FAQ - BUCHINGER WILHELMI

Kvôli vysokému dopytu bude fungovať iba v zriedkavých prípadoch - a potom viac v jesennej a zimnej sezóne. Aby ste si boli istí, že získate izbu v požadovanej kategórii, je vhodné rezervovať si ubytovanie 2 až 3 mesiace vopred. Žiaľ, z logistických dôvodov nemôžeme rezervovať konkrétnu izbu, iba požadovanú kategóriu - všetky naše izby sú však rovnako krásne a pohodlné.

Čo si mám vziať so sebou?

Na čo by som mal myslieť, keď si balím kufor? Čo potrebujem a čo nie?

Ak máte na výber niekoľko kufrov, vezmite si malý; luxusom pôstu je, že sa vystačíte s veľmi málo a že ste zbavení všetkých druhov balastu. Môžete teda cestovať naľahko, čo by malo obsahovať nasledujúce položky:

teplé oblečenie (v závislosti od miesta a sezóny, sveter, ponožky, šál), turistické oblečenie a obuv
Sálová športová obuv, čo najľahšia podrážka
Oblečenie do dažďa
Športové oblečenie a plavky (európske plavky)
pohodlné denné oblečenie
elegantný kúsok oblečenia pre všetky príležitosti (napr. festivaly, divadlo)
Váš (nový?) Denník
Knihy, ktoré ste chceli čítať už dlho
Vaša obľúbená hudba a pár pohodlných slúchadiel
Aktuálne výsledky lekárskych vyšetrení a tiež predpísané lieky v dostatočnom množstve (alebo inak zodpovedajúce recepty od rodinného lekára)

Môžem počas pobytu pracovať?

Zhoršuje sa mi výkon počas terapeutického pôstu alebo mi ešte niečo bráni v práci, ktorú som si priniesol počas pobytu v Buchinger Wilhelmi?

V našom príbehu boli pôstnici, ktorí pre nás napísali celý román alebo filmový scenár, ale aj ďalší, ktorí so sebou priniesli celé kufre spisov, ale potom ich ani nerozbalili. Ak si to môžete dovoliť, choďte k nám bez práce! Doprajte si slobodu mať nové skúsenosti alebo len robiť to, na čo máte chuť.

Čo tak domáce zvieratá?

Môžem vziať svoje milované zviera so sebou, alebo sú podmienky pôstnej kliniky proti?

Nie, bohužiaľ, z dôvodu všeobecnej hygieny a osobitného zreteľa na alergikov si nemôžete vziať so sebou domáce zvieratá.

Môžem s niekým prísť?

Áno, hostia kliniky sú považovaní za návštevníkov až na 3 noci, od 4. noci ďalej ako hostia a pacienti, ktorí sú zahrnutí do liečebno-terapeutického procesu našich holistických ponúk zdravia.

Môžem s tebou stráviť iba víkend?

Nemám veľa času a chcem si len oddýchnuť na víkend, to zvládneš?

Radi vás privítame na víkendovom pobyte, kde nás môžete spoznať a naše ponuky. Aby sme však mohli naplno využívať naše ponuky upokojujúcich a liečebných terapií, odporúčame vám navštíviť nás aspoň jeden týždeň, ak sa chcete aspoň dva postiť.

Izby sú vybavené pripojením na internet a TV?

Môžem vo svojej izbe sledovať televíziu a ak chcem, môžem ísť online?

Samozrejme, ak si prajete, môžete urobiť oboje: všetky izby majú Wi-Fi pripojenie na internet a za príplatok vám môžeme poskytnúť TV. Ak si ale chcete skutočne vychutnať pôžitok z terapeutického pôstu, odporúčame vám zdržať sa mediálnych stimulov z internetu, televízie, rádia a telefónu a nepripraviť sa o to najlepšie. Stačí sa vytrhnúť zo „svetského hluku“, načúvať sebe a strunám, vďaka ktorým vo vás pôstne vibruje zážitok pôžitku z umenia, kultúry a prírody a počas pôstu sa znova a neskryto rozochveje.

Ako sa chápu rôzne kategórie izieb?

Je rozdiel v službách spojených s výberom kategórie izieb?

Nie, cenové rozdiely medzi jednotlivými kategóriami izieb sa vysvetľujú iba umiestnením, veľkosťou a vybavením samotných izieb; terapeutické alebo iné služby sú úplne nedotknuté.

Ktoré služby sú zahrnuté v cene?

Aké sú rôzne spôsoby usporiadania, z ktorých si môžete vybrať v spoločnosti Buchinger Wilhelmi?

V cene našich služieb je celý balík služieb vrátane: lekárske konzultačné hodiny, 24-hodinová ošetrovateľská služba, základné laboratórne vyšetrenie (v závislosti na dĺžke pobytu), jedlá nalačno vo forme rôznych druhov vody a čaju, čerstvé džúsy a zeleninové bôby a poukážka na rôzne druhy jedál. Terapie a aplikácie. Rôzne aktivity v týždennom programe a využitie našich zariadení sú tiež zahrnuté v tarifách za dojednanie. Tieto služby nájdete takmer vo všetkých podmienkach. Iba výška poukážky sa líši v závislosti od dĺžky pobytu.

Aký je môj deň príchodu?

Kedy mám prísť? Kedy sa môžem presťahovať do svojej izby a s kým môžem prediskutovať podrobnosti môjho pobytu?

Vaša izba bude k dispozícii od 16:00 v deň príchodu. Potom je náš recepčný tím úplne k dispozícii, prevedie vás všetkými zariadeniami a odpovie na vaše otázky. Ak máte záujem o konzultáciu s lekárom v deň príchodu, oznámte nám to vopred, aby sa váš program mohol začať okamžite.

Ako, kedy a kde sú plánované terapie a aplikácie?

Ako funguje plánovanie s tak širokou škálou individuálnych aplikácií a ošetrení? Koho v tejto súvislosti kontaktujem?

Na prvej konzultácii s vami váš ošetrujúci lekár vytvorí váš individuálny terapeutický program. Ďalšie plánovanie vašich schôdzok pre terapie a aplikácie sa uskutočňuje v centrálnom bode.

Ak ste už mali dobré skúsenosti s terapiami z nášho domu, môžete nás kontaktovať pred príchodom a zaregistrovať svoje želania, aby ste mohli začať požadovaný program prvý deň.

Plánovanie terapie v Buchinger Wilhelmi pri Bodamskom jazere je k dispozícii na adrese treatment [email protected], v Marbelle na [email protected].

Môžem sa vopred porozprávať s lekárom?

Ak mám v súvislosti s prípravou na pobyt nejaké zdravotné otázky, môžem priamo kontaktovať jedného z vašich lekárov?

Kedykoľvek by ste sa chceli dozvedieť niečo alebo si nie ste istí lekárskou otázkou, neváhajte nás kontaktovať. Na požiadanie potom môžeme dohodnúť telefonický kontakt s lekárom, ktorý odpovie na vašu otázku. Zašlite nám svoju požiadavku pomocou nášho kontaktného formulára „Lekársky dopyt“.

Pôst zvyšuje riziko tvorby žlčových kameňov?

Extrémne chudnutie údajne zvyšuje riziko žlčových kameňov a žlčovej koliky. Pôst tiež?

Pri extrémnych opatreniach na zníženie hmotnosti z. B. redukciou žalúdka alebo bielkovinovými diétami sa pozorovala tvorba žlčových kameňov, a to až 8% po 4 týždňoch a medzi 20 a 35% po niekoľkých mesiacoch chudnutia. Tvorba žlčových kameňov po terapeutickom pôste na druhej strane nie je známa - čo môže byť spôsobené skutočnosťou, že terapeutický pôst sa zriedka vykonáva dlhšie ako 3-4 týždne a prísady sa podávajú iba v prírodnej forme.

Pôst môže vyvolať záchvaty dny?

Hovorí sa, že rýchle chudnutie pomocou prísnych diét môže vyvolať záchvaty dny, rovnako tak aj pôst?

