Extrémne diéty - ako ďaleko zašli pri chudnutí, inšpirácia každý deň
Vyššie uvedená šťava je vlastne záverom tých najbúrlivejších myšlienok, ktoré mi napadnú nad „ticho-samovražednými“ ženami, ktoré riskujú svoje životy, niekedy vedome (bohužiaľ), a za čo? Pre siluetu, pre štíhlejšie telo, na ktoré najmenšie šaty z prvého obchodu padnú ako odliatok, a drobné plavky zo sviežich obchodov na slávnych bulvároch, aby obrátili oči obdivu a žiarlivosti na najľudnatejšie a extravagantná pláž letoviska. Alebo možno nie z týchto dôvodov; niektoré z nich čelia vážnym zdravotným problémom, za ktoré sú jedinými vinníkmi hromadné kilá navyše.
A potom by urobil čokoľvek, aby sa ich zbavil! A zjavne by mal niečo urobiť, ale stále toto „čokoľvek“ necháva priestor pre najnebezpečnejšie a sebapoškodzujúce metódy. ku ktorým, bohužiaľ, väčšina z nich má prístup: halucinačné pilulky s potenciálom kómy, byliny, ktoré akoby zmenili vašu identitu psychicky aj fyzicky, a hlad, ktorý vás privádza na pokraj pomalej, ale bezpečnej smrti s „zmyselnejší“ vzhľad: prízračný! Znie to bolestne smutne a nereálne, ale zdá sa, že Machiavelli vedel, čo hovorí, keď povedal slávny výrok „Účel ospravedlňuje prostriedky“, vediac, že ľudská povaha, niekedy zradná, sa uchýli k tým žalostným, ohavným a trestným činom, ktoré má dosiahnuť. cieľ! Pre niektoré ženy je silueta cieľom, ktorý ospravedlňuje najnebezpečnejšie prostriedky! Podarilo sa im uniknúť z neúnavných pazúrov najtemnejších chorôb a podmienok? Prebudili sa do reality skôr, ako bolo neskoro? Alebo zlé „diéty“ dosiahli svoj cieľ. Zistite niektoré príbehy zo skutočného života a poučte sa z nich, aby ste obišli také situácie, v ktorých by ste mohli urobiť menej chytré rozhodnutia.
Ana je to mladé a krásne dievča. Podľa mňa nie je vôbec tučný, ale je plnší. Myslím, že by bolo správnejšie povedať. Pravdepodobne tých pár kilogramov vyzerá lepšie aj vďaka tomu, že nemá práve výšku figuríny. Bol som svedkom jej skúseností s najvyhľadávanejšími, ale aj kontroverznými tabletkami na chudnutie na trhu, v súvislosti s ktorými jedna žena zomrela a iná upadla do kómy. Vyskúšala ich a zistila. aké škodlivé sú na vlastnej koži. Prečítajte si jej príbeh!
Prvý kontakt s myšlienkou brať tabletky.
Odkedy som vedel, že mám rovnakú váhu, bol som spokojný s tým, ako vyzerám. Pred 2 rokmi som po hormonálnej poruche pribral 20 kg v rekordnom čase. Stalo sa to tak rýchlo, že som mal pocit, že sa zbláznim. Držal som diétu 8 mesiacov (ráno ovocie, na obed šalát, maximálne 3x týždenne grilovačka alebo ryba a večer som vyliezol 30-35 minút na izbovom bicykli). Prvé 2 mesiace som schudla 16 kg, potom som 6 mesiacov nechudla, aj keď som s touto diétou stále chodila. Môj názor je, že moje telo sa s týmto režimom naučilo, už nereagovalo. Neviem, či je to všeobecne, ale moje telo sa „kamaráti“ so všetkým.
Kamarátka po pôrode veľmi pribrala. Ale na druhý deň som mal šok, keď som ju uvidel. Sme pripravení si to nepripustiť: vyzerá to skvele. Takto som sa dozvedel o týchto tabletkách. Okamžite som sa rozhodol, že potrebujem schudnúť, práve som našiel najpohodlnejšiu metódu.
Nikdy by som nešla k odborníkovi na výživu, neverím im. Priateľov prípad iba posilnil moje presvedčenie. Išiel za výživovým poradcom presne vtedy, keď som držala túto diétu, ktorú som si sama vybrala. Nielenže som schudla oveľa viac ako ona, ale výrazne pribrala po tom, čo prestala chodiť na výživu, stala sa tučnejšou ako predtým.
Pokiaľ ide o šport, jediným „pohybom“, ktorý urobím, je jazda na bicykli v noci, niekedy (teraz to nerobím každú noc).
Prečo sa na ne napriek ich „dobrej povesti“ odvolal?
Vždy som chcel dosiahnuť svoju váhu. Schudol som s dietou nejaké to kilo navyše, ale už to nefungovalo. Jednoducho som videl, že tieto tabletky na niektoré fungujú, a tak som sa na ne díval ako na najpohodlnejšie a najrýchlejšie riešenie. A keby som sa ich nevzdal, dosiahol by som svoj cieľ. s určitými rizikami.
Neľakal som sa myšlienky, že môžem zomrieť, myslel som si len logicky: oslabuje ťa prakticky tvoja nevoľnosť, nie tabletka samotná. Z tabletky vám je zle, preto nemôžete jesť. Nie, neurobila by som nič pre to, aby som schudla (neprijala by som operáciu), ale áno, uvažujem o tom, že by som tieto tabletky brala pravidelne.
Prvá tabletka ... prvý príznak!
