Fajčenie a nezdravá strava spôsobujú viac ako 40% druhov rakoviny - CSID Čo sa stane

strava

Viac ako 40% všetkých druhov rakoviny by sa dalo zabrániť, keby sa ľudia rozhodli pre zdravší životný štýl, tvrdia autori štúdie, ktorá bola nedávno zverejnená vo Veľkej Británii, informuje bbc.com, cituje agentúra Mediafax.

Podľa posledných údajov analyzovaných Cancer Research UK, fajčenie je najdôležitejším rizikovým faktorom, ktorému sa dá vyhnúť. Na druhom mieste v tomto rebríčku sú nezdravé stravovacie návyky.

Britská organizácia vyzýva ľudí na celom svete, aby pri prijímaní slávnych „novoročných rozhodnutí“ mysleli na svoje zdravie.

Obmedzenie konzumácie alkoholu a pravidelné cvičenie sú na zozname zdravých rozhodnutí.

Podľa oficiálnych údajov analyzovaných za obdobie piatich rokov, medzi rokmi 2007 a 2011, viac ako 300 000 rakovín diagnostikovaných vo Veľkej Británii je spojených s fajčením.

Iné 145 000 prípadov bolo spojených s nezdravou stravou, ktorá obsahuje príliš veľa spracovaných potravín.

obezita spôsobil 88 000 prípadov a nadmerná konzumácia alkoholu spôsobil 62 200 prípadov rakoviny.

Rakovina kože spôsobená dlhodobým pobytom na slnku a sedavým životným štýlom sú ďalšími dvoma dôležitými rizikovými faktormi.

Verejné zdravie v Anglicku tvrdí, že zdravý životný štýl hrá zásadnú úlohu pri znižovaní rizikových faktorov stimulujúcich rakovinu. Rovnaká organizácia nedávno spustila sériu kampaní - Smokefree, Suchý január a Change4Life Sugar Swaps - zameraných na zvýšenie povedomia verejnosti o dôležitosti životného štýlu pre zdravie.