Fazuľový a paradajkový guláš - recept EDEKA

Plnenie zeleninového guláša dipom z kozieho syra. Vyskúšajte tento fazuľový a paradajkový guláš!

Vaše hodnotenie bolo uložené. Veľká vďaka!

Odkaz bol skopírovaný do schránky.

2 lyžice olivového oleja, lisovaného za studena

400 g zemiakov, múčne varenie

1 čajová lyžička slaného, ​​sušeného, ​​rozotretého

1 plechovka zelenej fazule, mladá

425 ml paradajky, nakrájanej na kúsky

1 lyžička cukru, hnedá

Paprika, hrubá, farebná

2 lyžice petržlenovej vňate

100 g mäkkého kozieho syra

1 polievková lyžica tvarohového krému, prírodný

1 lyžička korenia, ružová

4 plátky celozrnného sendvičového toastu

Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno a na strednom ohni 2 minúty opekáme na olivovom oleji dozlatista. Zemiaky nakrájame na 1,5 cm kocky, pridáme k cibuli so slaným a minútku ich popražíme. Fazuľu lúhujte vodou a 1 šálkou vody a fazuľu uchovávajte v plechovke. Zemiaky varíme na strednom plameni 12 minút.

Dipové prísady pretlačte 1 lyžicou vody a podľa potreby dosolte. Opekanie toastov.

Zemiaky krátko pretlačte, ale stále by ste mali vidieť kúsky zemiakov. Pridáme fazuľu a paradajky, zohrejeme a ochutíme ostatnými ingredienciami.

Podávame s dipom a opečenými klinmi šikmo nakrájanými.

Objavte viac receptov na dusenie, ako je tento recept na polnočnú polievku a výdatnú polievku na pizzu! Vynikajúce navyše: Lángos

Referenčné množstvo pre priemerného dospelého podľa LMIV (8 400 kJ/2 000 kcal)

---