Útoky dny sú pri lekársky vedenom pôste absolútne zriedkavé. Dostatočný príjem tekutín, dodržiavanie elementárnych hladovacích pravidiel, dodržiavanie laboratórnych hodnôt a - v prípade potreby - podanie prípravku rizikovým osobám spoľahlivo zabráni záchvatom dny.

Existujú počas pôstu straty tekutín a minerálov?

Ak ledva niečo jem, ale stále to vylučujem, moja minerálna rovnováha tým neutrpí?

Nebojte sa, fyziologicky škodlivým stratám minerálov bránia vlastné šetriace mechanizmy tela pri pôste. A čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, ktoré od nás dostanete ako doplnky nalačno, dodajú telu dostatočné množstvo draslíka a ďalších minerálov. Niekedy sa však môžu vyskytnúť niektoré z nasledujúcich príznakov: nízky krvný tlak, závraty, bolesti hlavy, únava, suchá pokožka a sliznice, zápach z úst a zvýšený pocit chladu. Väčšinou však spomínané príznaky spontánne vymiznú alebo sa dajú ľahko liečiť naturopatickými kúrami: čierny čaj, med, teplé kúpele a obklady, Kneippova kúra, fyzická aktivita a podpora procesov vylučovania cez črevá, obličky, pokožka a pľúca spôsobujú v nás pôst. sú väčšinou úplne bez príznakov. Prevažná väčšina našich hostí pociťuje počas pôstu dokonca zvyšujúcu sa fyzickú a duševnú pohodu.

Počas pôstu sa srdcový sval pokazí?

Stráca srdcový sval počas pôstu bielkoviny? A ako to funguje?

Spotreba malého množstva bielkovín počas pôstu je celkom normálna a nie je problémom - ani pre srdcový sval. Metodicky správnym pôstom sa naopak zvyšuje výkonnosť svalov - vrátane svalov srdca. A o to viac, ak sa vykonáva adekvátny cvičebný program. Tí, ktorí sa rýchlo postávajú, sa zvyčajne cítia čoraz zdatnejší, môžu sa ľahšie pohybovať a napríklad pri turistike alebo gymnastike neustále stúpajú do skupín s vyšším výkonom. Z ríše zvierat je známe, že napríklad sťahovavé vtáky, ktoré lietajú nad oceánmi a púšťami ani napriek extrémnej fyzickej aktivite nepijú, ani nejedia. Pri tom konzumujú nielen svalové bielkoviny pohybového aparátu, ale aj srdcový sval. Vaše srdce bude až o 20% menšie bez akejkoľvek straty výkonu.

Pôst je nebezpečný?

Dokážete sa natoľko oslabiť terapeutickým pôstom, že dôjde k poškodeniu zdravia?

Terapeutické hladovanie pod lekárskym dohľadom nie je nebezpečné. Naopak, je to účinná terapia pri metabolických ochoreniach a tiež pri mnohých takzvaných zámožných chorobách, ako je obezita a vysoký krvný tlak, a tak znižuje rizikové faktory. Pôst má tiež dobrý terapeutický účinok na reumu, astmu, alergie a migrény a na mnoho ďalších indikácií.

Čo na to jo-jo efekt?

Má pôst obávaný jo-jo efekt, podobne ako iné metódy chudnutia? A bielkovinové nápoje pomáhajú, ako často čítate?

Je prirodzené, že po prerušení pôstu váha opäť stúpa. To, že to nerobí nadmerne, nezávisí od proteínových nápojov alebo iných pomôcok, ale výlučne od vašej prípravy na zdravší životný štýl počas pôstu. O tom sme si viedli záznam: Naše klinické štatistiky ukazujú, že po desaťnásobnom pôste - asi raz ročne, ako odporúča tradícia - má tretina našich stálych hostí menšiu váhu ako na začiatku prvého pôstu, ďalšia tretina si zachováva svoju pôvodnú váhu a iba posledná tretina získala a väčšinou iba nevýznamne. Pravidelné zvyšovanie a znižovanie telesnej hmotnosti nie je mimochodom ničím neobvyklým a patrí do prirodzeného rytmu mnohých rozvinutejších foriem života: v čase bohatom na živiny ukladajú tuk a v období chudobnom na živiny žijú zo svojho uloženého tuku - takže preberajú Čas tiež nie. Pôst tiež uľahčuje začatie zmeny životného štýlu, čo môže mať trvalý pozitívny vplyv na vašu váhu.

