia a zeleniny, mliečnych výrobkov, chudého mäsa, vyhýbajte sa prebytočným sladkostiam a sacharidom, takže malému dieťaťu určite poskytnete všetko, čo potrebuje pre svoj zdravý rast a zároveň vaše telo. zostane vo forme.