Fit Food - Optimálne zdravie a fitnes s potešením - Gordon Ramsay (kniha) - jpc

Gordon Ramsay: Fit Food - optimálne zdravie a kondícia s potešením

  • Najlepšie recepty na zdravé stravovanie, športovú výživu a na chudnutie od najschopnejšieho hviezdneho kuchára na svete
  • Originálny názov: Jedlo Ultimate Fit
  • Preklad:trans texas publishing services GmbH

Filmové klipy/upútavky na video

Reklama

Vysnívaná kombinácia - hviezdny kuchár, ktorý je tiež športovec

food

Zdravé stravovanie pre Gordona Ramsayho neznamená ani obetovanie ani kompromisy v chuti! Najvyššia kolekcia receptov od medzinárodne uznávaného šéfkuchára kombinuje dômyselne jednoduchú a prirodzene vyváženú výživu s extra chuťou pre každý deň.

Kniha je rozdelená do troch kapitol:
- viac pohody s vyváženými receptami pre celú rodinu
- zdravé chudnutie ľahké so štíhlymi receptami
- viac fitnes s receptami špeciálne prispôsobenými vášmu osobnému tréningovému programu

Každá kapitola obsahuje nekomplikované recepty na raňajky, obed, večeru, občerstvenie a prílohy. Gordon Ramsay kombinuje osobne vybrané zdraviu prospešné jedlá do každodenných jedál, ktoré zaujmú svojou skvelou chuťou. Či už je to bobuľové a ovsené smoothie, lososový ceviche s avokádom a mätou, biftek s chimichurri, kokosové zmrzlinové lízanky alebo aztécka horká čokoláda - každý z viac ako 100 dômyselných receptov ponúka optimálny prísun všetkých živín a ukazuje, že zdravé jedlo je jednoducho dobré je a robí dobre.