Fínska sauna Salino Therapy Lagoon

fínska

Sauna produkuje skutočné zmeny vo vašich telesných funkciách. Teplota pokožky môže za pár minút dosiahnuť 40 stupňov a pulz sa môže zvýšiť o 30%. Preto srdce každú minútu pumpuje dvojnásobné množstvo krvi.

Pravidelné používanie sauny vám pomôže:

  • V dôsledku týchto zmien telesnej teploty udržujete cievy pružnejšie a pružnejšie
  • stimuluje imunitný systém
  • zlepšenie obehu a zníženie krvného tlaku
  • potenie, ktoré vylučujete počas saunovania, pomáha eliminovať toxíny a znižuje záťaž, ktorej sú vystavené obličky
  • spáliť viac kalórií
  • reumatické choroby
  • hladká pokožka

  • nesedieť dlhšie ako 20 minút
  • začiatočníci by mali zostať 5-10 minút
  • malý odpočinok po saune
  • hydratácia
  • žiadny kontakt s kontaktnými šošovkami

  • akútne vnútorné zápalové ochorenia
  • všeobecné horúčkovité, vírusové alebo bakteriálne infekcie
  • akútny infarkt myokardu
  • stav kardiovaskulárnej dekompenzácie, závažné poruchy cerebrálneho obehu
  • epilepsia
  • glaukóm
  • sexuálne choroby
  • nádory
  • chronické žilové choroby