Fajčenie To sa stane s vašim telom, keď to robíte
Predstavte si, že vezmete 1900 eur * najemno zvinuté v malých bankovkách, oblečiete ich a sledujete, ako horia. Toxické výpary ničia vaše zdravie a skracujú očakávanú dĺžku života približne o 10 rokov. Ak nemáte šťastie, výpary vám môžu spôsobiť smrteľné ochorenie, ako je rakovina pľúc alebo jazyka. A v budúcnosti si môžete ušetriť drahé krémy na tvár, pretože vaša pokožka rýchlejšie starne a sú podporované vrásky. Znie to úplne idiotsky a ako niečo, čo nikto nerobí? Ale - okolo 22 miliónov ľudí v Nemecku fajčí každý deň. Ty tiež?
Potom sa to nejako niekedy stalo. Sophia vlastne nikdy nechcela fajčiť, vždy sa jej to so strýkom znechutilo a nedokázala pochopiť, ako môžu ľudia minúť toľko peňazí za cigarety. Potom radšej čokoládu, bolo jej mottom. A potom tu zrazu bolo toto tajomstvo medzi jej najlepším priateľom a Tomom, roztomilým chlapíkom, ktorý zostal sedieť. Počas prestávky traja tajne stáli v poslednom rohu školského dvora a Tom vytiahol cigaretu. Pia to zatiahla, a tak sa Sophia musela nejako riadiť. Vlastne si nemyslela, že je to skvelé, cítila skutočný tlak na pľúca, skôr nepríjemný pocit, ale zároveň akýsi vzrušujúci. Na hodine nudnej matematiky, ktorá nasledovala, stále čuchala končeky prstov, ktoré držali filter „Malboro Light“ a cítili vôňu tabaku - a nejako sa cítila dospelá, vzpurná a chladná.
A potom sa už len vkradlo fajčenie. Cez prestávku fajčili s Tomom znova a znova a keď sa priatelia stretli na poludnie, potajomky fajčili na autobusovej zastávke. Pia si cigarety nechala - a čoraz častejšie si spolu kupovali nový balíček. V určitom okamihu si Sophia kúpila vlastné cigarety a sama tajne fajčila. Teraz vždy fajčí. A naozaj si neviem predstaviť, že by som prestal. Prečo tiež?
* Koľko stojí fajčenie cigarety každý deň.
Fajčenie je také nezdravé
Pretože fajčenie je skutočne nezdravé a smrť na splátky. Samozrejme, keď ste zdraví, neuvedomujete si, aké nebezpečné je fajčenie. Tabakový dym obsahuje viac ako 4 000 látok, niektoré s preukázateľne škodlivými účinkami. Fajčenie tiež spôsobuje rakovinu, infekčné choroby, ako je zápal stredného ucha, zápal pľúc a priedušky. Môže tiež zvýšiť riziko mozgovej príhody.
Na celom svete je spotreba tabaku zodpovedná za päť miliónov úmrtí každý rok. Fajčenie je jedinou najväčšou príčinou chorôb a predčasných úmrtí v Európe. Len v Nemecku zomiera každý deň viac ako 300 ľudí na choroby, ktoré sa dajú vysledovať až po konzumáciu tabaku.
Napriek tomu treba pozitívne poznamenať, že v Nemecku fajčí čoraz menej mladých ľudí. Kým v roku 1993 takmer 50% mladých ľudí pravidelne fajčilo, dnes je to iba 35%. Tento vývoj určite podporujú aj prísne zákony o ochrane nefajčenia.
E-cigarety sú momentálne úplne moderné: Vyzerajú štýlovo, môžete ich použiť kdekoľvek a chutia ako tvarohový koláč, jablko alebo
Od roku 2010 už nie je dovolené fajčiť na verejných priestranstvách (reštaurácie, kaviarne, vlaky, administratívne budovy atď.). Je zvláštne, keď si uvedomíte, že nie je to tak dávno, čo ľudia prirodzene fajčili vo vlakoch, lietadlách alebo na večeri v reštaurácii pri vedľajšom stole. Teraz to pre fajčiarov znamená triaška: Aj keď je teplota pod nulou, stoja pred obchodmi a fajčia. Niet divu, že nie toľko mladých fajčiarov sleduje tento pohľad.
Prečo vás fajčenie robí škaredým?
Maska sem a kroviny tam. Najnovší krém na tvár zabraňuje vráskam a zaisťuje vyváženú pleť. Všetko v poriadku, ale funguje to vlastne? Túto otázku si môžu fajčiari skutočne položiť.
Stáva sa, že silní fajčiari vyzerajú v mladom veku o desať rokov staršie, ako sú v skutočnosti. Za tento účinok je zodpovedný rozklad kolagénových vlákien v pokožke, ktorý podporuje nikotín. Oxid uhoľnatý obsiahnutý v dyme cigarety tiež zhoršuje krvný obeh v pokožke. Účinky sa prejavia nielen vo viditeľnom starnutí, ale napríklad aj v horšom hojení rán.
Vlasy navyše strácajú lesk a nechty na rukách, rovnako ako zuby, sfarbujú mierne do žlta.
Pre všetkých, ktorí stále hľadajú pána Right, je to tiež dôležitá informácia: Fajčiari nejdú dobre. Najmenej 53% populácie sa cíti príležitostne fajčením naštvaných, 28% ešte častejšie, A nejako taký vášnivý bozk, ktorý chutí ako olizovanie popolníka, nie je taký skvelý, že?
Prečo sa fajčenie považuje za chladné a prečo vás nikotín skutočne štíhle?
Fajčenie sa zvyklo zobrazovať ako chladné a vzpurné - všetky filmové hviezdy a speváci fajčili na filmových obrazovkách a pódiách. James Dean (filmová hviezda 60. rokov) a Sophia Loren (veľká dáma filmu) si bolo ťažké predstaviť bez cigarety. Medzitým už žiadna hviezda (verejne) nefajčí, čo je tiež dobré. Pretože takto modrý zákal čoraz viac mizne zo scény.
A pretože s cigaretou vidíte čoraz menej hviezd a hviezdiciek, klesá aj imitačný efekt. Aj napriek tomu sa veľa tínedžerov pri fajčení stále cíti veľmi cool. Pretože robia niečo zakázané a teda vzpurné. Málokto uvažuje o tom, že fajčenie nie je v pohode, ale ničí iba vaše zdravie (a vreckové).
Argument, že akonáhle prestanete fajčiť, priberiete, je tiež zastaraný. Iste, najskôr sa zmení metabolizmus a všetko opäť chutí lepšie. Fajčenie ničí chuťové poháriky na jazyku, ak prestanete konzumovať tabak, všetko zrazu chutí opäť fantasticky. Telo v skutočnosti spáli asi o 200 kilokalórií viac nikotínom, ale môžete to ľahko zachrániť, však? A žiť o 10 rokov krajšie a zdravšie pre to.