Fatkiller 6 nápojov, ktoré rozpustia brušný tuk
Mali by ste byť štíhli a krásni: šťava z rastliny aloe vera
mango lassi
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Osviežujúci miešaný nápoj z Indie sa skladá hlavne z prírodného jogurtu, ktorý priaznivo ovplyvňuje črevnú flóru a nielen trávenie, ale aj tráviaci systém Spaľovanie tukov zvyšuje. Probiotické baktérie tiež pôsobia proti nadúvaniu a zápalom v tele. Kto nemá rád mango, môže použiť akékoľvek iné ovocie v pyré alebo dokonca uhorku a mätu. V Turecku je nápoj známy ako Ayran - sú dostupné v mnohých supermarketoch v chladiacej časti!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Zlaté mlieko
Známa je nielen silná, zlatožltá farba, ale aj antioxidačné a detoxikačné účinky kurkumy, ktorá sa tiež nazýva kurkuma alebo koreň šafranu. Juhoázijské korenie je mnohým známe ako prísada do kari. Na prípravu aromatického nápoja môžete použiť mlieko (alebo obilné mlieko), minerálnu vodu, kurkumu, štipku korenia a agávový sirup alebo med. „Zlaté mlieko“ je starý recept ajurvédy, ktorý učí, že metabolizmus by mali stimulovať - a to je zase dobré pre topenie tukov!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
zázvorový čaj
Horúca voda so zázvorovými klinmi je dobrá nielen na prechladnutie. Každý, kto každé ráno vypije namiesto kávy šálku zázvorového čaju, naštartuje gastrointestinálny trakt. Vďaka éterickým olejom a pikantnému gingerolu sa prírastok - podobne ako pri chilli - zvyšuje prevádzková teplota tela. Rozpráva sa metabolizmus, toxíny a znečisťujúce látky sa vďaka hydratácii môžu lepšie vylučovať obličkami. Zároveň produkcia žalúdočnej kyseliny a tým aj Trávenie tukov povýšený. Čím je zázvorová hľuza sviežejšia a horúcejšia, tým lepšie! Ak chcete, môžete do čaju pridať špliech citrónu a trochu medu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Čajový čaj
Nemáme na mysli sladkú kalorickú bombu z kaviarne, ale originálny recept: korenený čaj, ktorý sa skladá z čierneho čaju, mlieka, škorice, klinčekov, kardamónu, semien feniklu, anízu, zázvoru a muškátového orieška. Hovorí sa, že najmä škorica Hladina cukru v krvi stabilizuje a tým chráni pred priberaním, zatiaľ čo klinčeky pôsobia protizápalovo. Kardamón to necháva pleť svietiť. Fenikel, aníz, zázvor a muškátový oriešok stimulujú trávenie o. Pite teda liter po litri, najlepšie s trochou mlieka a trochou medu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Šťava z aloe vera
V Afrike, Ázii a Latinskej Amerike je aloe vera jednou z hlavných zložiek Prírodná lekáreň. Púštna ľalia nielen dodáva pokožke vlhkosť, zmierňuje akné, psoriázu a neurodermatitídu, ale môže sa tiež použiť ako doplnok výživy. Podľa Stiftung Warentest považuje Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) gél z čerstvo narezaného listu za najlepší liek „pretože niektoré zložky môžu pri spracovaní na kozmetiku stratiť aktivitu“. To by mala robiť čistá čerstvá šťava z rastlín imunitný systém naštartovať Hormonálna rovnováha stabilizovať a posilniť imunitný systém. Mimochodom, aloe vera nie je kaktus, ale patrí do čeľade ľaliovitých ako cibuľa alebo cesnak.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Najlepšie piť čerstvé: šťava z aloe vera
Čaj Matcha
Z blogov o jedle a joge “Koks pre jogínov„Volané dostanete matcha lattes, matcha smoothie alebo dokonca matcha zmrzlinu v čoraz viac kaviarňach a reštauráciách. Budhistickí mnísi berú jemný a sladký nápoj z japončiny Prášok zo zeleného čaju (celý hárok je spracovaný) pre seba, aby ste mohli lepšie meditovať. Čaj Matcha vás príjemne zobudí, funguje antioxidant, detoxikuje a podporuje odbúravanie tukov. Hollywoodske hviezdy ako Mila Kunis a Liv Tyler prisahajú! Na prípravu potrebujete špeciálnu bambusovú metlu, pomocou ktorej rozšľaháte práškový zelený čaj s 80 ° C horúcou vodou, kým sa nevytvorí pena.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies