Fibromyalgia. Ako rozpoznáme príznaky?

Fibromyalgia je chronický komplexný stav, ktorý sa vyznačuje generalizovanou bolesťou (v celom tele) a prehnanou citlivosťou na vyvíjanie tlaku v rôznych špecifických bodoch. Fibromyalgia sa dlhodobo lieči ako duševná choroba alebo reumatoidná artritída. Termín fibromyalgia bol zavedený až v roku 1976 a pochádza z troch slov:

- Vlákno (latinsky) - znamená vláknité tkanivo;

- Myos (grécky) - znamená svaly;

- Algos (grécky) - znamená bolesť.

Táto podmienka môže byť ťažko pochopiteľná, dokonca aj pre zdravotníckych pracovníkov. Jeho príznaky napodobňujú príznaky iných stavov a neexistujú žiadne skutočné testy na potvrdenie diagnózy. Výsledkom je, že fibromyalgia je často nesprávne diagnostikovaná

Príznaky fibromyalgie

• Bolesť hlavy alebo bolesť tváre: objavuje sa asi u 70% pacientov a môže byť dôsledkom dysfunkcie temporomandibulárneho kĺbu;
• Poruchy spánku;
• Kognitívne zmeny: ťažkosti so sústredením;
• Poruchy gastrointestinálneho traktu: bolesti brucha, nadúvanie, zápcha, hnačky, syndróm dráždivého čreva, ktorý sa vyskytuje u 50% pacientov;
• Príznaky urogenitálnej sféry: časté a urgentné močenie pri absencii infekcie;
• Parestézie: necitlivosť, mravčenie, pocit pálenia;
• Syndróm nepokojných nôh: urgentný pocit pohybu nôh, ktorý sa vyskytuje u 30% pacientov;
• Alergické príznaky: precitlivenosť na svetlo, hluk, zápach.
• Depresia a úzkosť: nie sú prejavmi choroby, ale môžu byť spojené;

Príčiny fibromyalgie

• fyzická trauma - napríklad dopravné nehody;
• rodinná anamnéza - pri fibromyalgii sa preukázala existencia rodinného prenosového vzťahu, najmä v ženskej línii.
• žena - fibromyalgia postihuje hlavne ženy, asi 70-80% pacientov sú ženy a vrchol ochorenia je medzi 30-50 rokmi.
• autoimunitné choroby - napríklad: reumatoidná artritída, lupus;
• chirurgický zákrok;
• infekcie: hepatitída C, vírus Epstein-Barr, lymská borelióza.

Vzhľadom na to, že stav je rozpoznávaný pomerne nedávno, jeho príčina ešte nebola objavená. Existuje veľké množstvo teórií, ktoré vysvetľujú možné príčiny, ale žiadna z nich nebola dokázaná. S fibromyalgiou je však možné spájať nasledujúce faktory:

Diagnóza fibromyalgie

Lekár môže diagnostikovať fibromyalgiu po venovaní pozornosti symptómom a vykonaní fyzikálneho vyšetrenia. Existuje laboratórny test, ktorým sa dá skontrolovať fibromyalgia. Meria hladinu bielkovín v krvi a môže pomôcť potvrdiť diagnózu.

Liečba

V histórii tejto choroby sa používalo niekoľko liečebných postupov, ktoré zaujali svojou účinnosťou. Používa sa niekoľko druhov drog, ako napríklad:

• Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) alebo steroidy;
• Tricyklické antidepresíva;
• Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu;
• svalové relaxanciá;
• anxiolytiká.

Spolu s liečbou možno vykonať

Cvičenie
Fyzická aktivita môže zmierniť mnohé príznaky fibromyalgie a znížiť bolesť. Vykonávanie jednoduchých cvičení trikrát týždenne zmierňuje únavu a depresie. Je veľmi dôležité, aby ste nepreháňali úsilie.

Strava
Niektorí odborníci tvrdia, že strava hrá pri fibromyalgii dôležitú úlohu, líši sa však v závislosti od každého pacienta. Zdá sa, že niektoré potraviny, vrátane aspartámu, kofeínu a paradajok, zhoršujú príznaky u niektorých ľudí. Ak chcete zistiť, čo na vás funguje, pokúste sa vylúčiť určité jedlá a sledujte svoje príznaky.

MASÁŽ
Niektoré výskumy naznačujú, že masáž môže pomôcť zmierniť bolesť. Odborníci tvrdia, že použitie mierneho tlaku je kľúčovým prvkom masáže, zatiaľ čo technika je menej dôležitá.

---