Extrémne stravovacie návyky Rita Ora iba ryby; Vajcia

Spevák vôbec neje sacharidy.

Rita Ora zje každé ráno bielkovinovú bombu. Dvadsaťsedemročná speváčka je hrdá na svoj plán výživy, ktorý označuje za zdravý. Je otázne, či by lekári túto diétu odporúčali bez výhrad.

rita

Každý deň Ora začína deň s kúskom ryby a vajcami. V rozhovore s ľuďmi hovorí o svojej strave: "Každé ráno mám vaječný bielok s lososom. Nejem nič iné. Nerobím normálne miešané vajcia, pretože vynechám žĺtok. Jem len vaječný bielok."

Inak by jedla takmer výlučne kuracie mäso a zeleninu, ktorú si umyje zriedeným džúsom alebo vodou.

Striktne dodržiava nekonzumáciu žiadnych sacharidov. "Nie som najlepší kuchár, ale mám svoje štandardné jedlá. Momentálne vždy robím kuracie mäso s karfiolovou ryžou. Mimochodom, karfiolová ryža je môj najnovší objav, pretože je ako ryža, len nemá sacharidy. To je dôležité. ““

Veľmi, veľmi zriedka si Rita dovolí sacharidy, ale aj tak zje iba „pol sendviča“. „Ak naozaj chcem sendvič, vždy vynechám plátok a zjem s ním polovicu sacharidov.“

Používa sa na rýchle občerstvenie

Rita však nebola vždy tak vedomá svojej stravy. "Urobil som celú túto flámu. Bol som na turné a takmer každý deň som sa zastavil v reštaurácii rýchleho občerstvenia. To sa necíti naozaj dobre. Zatiaľ sa cítim dobre, ale o hodinu neskôr si myslíš ty, „Bože môj, som chorý“. A nemám čas ochorieť. “

Vaša súčasná strava nemusí nutne znieť ako strava, ktorej sa chcete držať dlho .

Z archívu:

Natalia Vodianova: Na trvalej strave desať rokov

Na Glamour Magazi prichádza modelka Natalia Vodianova

Modelka Vodianova predstavuje výtvor Britov des

Modelka Vodianova predstavuje výtvor talianskeho des

LVMH člen predstavenstva Antoine Arna ...