Fettrechner.de

Fóra

* povzdych * na čo slúži [www.fettrechner.de]?
Pozerajte sa sami: stačí zadať 100 gramov nízkotučného tvarohu.

fettrechner

(žena, nar. 1963)

Por. Vyhláška o syroch, tvaroh sa môže predávať iba v nasledujúcich ôsmich úrovniach obsahu tuku:

Hladina dvojitého krému - najmenej 60%, najviac 87% tuku i. Tr.
Hladina krému - najmenej 50% tuku i. Tr.
Hladina plného tuku - najmenej 45% tuku i. Tr.
Úroveň tuku - najmenej 40% tuku i. Tr.
Trojštvrtinová hladina tuku - najmenej 30% tuku i. Tr.
Hladina polotukov - najmenej 20% tuku i. Tr.
Štvrťročná hladina tuku - najmenej 10% tuku i. Tr.
Štíhla hladina - menej ako 10% tuku i. Tr.

Nezabudnite „v sušine“!
To znie ako oveľa viac, ako je.

> To mi nepomáha, ak je iba jeden s „Lean Quark“
> Odroda s 0,2% tuku prichádza, ale nie pre kvark
> môže sa prihlásiť, pretože potom sú body (robím WW) nižšie
> by bolo.

Nízkotučný tvaroh má však v skutočnosti 0,2% tuku.

> Chcel by som len vedieť, ako to robia
> Príslušné percentuálne úrovne sú na úrovni stravy, chudej úrovni,
> Krém, dvojitý krém atď. Atď.

Potom už len vyberte hodnoty. Ale nemýľte si ich
% i. Tr. S absolútnym obsahom tuku. Tvaroh so 40% i. Tr.
má z. B. absolútne iba 8,8% tuku.

(žena, nar. 1963)

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:27 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:25 hod.
Ahoj SlimJo. zaradili sme aj gaštany s veľkosťou porcie 200 g (to je „normálne“ vrece pečených gaštanov). To je takmer 500 kcal:. [Pokračovať v čítaní]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10.12 hod.
Ahoj SlimJo, bielkovinový chlieb je v strede s 247 kcal na 100 g. Zaradili sme ho do porovnávacieho zoznamu. LG Steffi [čítať ďalej]

Fettrechner.de
Pondelok 30. novembra 2020 o 10:07 hod
Ahoj SlimJo, informácie sa týkajú obvyklej veľkosti porcie. LG Steffi [čítať ďalej]

Obsah stránky

Plány na cvičenie a chudnutie

Kalkulačka kalórií na chudnutie

  • Obdobie chudnutia
  • Body Mass Index - kalkulačka BMI
  • BMI pre amputácie
  • Pas do HIP - kalkulačka WHR
  • Pas do výšky - kalkulačka WHtR
  • Kalkulačka prírastku hmotnosti
  • Percento telesného tuku
  • Hodnoty P.
  • Ideálna váha
  • Normálna váha
  • Normálna hmotnosť podľa Creffa
  • Bazálny metabolizmus
  • Výcviková kalkulačka
  • kcal na kg
  • kcal do kJ
  • kJ do kcal
  • Deficit kalórií
  • Ročná kalkulačka kalórií

Chvála, kritika, priania a otázky do kalkulačky tukov

Dajte nám vedieť, či môžeme niečo vylepšiť alebo či vám niečo chýba. Ak nenájdete jedlo, môžete nám ho nahlásiť na stránke chýbajúcich potravín.