Koľko schudnem pôstom za dva týždne?

Aké chudnutie môžem očakávať, existujú konkrétne čísla?

Nie, presne to, koľko schudnete, nie je možné vopred presne vyčísliť. Chudnutie sa veľmi líši a závisí od mnohých faktorov, napríklad od veku, typu a hmotnosti tela, pohlavia, stravovacích návykov, cvičenia alebo schopnosti relaxovať. U ľudí s veľkou nadváhou sa chudnutie pohybuje okolo 200 - 500 g/deň. Ak sa však držíte nalačno z iných dôvodov, napríklad z dôvodu chronického zápalového ochorenia, niekoľko doplnkov nalačno môže spomaliť chudnutie bez zníženia pozitívnych účinkov pôstu.

Je pôst vhodným prostriedkom na trvalé chudnutie?

Môže človek schudnúť nalačno alebo pôsobiť proti ďalšiemu priberaniu?

Muži medzi 30 a 40 rokmi a ženy po menopauze majú tendenciu priberať. Pôst môže túto tendenciu jednoznačne prelomiť. Mnoho ľudí si udržuje svoju normálnu váhu nalačno alebo pôsobí proti tendencii k nadváhe pravidelným, odborne vedeným terapeutickým pôstom. Hlavným palivom v pôstnom organizme je tuk a nie bielkoviny - od samého začiatku. Je pravda, že pôst štiepi aj bielkoviny, čiastočne zo svalových buniek. Ale sú schopné uvoľňovať bielkoviny bez toho, aby sa poškodili. Naopak, odbúravanie bielkovín je reverzibilný jav a môže mať dokonca terapeutický účinok na niektoré choroby. Počiatočné vylučovanie vody nastáva pri hladovaní, ako pri väčšine diét. Na jednej strane z dôvodu straty vody viazanej na glykogén a bielkoviny, na druhej strane z dôvodu odsoľovacích a dehydratačných účinkov pôstu. V prípade vysokého krvného tlaku a edémového zadržiavania vody to má mimoriadne pozitívny účinok.

Detoxikácia? Čo to znamená?

Ako môže terapeutický pôst viesť k čisteniu, keď ľudia, na rozdiel od pece, neprodukujú vôbec žiadnu „trosku“?

Pojem „čistenie“ je metafora, ktorú Dr. Otto Buchinger v tvare. Na jednej strane to zodpovedá subjektívnemu pocitu zbavenia sa balastu, ľahkosti a zvyšujúcej sa jasnosti, ktorú ľudia nalačno zažívajú, ale na druhej strane to zodpovedá aj objektívnym zmenám: pokožka sa stáva čistejšou, dýcha voľnejšie, nálada je pozitívnejšia a sťažnosti klesajú.

„Trosky“ sú opäť v obraznom jazyku určité látky, ktoré sa nachádzajú v nadmernom množstve v krvi, napr. B. cholesterol a ďalšie lipidy v krvi, glukóza alebo nadmerne vypestované tuky a vaskulárne usadeniny. Zahrnuté sú aj proteínové usadeniny spôsobujúce choroby (AGE - pokročilé konečné produkty glykácie alebo imunokomplexy). Vo väčšine prípadov hladovanie pod lekárskym dohľadom normalizuje hodnoty v krvi a znižuje ukladanie tukov. Je známe, že extrémne nízkotučná strava môže znížiť vaskulárne usadeniny typické pre artériosklerózu.

Kedy je indikovaný pôst?

Pre ktoré indikácie odporúčate terapeutický pôst?

