Fašírky s uhorkovým šalátom

príprava

  • 1. Uhorku umyjeme a nakrájame na plátky. Plátky uhorky rozložíme na kuchynské sito a zmiešame s diétnym korením GEFRO. Necháme 5 minút lúhovať. Teraz úplne rozpustite cukor v octe. Teraz zálievku dochuťte vodou, inak bude šalát príliš kyslý. Pridajte štipku diétneho korenia a nakoniec vmiešajte bylinky.
  • 2. Uhorky opláchneme, dáme do šalátovej misy a zalejeme omáčkou. Uhorkový šalát by mal pred konzumáciou stáť asi 1 hodinu v chladničke, aby uhorky absorbovali chuť šalátovej omáčky.
  • 3. Fašírky: V miske vymiešame tatarák, nízkotučný tvaroh, vajce a prelisované strúčiky cesnaku. Cibuľu nakrájajte na jemné kocky a pridajte. Dobre dochuťte diétnym korením GEFRO, korením a kmínom. Širokú panvicu natrieme diétnym rastlinným krémom a zohrejeme.
  • 4. Navlhčenými rukami vytvarujte 4 ploché fašírky a opečte ich zo všetkých strán na strednom ohni. Potom povaríme na miernom ohni 10 minút.
  • 4 osoby
  • 35 min.
  • stlačiť
  • rozdeliť
  • odporučiť

Suroviny na porcie

  • 2 uhorky
  • 25 g fruktózy
  • 60 ml bylinného octu
  • 2 lyžice GEFRO diétneho korenia
  • 100 ml vody
  • 4 lyžičky byliniek, čerstvé
  • 400 g tataráku
  • 2 lyžice nízkotučného tvarohu
  • 1 vajce
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 cibuľa
  • 4 štipky GEFRO dochucovadlo
  • 2 štipky kmínu
  • 2 lyžice rastlinného krému s diétou

Výživový stôl

  • 11 g sacharidov
  • 27 g bielkovín
  • 9,50 g tuku
  • 242 kcal kalórií
  • 0,92 BE chlebových jednotiek

príprava

  • 1. Uhorku umyjeme a nakrájame na plátky. Plátky uhorky rozložíme na kuchynské sito a zmiešame s diétnym korením GEFRO. Necháme 5 minút lúhovať. Teraz úplne rozpustite cukor v octe. Teraz zálievku dochuťte vodou, inak bude šalát príliš kyslý. Pridajte štipku diétneho korenia a nakoniec vmiešajte bylinky.
  • 2. Uhorky opláchneme, dáme do šalátovej misy a zalejeme omáčkou. Uhorkový šalát by mal pred konzumáciou stáť asi 1 hodinu v chladničke, aby uhorky absorbovali chuť šalátovej omáčky.
  • 3. Fašírky: V miske vymiešame tatarák, nízkotučný tvaroh, vajce a prelisované strúčiky cesnaku. Cibuľu nakrájajte na jemné kocky a pridajte. Dobre dochuťte diétnym korením GEFRO, korením a kmínom. Širokú panvicu natrieme diétnym rastlinným krémom a zohrejeme.
  • 4. Navlhčenými rukami vytvarujte 4 ploché fašírky a opečte ich zo všetkých strán na strednom ohni. Potom povaríme na miernom ohni 10 minút.

Pripomienky

Fašírky sú úžasné

Skvelé. šalát je skvelý, teraz sa podáva častejšie

Rýchlo pripravený a chutí dobre.

uhorkovým

Prepravné informácie

Vaše nákupné výhody u nás

        1. Poštovné v rámci Nemecka 5,95 €
        2. Doprava zadarmo od 59,90 €
        3. Poštovné do Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka 20, - €
        4. Doprava zadarmo od 74,90 €
        5. sledovanie zásielky

Dodávame v rámci Nemecka, Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka.

dodacia lehota
Dodacie lehoty jednotlivých produktov sú - pokiaľ nie je v popise produktu uvedené inak:

Preprava v rámci Nemecka:
do 4-5 pracovných dní.

Dodávky do zahraničia:
do 7-13 pracovných dní.

Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 €

Pri objednávkach nad 59,90 € doprava zdarma!

Holandsko, Belgicko a Luxembursko

Hodnota objednávky do 74,90 € 20 €

Pri objednávkach nad 74,90 € doprava zdarma!

Pri platbe na dobierku sú splatné ďalšie poplatky vo výške 2,00 EUR (poplatok za prevod účtovaný doručiteľom na mieste).

Dodávky čiastočne
Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.

Na dodávky do krajín mimo EÚ sa vzťahujú ďalšie clá a poplatky. Viac informácií nájdete napr

a pre dovoznú daň z obratu pod
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

a zvlášť pre Švajčiarsko pod

Žiadne dodanie produktov myline do Rakúska.

Doprava

Nemecko

Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 € hodnota objednávky od 59,90 € zadarmo!

Holandsko, Belgicko a Luxembursko

Hodnota objednávky do 74,90 € Hodnota objednávky 20 od 74,90 € poštovné zdarma!

Švajčiarsko

Doprava

Dodávky čiastočne

Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.

DPH pre zákazníkov vo Švajčiarsku, Holandsku, Belgicku a Luxembursku

Zákazníci zo Švajčiarska, Holandska, Belgicka a Luxemburska neplatia nemeckú DPH (19%). DPH si účtuje príslušná krajina, zvyčajne colné orgány.

vracia

Informácie o zákonnom práve na odstúpenie a o spôsoboch spracovania v prípade odstúpenia nájdete v našich storno podmienkach.

Niekoľko ocenení s
Cena BodyLIFE, ako najlepšia
Program chudnutia vo fitnes priemysle.