Fitness a politika - queer feministický pot v Berlíne - Spoločnosť - Tagesspiegel Mobil
Bojujete za perfektné tricepsy? Kurzy fitnes pre ženy Anisha Mueller tiež trénujú mentálne postihnutie. Skúšobná hodina v Kreuzbergu.
Vo štvrtok večer na záhrade v Kreuzbergu otvára Anisha Mueller dvere v suteréne. Športový kurz, ktorý každý týždeň učí, sa má začať. 25-ročný mladík je vycvičený tréner Zumby. Ale toto je viac ako fitnes.
Miestnosť, ktorá sa pomaly zapĺňa ľuďmi, sa volá St. Georg a bola kedysi klubom. Je tma, pár stropných lámp hádže na podlahu farebné kužele, na čiernych stenách nie sú zrkadlá. „Je to úplne oslobodzujúce, pretože sa nemusíte navzájom neustále pozerať a hodnotiť,“ hovorí Mueller, ktorý vyrastal v Oxforde a niekoľko rokov žil v Berlíne. Minulé leto založila Femmefitness, akýsi krúžok queer-feministického tanečného športu, ktorý je primárne zameraný na tých, ktorí sa v bežných fitnes štúdiách cítia nepríjemne. Hodina týždenne, v ktorej ideály krásy a obrazy tela zostávajú za dverami z ťažkého kovu.
V ten deň prišlo asi 30 ľudí, pričom „femme“ môže znamenať veľa: „Pre mňa tento výraz znamená ženskosť, ktorú môže prežiť každý,“ vysvetľuje Mueller.
Vysoký muž príde za Anishou Muellerovou a pýta sa, či sa môže pridať. „Pokiaľ sa nikto necíti nepríjemne, keď je tu priamy muž a pochopí, o čo ide, nevidím žiadny problém,“ hovorí Mueller a rozdáva svoju vizitku: „Femmefitness - trasenie zadku stretáva aktivizmus“.
Ocenenia za najužšie stehná, najhrubší biceps
Britka na hodinách fitnes vždy milovala potenie, endorfíny a zmysel pre komunitu. "Keď som začínal v 19 rokoch, bol to tiež dôvod, že som sa cítil neistý ohľadom svojho tela a chcel som schudnúť." S najväčšou pravdepodobnosťou to tak je. “Mueller skoro každý deň chodil do posilňovne. Na to si musela opäť zvyknúť, pomohla jej Zumba. Ale aj potom je to stále o spaľovaní tukov, poznamenáva. „Len sa to predáva nenápadnejšie, ako sa baviť chudnutím.“
Najčastejšie sa vo fitnes priemysle bojuje s veľkými zadkami a guľatými bruškami. Štúdiá inzerujú s reklamami „Chudnutie“, klasikou par excellence sú žalúdok, nohy a zadok. Veľký nemecký reťazec udeľuje svojim členom ocenenia za viditeľné školiace úspechy. Kto má najviac definované tricepsy, najtesnejšie stehná? Môžete ich získať aj z iných športov, z tenisu alebo veslovania, ale svaly a zóny bez tuku nie sú prostriedkom na úspech vo fitnescentre. Vy ste úspech.
Šport - áno! Ale jednoducho sa nenechajte „objemne“
Asociácia zamestnávateľov nemeckých fitnes a zdravotníckych zariadení DSSV mala naposledy viac ako jedenásť miliónov členov fitnescentra, pred piatimi rokmi to bolo zhruba deväť miliónov. Nemecký futbalový zväz, koniec koncov najväčšia svetová asociácia športových zväzov, mal nedávno niečo vyše sedem miliónov členov klubu. Fitness zažíva boom.