Od prvého dňa, keď som si dala tie tabletky, mi bolo veľmi zle. Ako príznaky. triaslo sa zo mňa mäso, veľmi ma bolela hlava, točila sa mi hlava, ústa som mala také suché, že som sa bála rozprávať, nemohla som ani, mala som nespavosť, len za 8 dní sa mi podarilo dostať do depresie. Prvé 2 dni mi bolo veľmi zle. V nasledujúcich dňoch sa malátnosť udržala, ale nie s rovnakou intenzitou; telo už tabletky podľa mňa poznalo. Nebolo mi zle každý deň, jedného dňa si pamätám, že som sa cítila naozaj dobre (ako predtým, ako som si dala tieto tabletky). Ale mohol by som povedať, že som sa trochu zmenil; Som veselý človek, ktorý má vždy čo povedať. Počas týchto 8 dní moji priatelia hovorili, že som iná, kolegovia ma videli bez sily a môj priateľ mi dokonca povedal, že mi už nerozumie, keď som hovoril po telefóne. Ledva som hovoril. Možno som citlivejšia a možno účinok týchto tabletiek bol silnejší. Neviem presne čomu mám veriť. Čo však môžem jednoznačne povedať, je, že som cítil niečo nové. nie práve pohodlné.
Vzdať sa tabletiek už po 8 dňoch . prebudenie do reality?!
Áno, týchto tabletiek som sa vzdal už po 8 dňoch (obdobie, v ktorom som schudol 4,8 kg). Spočiatku som sa rozhodol brať tieto tabletky, kým som neschudol 10 kg. Prešiel som tými 2 dňami, keď som si myslel, že zomriem, a tak som bol stále viac vzrušený. Chudla som, to bolo všetko, na čom záležalo. Všetci mi hovorili, že tieto tabletky boli stiahnuté z trhu práve preto, že nie sú zdravé, a navyše spôsobili smrť niekoľkých ľudí. Hľadal som na internete priznania ľudí, ktorí užívali tieto tabletky, a bol som ohromený, keď som si uvedomil, že príznaky tých žien sú presne také, aké som cítil. Potom som si uvedomil, že iba človek, ktorý užil tieto tabletky, môže cítiť presne to, čo ja, pretože som v ich svedectvách našiel každý z vnemov, ktoré som mal. Nie som typ človeka s najzdravším životným štýlom, ale chcem, aby malo zdravie toľko, aby som v určitom okamihu dokázal porodiť nielen krásne, ale aj zdravé dieťa.
Prečo by sa iné ženy k tomu neuchýlili, znamená „rýchle, ľahké, dostupné a bez obmedzení“?
Každý organizmus reaguje po svojom. Úprimne povedané, ak by som mal povedať, že tieto tabletky bolia, hovorím z vlastnej skúsenosti. Ďalšia moja kamarátka napríklad užíva tieto tabletky 2 mesiace a je trochu slabá, ale nie je chorá. Schudol 20 kg a neobviňuje príznaky, ktoré som mal. Každý sa rozhodne, či stojí za to riskovať svoje zdravie, aby ste vyzerali dobre (alebo o niečo lepšie). Zadná strana medaily je v tomto prípade ďalším rizikovým faktorom. je dosť možné, že po vzdaní sa týchto tabletiek sa chuť do jedla vráti a vy opäť priberiete. Ak chcete skutočne schudnúť, určite vyskúšate všetky možnosti, bez ohľadu na rady okolia.
A odteraz?!
Sú. ok, povedzme. Stále mám tendenciu vážiť sa každú noc. Bolo príjemné sledovať, ako som tak rýchlo schudla. Možno aj preto stále uvažujem o tom, že by som tieto tabletky užila znova. Zatiaľ jem málo, takto som sa vzdelával od minulého roku (keď som dodržiaval túto diétu), ale je to akoby som stále chcel schudnúť.
Nie vždy je najlepší spôsob chudnutia najzdravší. Ak cvičíte, máte pravidelné jedlo, nie veľmi bohaté na množstvo, ale na kvalitu, malo by to fungovať. Je to relatívne, v závislosti od tela každého jednotlivca. Isté je, že šport nikomu neubližuje. Nealkoholické nápoje, alkohol a niektoré jedlá sťažujú udržanie vašej postavy. Na druhej strane sú to organizmy so silnými popáleninami, výhodou. Vchádzame ale do inej ríše, na ktorú sa nešpecializujem. Sú ľudia, ktorým záleží na zdraví a je im jedno, ako vyzerajú. Existujú ľudia, ktorým záleží na fyzickom vzhľade natoľko, že sa pri chudnutí uchýlia k najdrastickejším metódam. A v tomto pláne čelíme slávnemu kompromisu. pretože ich nemôžete mať všetky, buď z každého trochu vyskúšajte, alebo niečo obetujte. Je na jednotlivcovi, ktorý si vyberie.
Toto je prvý príbeh a skúsenosť, ktorej som bol svedkom, ako som povedal, a na koži Ana som „cítil“, čo sa deje. Skvelý pozorovateľ premeny dievčaťa, ktoré už nehovorilo, už nejedlo, už sa nesmialo. akoby už nežil! „Oživil“ sa hneď, ako prestal brať tabletky. Hviezdi druhý príbeh danutza21, fór, ktorý mal podobnú skúsenosť ako Ana, s príznakmi akoby ho priťahovalo indigo! Tento príbeh pochádza zo skutočnosti, že ešte nemusíte byť presvedčení. Určite viete, že „opakovanie je matkou učenia“. Poďme si to krátko „vypočuť“!
Nenechajte si ujsť článok z tohto týždňa!
Dozvedeli ste sa o flexitarizmu, ortorexii, „motivačnej diéte obuvi“, hypnóze a ďalších? Ešte nie? Nemôžete si pomôcť, ale neviete o nich, musia byť bezpochyby súčasťou vašej „dietetickej“ kultúry, preto vás pozývame, aby ste s „závislými na diéte“ hovorili rovnakým jazykom.!