FIBO diéta Prekliatie alebo požehnanie pre celú generáciu
V polovici apríla sa v Kolíne koná FIBO, vrcholné stretnutie nemeckej fitnes scény. Fitness nadšenci všetkých pruhov urobia púť do mesta katedrály, aby si pozreli nové veci a predstavili sa. Povinné: strava FIBO!
FIBO je každý rok niečím výnimočné. Stovky tisíc fitnes mladých chodia na púť do Kolína nad Rýnom. Po celom meste môžete vidieť dobre trénovaných ľudí, ktorí sedia na lavičkách v farebných odevoch a jedia predvarené jedlá. Od začiatku roka sa o FIBO diéte dočítate všade na sociálnych sieťach, bez ktorých si človek nemôže dovoliť ísť na jarmok. Pre mnohých priaznivcov klasickej kulturistiky je to príležitosť vzrušiť sa z komercializácie scény. Pretože: V minulosti nič také neexistovalo!
To nie je pravda!
Chcel by som hneď vytrhnúť zub z uvedenej cieľovej skupiny. Navštívil som svoje prvé FIBO pred začiatkom aktuálneho fitnes humbuku a aj potom boli sály zaplnené mužmi a ženami, ktorí boli vo veľmi dobrej kondícii a ktorí otvorene priznávali, že na veľtrhu držali diéty. Veľký rozdiel: Vtedy to nebolo zdieľané každý deň vo všetkých komunikačných kanáloch sociálnych médií. Strava FIBO nie je v žiadnom prípade nová.
Tučný a smädný
Ale samozrejme vždy sa našli takí, ktorým na takých márnivostiach záležalo málo. FIBO, telocvičňa, supermarket, úrad práce, matričný úrad - nohavice s pumpou, ľadvinka a nadrozmerná košeľa sú vždy vhodným oblečením a skrývajú aj povinné mimosezónne kilogramy.
Pretože: Skutočný kulturista - tí, ktorí dnes zostávajú doma, pretože FIBO už nie je ich domovom napriek hale POWER - pozná iba dva fyzické stavy: súťažnú stravu a mimosezónu. Všetko ostatné je jednoducho neprijateľné. Dobrá vec, keď idete na FIBO mimo sezóny: Môžete si vyskúšať cestu cez každý typ vzorky - pretrepanie, tyčinku, klobásu - najlepšie niekoľkokrát. Len mimo sezóny!
Skutoční športovci
Potom sú tu samozrejme športovci, ktorí sa pripravujú na preteky v čase konania FIBO, a preto sú vo veľmi dobrej forme. Malá poznámka k tomuto bodu: Pre väčšinu z týchto športovcov je FIBO čistou agóniou.
Každý, kto sa kedy pripravoval na súťaž, vie, aké vyčerpávajúce môžu byť dni veľtrhu pár týždňov pred dňom X. Podľa mojich skúseností títo športovci, ktorí sú na mieste pre svojich sponzorov a ktorí ich musia zastupovať, to berú do úvahy. To nás tiež vedie k ďalšiemu bodu:
Vyzerajte dobre na svojom stojane
Pre týchto športovcov je povinná aspoň elementárna forma. Človek s hrôzou spomína na minulé dni, keď sa kulturisti prezentovali na pódiových predstaveniach v najhlbšej mimosezóne - či už to chceli vidieť alebo nie.
Pre sponzorovaných športovcov teda nie je adekvátna forma na FIBO, či už v príprave alebo nie, zlý nápad. Ten robí z tohto „pravidla“ výnimky pre absolútnych vrcholových športovcov, ktorí majú čas iba na olympiádu a neustále cestujú po celom svete: zadarmo. Pre väčšinu zvyšku platí: Pár týždňov stravovania za slušné zastupovanie sponzora nie je zlý nápad.
Z meniacich sa časov
Kritika záplavy dietológov FIBO sa v podstate netýka súťažných športovcov, ale fitness nadšencov, ktorí sa chcú na návštevu veľtrhu len pripraviť. Chceš len vyzerať dobre pred množstvom rovnako zmýšľajúcich ľudí a nenechať sa zahanbiť.
A sú to práve títo rovnako zmýšľajúci ľudia, ktorí už väčšinou nemajú v hlavách mimosezónny súťažný diétny kalendár. Chcú len vyzerať dobre po celý rok a pri niektorých udalostiach vyzerať o niečo lepšie. Takou udalosťou môže byť rovnako ľahko letná dovolenka alebo svadba.
Jadro kritiky
Celá debata je menej o diéte FIBO ako takej, ale o zmene scény, ktorá sa najjasnejšie prejaví pri významných udalostiach, ako je FIBO.
V predchádzajúcich dňoch bolo FIBO iba bodom stretnutia pre kulturistov a fanúšikov čistej, originálnej kulturistiky. Stále viac však veľtrh rozširoval svoje zameranie a vzdával tak hold rastúcej popularite fitnes tréningu.
Aj keď dnes FIBO POWER priťahuje najviac návštevníkov, najmä počas dvoch víkendových dní, FIBO je oveľa viac než len to. Fitness scéna je širšia, heterogénnejšia, farebnejšia, veľtrh s požiadavkou FIBO to nemôže ignorovať. Len niektorým ľuďom sa to nepáči.
„Môj rozum je lepší ako tvoj!“
Vyplýva to zo skutočnosti, že vlastný prístup sa často považuje za maximálnu maximu, iné spôsoby myslenia sa považujú za druhoradé. Diétovanie, aby ste sa potom mohli zúčastniť majstrovstiev, získať slávu a česť na širokom fronte a byť odmenení rozprávkovými cenami, má väčšiu hodnotu, ako vyvinúť rovnaké úsilie na presadenie vlastného ega - to je myšlienka.