Kayla Itsines, moderná Jane Fonda, je jednou z najúspešnejších fitnesiek na svete. Len na Instagrame sleduje krátke videá pre svojho „Sprievodcu telom v bikinách“ 11,5 milióna používateľov, ktoré obsahujú náročné cviky, ktoré je možné vykonávať doma pomocou niekoľkých nástrojov. Sú to predovšetkým ženy, ktoré si kupujú elektronické knihy spoločnosti Itines a sťahujú si masovo platenú aplikáciu „Sweat“ po celom svete. S manželom sú preto medzi piatimi najbohatšími mladými Austrálčanmi, ich majetok sa odhaduje na 486 miliónov dolárov.
Fitness trénerka poskytuje tipy na výživu a neúnavne uverejňuje obrázky svojich nasledovníkov, ktoré sa dajú vidieť pred a po, ktoré sú po niekoľkých mesiacoch často rozoznateľné iba podľa ich tvárí - takto sa radikálne športovo otužované telá menia. Vždy je to o porovnávaní s vaším vlastným hrubším ja, ale aj s ostatnými, ktorí sú už ďalej. Telo ako výzva.
Všetko o Kayle Itsines je elegantné a elegantné. Svalstvo sa naznačuje, ale zriedka sa objaví. Dvadsaťsedemročný mladík vyzerá takmer racionálne. Pre mnohých v Európe a Severnej Amerike je tento typ postavy v súčasnosti považovaný za ideálny. Ženy túžia po „plochých bruškách, vymedzených nohách, silných a tenkých rukách,“ uviedla raz v rozhovore Kayla Itsines. Ale: Báli by ste sa tiež, že sa stanete „objemnými“ pomocou určitých tréningových metód. Itines je najlepším príkladom toho, že fitnes je predovšetkým: vyzerať dobre. A čo to znamená presne, rozhodujú iní.
Keď je štúdio „príliš biele, príliš stredné“
„Nemám chuť povzbudzovať ľudí, aby pracovali na šestkách,“ hovorí Anisha Mueller. Vie sa súčasne usmievať a čupieť, ale nemá telo šerifa seržanta. Niektorí majitelia telocviční, pre ktorých pracovala, by boli radšej, keby mala balíček šiestich. „Väčšinou ma brali pre účastníka kurzu, nie pre trénera.“
Keď začala pripravovať svoj vlastný program, pôvodne chcela ponúknuť ľuďom s nadváhou najmä kurz, v ktorom sa cítia príjemne. Tanec bez brucha so slaninovými závitkami, aj v dámskom štúdiu, si vyžaduje veľa úsilia. V spoločnosti Anisha Mueller je to súčasť konceptu. Dôvera je tiež sval, ktorý sa dá trénovať.
Na femme fitness neplatí veľa nepísaných a napísaných zákonov štúdiovej kultúry: Neoholené podpazušie? Koho to zaujíma. High-tech športové oblečenie? Vrecovité nohavice sú tiež vhodné na tanec - alebo na prechádzky, ak máte chuť. Stratili ste rytmus znova, nepochopili ste postupnosť krokov, neohli ste kolená dostatočne ďaleko? "Nezáleží na tom, hlavná vec je, že nikto neubližuje," hovorí Anisha a tento prístup sa dotýka všetkých. Mohlo by pomôcť, že tu v suteréne aj tak veľa toho nevidíš, v určitom okamihu sa automaticky uvoľníš, zjednotený v pote.
viac na túto tému
Aeróbna alternatíva „Zumba“ - humbuk alebo oveľa viac?
„Čoskoro som si všimol, že existuje oveľa viac ľudí, ktorí potrebujú takúto miestnosť, bezpečný priestor,“ hovorí Mueller a odkazuje na tých, pre ktorých je ťažké vybrať si dámsku alebo pánsku šatňu, na ktorú ostatní zízajú. ktorí sú chorí alebo majú obmedzenú pohyblivosť a pre ktorých je väčšina kurzov fitness „príliš biela, príliš stredná trieda“ kvôli vlastnej farbe pleti a vlastnému kultúrnemu zázemiu, ako hovorí Mueller.