Extatické rozšírenie brušného tanca

Kurzy orientálneho tanca
Brušný tanec

Hľadáte tanečný štýl, ktorý vás znovu spojí s vašou ženskou povahou? Naučte sa plynulo, zmyselne tancovať a umocnite svoju ženskosť?
Kurzy brušného tanca sú špeciálne navrhnuté tak, aby posúvali vaše limity, objavovali nové kvality a učili sa umeniu orientálneho tanca.

rozšírenie

Prečo prísť na Belly Dance:

  • Pomáha rozvíjať inteligenciu tela
  • Asimilujete plynulosť pohybov, rozvíjate svoju slobodu v tanci
  • Zlepšuje koordináciu a rovnováhu: získate elegantný a ladný outfit
  • Má zdravotné výhody a znižuje stres
  • Regeneračné a dokonca omladzujúce účinky pre telo i dušu
  • Reguluje telesnú hmotnosť, spaľuje kalórie; harmonicky tvarujete svoje tvary tela, brucho a pás
  • Tónuje telo: ruky, pás, boky, nohy, zadok
  • Zvyšujte sebavedomie
  • Vneste do svojho života kúzlo, rytmus a hudbu
  • Pre tehotné ženy im tieto kurzy uľahčujú ľahký a bezbolestný pôrod
  • Pomáha vám objaviť svoj vlastný štýl.

Ako chodí trieda

Kurzy EEDS Belly Dance sú štruktúrované na úrovniach: začiatočník, stredný a pokročilý.

Hodina začína rozcvičkou, pri ktorej sa pracuje celé telo, a to na izolovaných segmentoch.

Učíme sa a opakujeme základné prvky Belly Dance, v kombináciách a mini choreografiách.

Štýly kurzov brušného tanca:

  • Tradičný brušný tanec
  • Klasika v Egypte
  • Moderný brušný tanec
  • Buben sám
  • Saïd
  • Fúzia
  • Brušný tanec s predmetmi: jednoduchý závoj a hodvábny závoj, trstina, krídla Issis, závoje vejárov, Poi závoje

V popredí je tradičný štýl brušného tanca. Naučíte sa synchronizované skupinové choreografie, rozvíjate svoje hudobné ucho a schopnosť tancovať každý prízvuk skladby.

Chcem sa prihlásiť na hodinu brušného tanca. Čo potrebujem vedieť?

Vybavenie telocvične: pančuchové nohavice, bustnejší top a šál; voliteľné ponožky (protišmykové) alebo balerínky.

Navštevovať kurz brušného tanca je potrebné prísť o 10 minút skôr ako je čas určený na začiatok, aby ste mali čas pripraviť sa na kurz.

Kurz trvá 60 minút.

Sadzby pre individuálne sedenie, predplatné Happy, Delighted and Ecstatic ich nájdete TU.

Pretancujte svoju vášeň a pokračujte v shymmy!

Termíny od pondelka do piatku, medzi 12-18, na tel .: 0720.328.125

    Prirodzený spôsob zlepšovania. Tvrdo sa trénujte. Posilnenie osobného uzdravenia.

inštruktor

Cristina Bauer

Cristina Bauer - choreografka, inštruktorka tanca, umelecké impresário a zakladateľka tanečnej školy Ecstatic Expansion Dance School. Vyznačuje sa profesionalitou a sviežosťou.

Pozadie: absolvent UNEFS Bukurešť, akreditovaný inštruktor tanca Koníčky: tanec a jóga Citát: „Tanec je skrytý jazyk duše“ - Martha Graham