Fit na jar! Detox pre telo i dušu

Teraz znova naštartujte svoje telo i dušu!

Detoxikujte a očistite I Základný pôst, Črevná strava, Kurzy pre pokročilých I Kurzy: Vôňa Qi Gong & Detox joga I. „Bez nosa“: Terapia ušnými sviečkami I Odklon: Lymfatická masáž, bankovanie, vitalizujem: Lomi-Lomi, havajská chrámová masáž I harmónia pre dušu: ružová metóda práce s telom

Jar je obdobím nového začiatku!
Prajete si tiež nový začiatok pre seba a svoje zdravie? Potom urobte jarné upratovanie pre svoje telo i dušu. Odhoďte od seba fyzický a psychický balast, odpadové látky a kilá navyše. Vytvorte priestor pre nové zdravé bunky a uvoľnite cestu, aby mohla vaša energia znova prúdiť. Náš cvičný tím má pre vás pripravenú rozsiahlu jarnú ponuku:

Jar-Lomi (Masáž na havajskom chráme)
so Spabarou, terapeutkou Lomi

Napäté svaly z chladnej zimy sa chcú na jar revitalizovať. Prebuďte svoje telo s novou vitalitou s Lomi Lomi Nui. Tradičná havajská olejová masáž podporuje tok energie a detoxikuje to, čo sa cez zimu nahromadilo, sa môže uvoľniť. Pokožka namáhaná ohrievacím vzduchom je hýčkaná výživnými olejmi, ktorých čerstvé arómy povzbudzujú chuť do nového roka. Doprajte si malú jarnú prestávku pomocou tejto nádhernej masáže v Spabare.

Veľké Lomi 90 minút 75 €
Malá Lomi 50 minút 47 €
Táto ponuka platí do 11. apríla 2019

jemná, zmyslová gymnastika (Hnutie ruží)
s Heike Hesslerovou, učiteľkou pohybu Rosenovej metódy

Cvičíme hudbu, ktorá podporuje pohyb. Skupinová zábava sa strieda s rozumným pohybom.

Skúšobná lekcia 5 €
10-týždňový kurz 120 €
Jednotlivá lekcia 15 €

Jarný čas je obdobím „detoxikácie - relaxácie - pôstu - životosprávy“

Vymenovanie u naturopata Heike Hesslera

Rozpohybujte svoje telo i dušu jemným pohybom

s Heike Hesslerovou

Ľahký pohyb bez námahy pomáha detoxikovať a pôsobiť proti malátnosti.
Môžu to byť dlhé prechádzky niekoľkokrát týždenne alebo sa môžete zúčastniť môjho kurzu Pohyb.

Moje kurzy sú určené na jemné zahriatie a natiahnutie svalov a kĺbov. Cviky robíme na hudbu. Hudba podporuje a podporuje zábavu z pohybu.

Pondelok od 18:00 do 19:00
Stredy od 11:00 do 12:00

Skúšobná lekcia (jednorazovo) 5,00 €
10-týždňový kurz 120,00 €
Jednotlivá lekcia 15 €

Karoséria podľa Rosenovej metódy
Ponuka od Heike Hesslerovej

Keď v našej duši a tele prebývajú negatívne skúsenosti a staré emócie, snažíme sa od nich odvrátiť pozornosť rôznymi stratégiami zvládania. Môžu to byť poruchy stravovania, závislosti, rýchla nálada, odvykanie a ďalšie. Ak je naša duša zaťažená, ovplyvňuje to aj telo a orgány, čo môže viesť k tomu, že sa opustíme a prežijeme jeden druhého oddelene a dostaneme sa do emočnej špirály smerujúcej dole. To má zase vplyv na to, ako fungujú črevné diéty, hladovacie, zásadité a obnovovacie diéty. Preto je niekedy emocionálny detox dôležitejší ako alkalický pôst.

Jemný relaxačný dotyk práce s telom Rosenovej metódy je prácou transformujúcou telo a pomáha vám oslobodiť sa od skrytých príčin starých emócií a traumy, podporuje a podporuje zábavu z pohybu.

Rosenova metóda

Trvanie: 50 - 60 minút
Potom máte čas na odpočinok

Cena: 65,00 €
Žiadam ľudí s nízkym príjmom/ľudí, ktorí dostávajú výhody, aby ma kontaktovali, aby sme pre vás našli individuálnu dohodu. Stačí ma kontaktovať!

Jarná hodina detoxikácie jogy „Naruby“
s Dr. Marion Freund, učiteľka jogy
Rozpoznávajte toxické myšlienky a správanie a vyhýbajte sa im pomocou jogovej filozofie.

10-týždňová lekcia jogy
Od 12. marca 2019 od 18:00 do 19:00
Cena 150 €

Terapia ušnými sviečkami
Ponuka od naturopatky Elisy Pieriovej
Ušné sviečky pôsobia na dušu relaxačne. Výsledný mierny podtlak stimuluje krvný obeh a prúdenie lymfy okolo ucha a uvoľňuje horné dýchacie cesty medzi uchom a prínosovými dutinami. Okrem liečby ušnou sviečkou si môžete pre relaxáciu zvoliť aj 15-minútovú masáž hrdla, krku a ramien.

cena
iba 35 €
s masážou krku, krku a ramien 50 €

Stimulácia pokožkou mobilizuje tkanivovú tekutinu a rôznymi masážnymi technikami aktivuje lymfatický systém
Od 18. marca 2019
Pondelok a štvrtok

Cena:

60 minút 65 €
Zarezervujte si termín 0178 3210247

Vôňa-QiQong
s Jensom Behrensom, majstrom Číny. Medicína (kurz je plne obsadený, ale zoznam čakateľov je stále možný)

Vôňa-Qigong je starodávna čínska liečebná metóda, ktorá bola znovu objavená v 80. rokoch. Jens Behrens vás naučí prvú úroveň tohto Qigongu. Úžasný spôsob energetickej detoxikácie tela a mysle. Podľa legendy sa vôňa človeka mení s praxou. Pozitívne účinky možno pozorovať aj pri problémoch s pokožkou a vlasmi. Po ukončení kurzu budete môcť cvičiť samostatne. Cvičenie pozitívne vplýva na vnútorné orgány nad bránicou. Voňavý Qigong sa rozšíril po celom svete za krátky čas vďaka svojej rýchlej účinnosti a ľahkému pohybu.

Vezmite si so sebou pohodlné oblečenie, ľahkú obuv a písacie potreby.

Váš vedúci kurzu praktizuje vonný qigong od roku 1994 a je jedným z priekopníkov vonného qigongu v Nemecku. Kurz je vhodný aj pre úplných začiatočníkov.

Ďalšie informácie: 030 40574900 alebo HP @ heikehessler

Registrovať sa môžete pomocou nasledujúceho formulára: Registrácia