Fakty o výžive cukrovej tyčinky Snickers 2020 - zdravá slečna

Snickers je čokoládová tyčinka, ktorú vyrába spoločnosť Mars Inc. Slogan Snickers - Snickers Satisfies - nie je ďaleko. Snickers poskytuje všetky dôležité živiny, ktoré potrebujete pre vyváženú stravu, ako aj veľa minerálov a vitamínov. Aj napriek svojim výživným látkam obsahuje tyčinka Snickers 26 percent dennej hodnoty nasýtených tukov a vysoké množstvo jednoduchých cukrov. Vďaka tomu je výber občerstvenia menej ako ideálny - najmä každý deň.

fakty

Video dňa

Snickers Bar

Normálna veľkosť sladkej tyčinky Snickers má celkovo 280 kalórií. Tieto kalórie pochádzajú z 13,59 gramu tuku, 35,1 gramu sacharidov a 4,3 gramu bielkovín. Normálna tyčinka Snickers sa vyrába z arašidov, mliečnej čokolády, vaječných bielkov a hydrogenovaného sójového oleja. Tieto zložky prispievajú k 5,169 gramom nasýtených tukov, 7 miligramom cholesterolu a 28,8 gramom cukru v Snickers. Táto tyčinka obsahuje 91,77 IU vitamínu A a 0,86 miligramu vitamínu E, obidva vitamíny rozpustné v tukoch. Ďalej obsahuje 1,43 miligramu zinku, 0,41 miligramu železa, 53,0 miligramov vápnika, 136 miligramov sodíka, 184,1 miligramov draslíka a 108,3 miligramov fosforu.

Snickers zábavná veľkosť

Snickers Fun Size Bars sú obľúbenou dovolenkovou pochúťkou, najmä počas Halloweenu. Tyčinka má 74 kalórií. Táto tyčinka má tiež 3,58 gramu tuku, 7,6 gramu cukru a 1,1 gramu bielkovín. Obsahuje tiež 1,36 gramu nasýtených tukov a minimálne množstvo cholesterolu, 2 miligramy alebo iba 1 percento DV. Táto tyčinka obsahuje iba stopové množstvá vitamínov a minerály tvoria 1 až 3 percentá DV, pričom obsahujú 36 miligramov sodíka, 13,95 miligramu vápnika, 0,11 miligramu železa, 48,45 miligramu draslíka a 0,38 miligramu zinku.

Snickers Almond

Mandľová tyčinka Snickers má 236 kalórií. Jedna tyčinka obsahuje 11,2 gramu tuku, z toho 4,267 gramu je nasýtený tuk. To je 21 percent DV pre nasýtené tuky. Táto tyčinka obsahuje 2 percentá DV cholesterolu, čo je 7 miligramov. Má tiež 27 gramov cukru. Celkový počet sacharidov je 32,3 g; Počet bielkovín je 2,7 gramov. Táto tyčinka obsahuje 83 IU vitamínu A a iba stopy vitamínu E. Obsahuje 66 miligramov vápnika, 78 miligramov sodíka, 0,4 miligramov železa a iba stopy fosforu. Stopové hladiny minerálov spolu s množstvom nasýtených tukov v mandľovej tyčinke Snickers naznačujú, že nejde o občerstvenie bohaté na živiny.