„Niečo mi berú!“
Výsledkom je pocit, že „nováčikovia“ niečo berú dávno zabehnutým kulturistom. Iba čo?
Málokto z nich na to dokáže odpovedať. Známy pocit opätovného stretnutia s úzkym kruhom? Uznanie? Pozor? Existuje pocit oprávnenia.
FIBO vzniklo vďaka kulturistike, stalo sa skvelým vďaka kulturistike, teraz musí tiež vracať. Robí to tiež, ale nevylučuje to nové veci.
USA proti zvyšku sveta
Nemala a nesmie. Aby veľtrh prežil, musí identifikovať a predstaviť nové trendy a musí byť aktuálny. Na IAA ste mohli prezentovať iba modely z roku 1970. Existuje pre to cieľová skupina.
Bol by však vtedy jarmok taký, aký je dnes? Pre túto cieľovú skupinu existujú špeciálne iniciované stretnutia, v kulturistike sa to nazýva súťaže. Zloženie ľudí je heterogénnejšie, aj keď sa majstrovstvá nevyhýbajú všeobecnému trendu.
Čo tak trochu tolerancie?
Buďme úprimní. Či už je to FIBO, súťaž, blížiace sa leto pri lomovom rybníku alebo vaša vlastná svadba: Malo by sa to umožniť každému, kto sa rozhodne dostať do najlepšej formy, bez toho, aby za to strážcovia Svätého grálu chceli visieť.
Je to stále tvrdé?
A áno, FIBO vo výsledku niečo stratí, a to útulný pocit, že každý každého pozná, minimálne na úrovni návštevníkov. Toto je normálna cena, ktorú musíte platiť, keď rastiete.
Jeden by to však mohol a mal by tiež formulovať pozitívne: Ponuka sa rozširuje, je tu oveľa viac, aby ste zistili, či si dáte blikače.
Predovšetkým je oveľa zábavnejšie pozerať sa na atleticky trénovaných ľudí, ktorí radi ukazujú, ako tvrdo pracujú na svojom tele, ako mimosezónni kulturisti zabalení v piatich mikinách, minimálne pre pravdepodobne 99 percent populácie a určite ešte viac ako tri štvrtiny návštevník.
Neber sa tak vážne
Reflexná akcia je typickou obrannou reakciou včerajška v kategórii „Všetko bolo v minulosti lepšie“. Ak existuje čo i len podozrenie, že človek nemá záujem o jedinú skutočnú kulturistiku, potom sa na ňu podnecuje inkvizícia, aby upálila.
Opäť: Nezáleží na osobnej motivácii jednotlivca? Nezáleží na tom, prečo sa niekto chce dostať do formy? Nie je to jeho vlastná vec? Musíte sa z toho rozčúliť?
Rodinný chtíč - na všetkých stranách
Často vzniká dojem, že práve títo ľudia, ktorí sú tak hlasno pobúrení mladou generáciou, ktorá sa odvážila držať diétu FIBO, hľadajú uznanie iba preto, že majú pocit, že ich stráca - aj na veľtrhu ide.
Ak ste chodili po chodbách so širokou stavbou a chmúrnym pohľadom, jeden alebo druhý vyzerali so strachom zaujatým. Niektorí sa obávajú, že by sa stratilo, keby okolo prešiel dobre trénovaný mladý muž v farebných legínach a tielku?
Nakoniec sú všetci rovnakí
Každý, kto tvrdí, že trénuje sám pre seba, je klamstvo. Strmá téza, ale stojím si za tým. Vždy je to o uznaní.
Ak teraz iní hrozia, že sami rozpoznanie koláča znížia, urobí sa pokus o jeho vyradenie zo stola. Zatiaľ je všetko normálne a napriek tomu také smutné. Pretože spoločnosť, ktorá sa neustále uzatvára, v určitom okamihu vyhynie. A - napriek všetkej kritike v tomto článku - si to nikto z čitateľov vážne nepraje.
Len aby som to opäť objasnil: Milujem kulturistiku, som rád, že vo FIBO stretávam „tučných“ ľudí a nikdy mi ani len nenapadne dať sa do formy, aby som sa vo FIBO presadil.
Ale ak to urobí jedného alebo druhého šťastným, urobte to, prosím. A či už má potom podľa stravy 30, 40 alebo 50 nadlaktie, to by nemalo byť také dôležité.
Milujte sa navzájom a dotýkajte sa samých seba!
Namiesto hanlivej kritiky tých, ktorí sa odvážia dostať do formy pre veľtrh, by malo zmysel uvažovať o tom, ako urobiť z veľtrhu ešte lepší zážitok pre všetkých návštevníkov.
V tejto súvislosti sa za posledné roky urobilo veľa, haly sú tematicky usporiadané celkom homogénne, aby sa do nich zmestili všetky strany.
Napriek všetkým proroctvám o záhube je FIBO miestom stretnutia scény aj v roku 2018. Každý, kto ich navštívi s určitou mierou otvorenosti a zdravým záujmom o nové veci, si bude môcť odniesť veľa nových dojmov. Ak však už vopred viete, že FIBO bude tento rok ešte horší ako po minulé roky, ak ste už rozladení z davu stravníkov FIBO, mali by ste asi zostať doma, pretože kulturisti to aj tak často majú krvný tlak ...
Poznámka od autora: Radi ponúkneme aj prispôsobenú podporu. Všetky informácie o tomto nájdete na Ironhealth.de! Máte nejaké otázky? Potom nás jednoducho kontaktujte na adrese [email protected]!
Posledný príspevok od Fat_Toni 16. marca 2018 16:29