Fajčíte, ako môžete; očistiť; tabakové pľúca - Myšlienka

fajčíte

Takmer 6 miliónov ľudí na celom svete ročne zomrie na fajčenie. Zdá sa však, že údaje od Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) nevystrašia tých, ktorí majú túto závislosť. Zatiaľ čo niektorí tvrdia, že sa tabaku nemôžu vzdať, iní to jednoducho nechcú.

Podľa stránky curademiere.ro majú fajčiari k dispozícii niekoľko metód „čistenia“ pľúc.

1. Detoxikačné kúpele

Cigaretový dym obsahuje viac ako 4 000 chemických prvkov. Aby sa niektoré z nich vylúčili z tela, odporúčajú sa kúpele s rozmarínom.

Hrsť rozmarínu lúhujte 10 - 4 litre horúcej vody po dobu 10 minút. Potom do vane nalejte nálev z rozmarínu a namočte do vody aspoň na 15 minút.

2. Čistiace čaje

Každý deň vypite dve šálky čistiaceho čaju pripraveného lekárnikom. Zmes, ktorá chráni pľúca, je zložená z detoxikačného rozmarínu, slezu, špargle a púpavy.

Slez lesný pomáha telu vytvárať ochranný hlien z nosa a priedušiek, špargľa odvádza toxíny žlčou a pečeňou a púpava znečisťuje ovzdušie a podporuje diurézu.

3. Remineralizácia tela

Žihľava je rastlina, ktorá obsahuje viac ako 200 rôznych látok vrátane stopových prvkov a minerálov, ktoré čistia a remineralizujú organizmus.

Pre fajčiarov sú uvedené ako čaje, tak aj prípravky zo žihľavy, ale aj doplnky výživy s touto rastlinou. Dobrým zdrojom energie, ktorý kompenzuje demineralizačné účinky tabaku, je tiež spirulina.

4. Spotreba kurkumy

Kurkuma je korenie, ktoré zabraňuje rakovine pľúc. Tento prírodný antioxidant podporuje sebadeštrukciu rakovinových buniek - apoptózu. Kurkuma sa môže používať na dochutenie jedla alebo sa môže brať z doplnkov výživy, ktoré ju obsahujú, ale podľa pokynov výrobcu. Najefektívnejšie sú doplnky kurkumy, ktoré tiež obsahujú piperín.