Extrémna strava Khloe Kardashian

Petre Dobrescu, nedeľa 11. júna 2017, 16:00 Posledná aktualizácia v nedeľu 11. júna 2017, 16:47

khloe

Extrémna strava Khloe Kardashian. Jej odborník na výživu odhalil prísnu diétu, ktorú sestra Kim Kardashian sleduje, aby vyzerala tak dobre, píše radaronline.

Osobný výživový poradca sestry Kim Kardashian prezradil, čo počas dňa jedla a ako sa jej podarilo po rozchode s Lamarom Odomom toľko schudnúť. Je potrebné vziať do úvahy, že okrem stravy je hviezda aj fanúšikom športu. Khloe vo svojej knihe spomína: „Som zviera v telocvični. Som superkonkurenčný a rád sa spotím.

Výživový lekár Dr. Philip Goglia predstavil stravu hviezdy, ktorá zje sedem jedál denne.

stôl 1: Na raňajky vypije Khloe špeciálny kokteil pozostávajúci z lyžice proteínového prášku, lyžice mandľového masla a ovocia podľa vášho výberu, zmiešaného s vodou a ľadom.

Tabuľka 2: Ovocie podľa vášho výberu.

Tabuľka 3: 120 gramov kuracích pŕs so zeleninou a šalátom s vysokým obsahom železa (špenát alebo červená repa).

Tabuľka 4: Šálka ​​zeleru alebo paradajok s 12 mandľami.

Tabuľka 5: Šálka ​​zeleru alebo paradajok s vajíčkom.

Tabuľka 6: Na večeru konzumuje Khloe mastnú rybu - lososa, tresku alebo arktický pstruh - podávanú s 200 gramami zeleniny a šalátom.

Tabuľka 7: Ako dezert sa hviezdička rozhodne pre ovocie.