Federácia pre prevenciu diabetických asociácií v Rumunsku

prevenciu

federácia
Dnes sa nedá zabrániť cukrovke 1. typu. Vonkajšie faktory, o ktorých sa predpokladá, že vytvárajú proces, ktorý vedie k deštrukcii buniek produkujúcich inzulín, sa stále skúmajú. Cukrovke typu 2 sa však dá v mnohých prípadoch predchádzať kontrolou telesnej hmotnosti, zdravou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou. Ukázali to štúdie uskutočnené v rôznych krajinách sveta (Čína, Fínsko, USA).

Odporúča sa (Svetová federácia pre diabetes), aby boli všetci ľudia v ohrození identifikovaní prostredníctvom skríningových programov. Jednotlivcov vo vysoko rizikových skupinách je možné ľahko identifikovať pomocou dotazníkov, aby sa vyhodnotila úroveň rizikových faktorov, ako je vek, obvod pása, rodinná anamnéza, rodinná anamnéza kardiovaskulárnych chorôb a chorôb počas tehotenstva.

Po identifikácii by ľudia s rizikom cukrovky mali byť pravidelne sledovaní kvôli hladine glukózy v krvi (hladine cukru v krvi) a prípadne kvôli komplikáciám z cukrovky. Programy prevencie by sa mali zamerať na ľudí, ktorým hrozí oddialenie alebo zabránenie vzniku cukrovky 2. typu.

Výsledky špecializovaných štúdií naznačili, že udržiavanie optimálnej telesnej hmotnosti a aktívneho životného štýlu (pravidelná fyzická aktivita) môže viesť k prevencii cukrovky typu 2. Dôležitou úlohou primárneho lekárstva je pomáhať ľuďom v ohrození života pochopiť riziká vzniku cukrovky a stanoviť ciele, ktoré môžu zúčastnené strany dosiahnuť pri znižovaní rizikových faktorov. Ukázalo sa, že vykonávanie miernej fyzickej aktivity každý deň najmenej 30 minút znižuje riziko vzniku cukrovky typu 2 najmenej o 35 - 40%.