Fajčenie počas tehotenstva Preto je také nebezpečné - NetDoktor
Nicole Wendler získala titul PhD v odbore biológia v odbore onkológia a imunológia. Ako lekárska redaktorka, autorka a lektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchou, výstižnou a logickou formou predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.
Fajčenie počas tehotenstva škodí nenarodeným a budúcej matke. Tehotné ženy by sa preto mali cigariet absolútne zdržať. Mnoho žien dokonca v tejto životnej fáze dokáže prestať fajčiť natrvalo. Prečítajte si tu, prečo je fajčenie počas tehotenstva také nebezpečné a ako prestať fajčiť.
Prečo je fajčenie nebezpečné počas tehotenstva?
Fajčenie je zdraviu škodlivé v každej fáze života, pretože dym z cigarety obsahuje okolo 4 000 toxických látok. Pre budúce matky je fajčenie obzvlášť smrteľné: toxíny nepoškodzujú iba matku počas tehotenstva, ale aj dieťa. Ako tehotná žena by ste si mali uvedomiť svoju zodpovednosť voči dieťaťu a prestať fajčiť počas tehotenstva. Tiež by sa malo zabrániť pasívnemu dymu.
Nebezpečenstvo pre matku a tehotenstvo
V porovnaní s nefajčiarkami majú ženy, ktoré fajčia počas tehotenstva, zvýšené riziko srdcových infarktov, kardiovaskulárnych problémov, vysokého krvného tlaku a tehotenských komplikácií. Medzi tieto patria:
- Predčasný pôrod, potrat alebo mŕtve narodenie (u fajčiarov je dvakrát vyššia pravdepodobnosť spontánneho potratu)
- predčasné prasknutie močového mechúra
- Vajcovody a mimomaternicové tehotenstvo
- Placenta praevia (nesprávna poloha materského koláča)
- predčasné odlúčenie placenty
Riziko embryonálneho vývoja.
Ešte nie úplne vyvinutý organizmus nenarodeného dieťaťa je mimoriadne citlivý na všetky škodlivé látky. Fajčenie počas tehotenstva je preto obzvlášť nebezpečné. Dieťa spolu s tehotnou doslova fajčí. S každým potiahnutím z cigarety vstupuje oxid uhoľnatý do krvi matky a vytláča tam kyslík. Nikotín navyše zužuje cievy, čo zhoršuje prietok krvi placentou. Dodávka kyslíka a živín plodu klesá a dieťaťu bije srdiečko rýchlejšie. Výsledkom sú oneskorenia vo vývoji a raste. Ešte častejšie sa tvorí rázštep pery a podnebia.
Pri fajčení počas tehotenstva sa do embrya dostávajú okrem nikotínu aj ďalšie toxické látky. Patria sem karcinogénne látky, ako sú nitrozamíny, ktoré môžu poškodiť genetickú výbavu.
. a neskorší život dieťaťa
V mnohých prípadoch sa dá rozpoznať ihneď po narodení: V porovnaní s deťmi nefajčiarov sú deti, ktorých matky fajčili počas tehotenstva, zvyčajne menšie a po narodení vážia menej. U týchto novorodencov je funkcia pľúc často narušená a môžu sa vyskytnúť poruchy rastu a vývoja. Fajčenie počas tehotenstva tiež zvyšuje riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat.
Fajčiari sú tiež v mladšom veku náchylnejší na deti. Ste vystavený zvýšenému riziku alergií, astmy a infekčných chorôb. Stále častejšie sa u nich objavujú školské problémy z dôvodu nedostatku koncentrácie a porúch správania, ako je ADHD. Neplodnosť alebo znížená plodnosť, ako aj obezita môžu byť zdravotné problémy, ktoré siahajú až do dospelosti.
Fajčenie počas tehotenstva - koľko je škodlivé?
Každá cigareta je škodlivá! Ako tehotná žena by ste sa mali pokúsiť úplne vzdať cigariet. Mali by ste sa tiež vyhnúť pasívnemu fajčeniu, pretože prijímate aj škodlivé látky. V extrémnych prípadoch sú súvisiace zdravotné riziká porovnateľné s rizikami spojenými s aktívnym fajčením počas tehotenstva.
Výzvou je aj nastávajúci otec: Muži by mali podporovať svoju tehotnú partnerku tým, že v ich prítomnosti nebudú fajčiť, alebo - ešte lepšie - nefajčia. Častice dymu a znečisťujúce látky sa ukladajú na odevoch, stoloch, posteliach, pohovkách alebo kobercoch a môžu sa neskôr inhalovať. Uistite sa, že máte nefajčiarsky apartmán.
Ako tehotná žena požiadajte partnera, spolubývajúcu a návštevu, aby okolo vás nefajčili. Fajčenie v aute by malo byť počas tehotenstva tiež tabu.
Prestať fajčiť!
Tehotenstvo je dôvod, aby fajčiteľky prestali fajčiť. Šanca na úspech v tejto zvláštnej životnej situácii nie je zlá: Asi tretina tehotných fajčiarok prestala s cigaretou v prvých troch mesiacoch tehotenstva. Asi 45 percentám tehotných žien na celom svete sa podarí prestať fajčiť. To naopak znamená, že viac ako polovica žien pokračuje v fajčení aj počas tehotenstva.
V najlepšom prípade ženy, ktoré chcú mať deti, už prestali fajčiť pred počatím. V tehotenstve však nie je neskoro ani v prvých týždňoch: ženy, ktoré ukončia neresť na začiatku druhého trimestra, sú rovnako vystavené riziku tehotenských komplikácií ako nefajčiarky.
Úspešné ukončenie fajčenia počas tehotenstva
Opustiť niečo, čo už dávno patrí do každodenného života, nie je ľahké. Napriek vysokej motivácii potrebujú niektoré ženy ďalšiu pomoc, aby mohli prestať fajčiť počas tehotenstva. Behaviorálnou terapiou s vyškoleným zdravotníckym pracovníkom alebo pomocou špeciálneho kurzu na odvykanie od fajčenia pre tehotné ženy sa asi štyrom zo 100 žien podarí prestať fajčiť počas tehotenstva. Váš gynekológ vám môže poskytnúť informácie o ponukách a odbornej pomoci vo vašom okolí.
Univerzita v Tübingene ponúka internetovú platformu, ktorá podporuje tehotné ženy pri vzdaní sa tabaku a alkoholu. Projekt s názvom IRIS-I a IRIS-II, ktorý v rokoch 2011 až 2015 financovalo spolkové ministerstvo zdravotníctva, je dodnes bezplatný a anonymný. V rokoch 2016 až 2018 bol IRIS III financovaný Federálnym centrom pre výchovu k zdraviu (BzgA). Počas dvanástich týždňov dostanú tehotné ženy prostredníctvom e-mailu pomoc, základné informácie, cvičenia a stratégie riešenia, ktoré im pomôžu prestať fajčiť počas tehotenstva (http://www.iris-plattform.de/).
Nikotínová substitučná liečba nikotínovými náplasťami alebo žuvačkami neponúka lepšiu úspešnosť ako podporný program, ak chcete prestať fajčiť počas tehotenstva. Existujú aj zdravotné problémy. Ak neexistuje iný spôsob, náhradná liečba nikotínom je zjavne stále lepšia ako fajčenie, najmä u silných fajčiarov (viac ako desať cigariet denne). Nezabudnite sa predtým porozprávať so svojím gynekológom.
Lieky na odvykanie od fajčenia nie sú vhodné pre tehotné ženy. Všetky možnosti liečby odvykania od fajčenia by mali byť vždy objasnené lekárom.
Ak sú obaja budúci rodičia fajčiari, spoločné vzdanie sa práva zvyšuje šance na úspech. Ak však budúci otec bude naďalej používať cigaretu, tehotná žena bude mať relaps častejšie. Otcovia tak významne prispievajú k zdravému vývoju ich dieťaťa.
Fajčenie elektronických cigariet počas tehotenstva?
Elektronické cigarety (elektronické cigarety) nie sú rozumnou alternatívou pre tehotné ženy. Namiesto tabaku sa v elektronických cigaretách odparuje tekutina obsahujúca nikotín, takzvaná tekutina. Okrem nikotínu obsahuje množstvo prídavných látok a rozprašovačov (propylénglykol, glycerín, etanol, arómy atď.), Ktoré môžu byť zdraviu škodlivé a v závislosti od výrobcu sa značne líšia. Existujú tiež náznaky, že počas odparovania vznikajú karcinogénne látky (formaldehyd, acetaldehyd, akroleín). Vedecky navyše nebolo dokázané, že elektronické cigarety sú vhodné na odvykanie od fajčenia. Tehotné ženy by preto mali tiež držať ruky od elektronických cigariet.
Fajčenie počas tehotenstva - každý deň sa počíta!
Ak prestanete užívať nikotín cez noc, nemusíte sa obávať, že vaše nenarodené dieťa pocíti abstinenčné príznaky. Naopak: každým dňom bez fajčenia znižujete riziko zdravotných rizík a komplikácií pre vás a vaše dieťa. Čím skôr teda počas tehotenstva prestanete fajčiť, tým lepšie!
Cigaretu po pôrode už neberte: Pri dojčení vaše dieťa vstrebáva toxíny z cigarety cez materské mlieko. A aj keď nedojčíte: Aj život v „fajčiarskom byte“ je pre vývoj a zdravie dieťaťa rovnako škodlivý. Fajčenie počas tehotenstva!