Z lekárskeho hľadiska je pôst užitočný pri liečbe rôznych metabolických chorôb, ako sú vysoké hladiny lipidov v krvi, diabetes mellitus 2. typu alebo metabolický syndróm. Ale tiež s nadváhou, najmä pokiaľ ide o udržateľnú zmenu vášho životného štýlu. Dobré terapeutické výsledky sa osvedčili aj pri chronických zápalových ochoreniach, ako je reumatoidná artritída, alebo pri ochoreniach kĺbov, ako je osteoartritída. Na pôst môže pozitívne vplývať aj syndróm dráždivého čreva, migrény, syndróm fibromyalgie a celý rad ďalších chorôb. Na zvieracích modeloch vykazuje pôst dobrý terapeutický účinok pri rôznych druhoch rakoviny. Pretože však neexistujú porovnateľné výsledky štúdií na ľuďoch, v súčasnosti tieto klinické obrázky neliečime.

Aké alternatívy mám, ak sa mi vôbec nechce postiť?

Môžem si bez pôstu vychutnať aj holistické ponuky od Buchinger Wilhelmi?

Ako náš hosť môžete samozrejme využívať všetky lekárske a ďalšie ponuky bez pôstu. Naši lekári pre vás vytvárajú individuálny terapeutický program, v ktorom je strava dôležitou súčasťou. Zdravé jedlo môže byť veľmi chutné!

Môžete sa tiež postiť vo veľmi krátkom čase?

Existuje okrem odporúčaných období aj niečo ako minimálna dĺžka pobytu na pôst?

Aby ste s nami absolvovali terapeutickú terapiu pôstom, mali by ste k nám prísť aspoň na desať dní, pretože toľko času je potrebné na predchádzajúce dni úľavy, na samotný pôst a na prestavovanie po rozstrele. Môžete nás samozrejme navštíviť aj na kratšiu dobu, aby ste nás spoznali, využili jednotlivé dni úľavy alebo - s vynikajúcimi, ale ľahkými celými jedlami - využili všetky naše ďalšie ponuky.

Ako dlho by ste sa mali ideálne postiť?

Ako dlho trvá terapeutický pôst? Existujú odporúčané obdobia pôstu? Čo treba zvážiť?

Ľudské telo potrebuje na prechod nalačno metabolizmus asi 2 - 3 dni. Potom nasleduje pôstne obdobie niekoľkých dní až niekoľkých týždňov v závislosti od indikácie a stavu. Nasleduje stavba. Čím dlhší je rýchlik, tým dlhšia by mala byť táto fáza budovania. Typická dĺžka liečebného pôstu je u nás dva až štyri týždne. V jednotlivých prípadoch môžu byť užitočné aj oveľa dlhšie obdobia pôstu. Ako dlho by ste sa mali ideálne postiť, naši lekári s vami objasnia, či ste prijatí, alebo ak si želáte, vopred.

Ako sa skladá typická pôstna rutina?

Existujú rôzne fázy pôstu? A ako to z časového hľadiska vychádza? Ak nás navštívite dva týždne, liečebný proces pôstu je nasledovný: Najskôr pripravíte svoje telo na pôst tzv. Úľavovým dňom. Stále konzumujú okolo 600 kalórií v podobe ovocia a zeleniny, to znamená väčšinou sacharidov, žiadneho tuku, iba veľmi málo bielkovín. Potom nasleduje deväťdňový pôst s pevnými rytmami, sprievodnými procedúrami a ponukami. S prerušením pôstu sa začínajú štyri dni hromadenia, počas ktorých jemne prepnete telo z vnútornej na vonkajšiu výživu. Skutočné obdobie pôstu sa môže predĺžiť o dni alebo týždne. O typickom pôstnom dni si môžete prečítať tu na stránke: Deň v Buchinger Wilhelmi.

Ktoré terapeutické metódy sa ponúkajú okrem skutočného terapeutického pôstu?

Terapeutický pôst Buchinger sa zameriava na celkovú pohodu a zahŕňa Dr. Otto Buchinger takzvané pomocné metódy, široká škála ponúk a ošetrení tela, mysle a duše. Ktoré to sú a ako sú podrobne predstavené, nájdete na stránke: