Fit with Gem; se

Štípia vás nohavice? Potom je najvyšší čas s tým niečo urobiť. Tieto dni SOS sú na to ideálne.

Na týždenných trhoch je teraz v hojnom počte k dispozícii miestne čerstvé ovocie a zelenina. Je to super zdravé jedlo, ktoré má prirodzene nízky obsah tuku a kalórií. Vegetariánske dni s ovocím a zeleninou pomáhajú rýchlejšie rozpustiť tuk a detoxikovať ho. Pretože získate koncentrovanú štíhlu silu sekundárnych rastlinných látok, vitamínov, minerálov a veľa vlákniny. Napríklad vláknina čistí črevá a vyplavuje nadbytočnú vodu z tkanív. Potom zmizne aj nafúknuté brucho. Zdravá strava v týchto dňoch tiež skvele robí žalúdok. Dôvod: Mnoho ľudí tam uskladní až 1,5 kg vody prostredníctvom jedál s vysokým obsahom soli! To je možné vylúčiť iba cez dni bez solenia a bohaté na bázu (veľa ovocia a zeleniny). V týchto dňoch tiež získate ďalšiu energetickú podporu - bez pocitu hladu. Spojivové tkanivo je dobre utiahnuté a zlepšuje sa krvný obeh. Cítite sa úplne v pohode.

Nezabudnite prosím piť
Počas všetkých diétnych dní vypite najmenej 2 litre vody a/alebo bylinného čaju. Spaľujte tuky ešte rýchlejšie.

---