Fitness guláš s kyslou kapustou a mletým mäsom

kyslou

Máte chuť na lahodný neporiadok? Dnes sme podávali niečo veľmi špeciálne. Naša Fitness guláš s kyslou kapustou a mletým mäsom. Kombinácia mierne kyslá kapusta a chutné Mleté mäso, robí toto jedlo neopísateľne chutným.

Zloženie fitness guláš:

  • 500 g mletého mäsa (morčacie alebo hovädzie mäso)
  • 2 cibule
  • 1 strúčik cesnaku
  • 70 g paradajkovej pasty
  • 2 lyžice paprikovej dužiny
  • 1 plechovka kyslej kapusty (850 g)
  • Masové kocky mäsa na 1 liter vývaru
  • 1 čajová lyžička rasce
  • 1 creme fraiche

Príprava:

  1. Mleté mäso orestujeme v hrnci a dochutíme soľou a korením.
  2. Nakrájajte cibuľu, pretlačte strúčik cesnaku cez lis na cesnak a všetko pridajte do mletého mäsa.
  3. Teraz do hrnca pridáme paradajkovú pastu, paprikovú pastu a kyslú kapustu.
  4. Dusíme 15 minút za stáleho miešania.
  5. Potom pridáme 1 liter mäsového vývaru a 1 čajovú lyžičku rasce a dusíme ďalších 20 minút.
  6. Lahodný fitness guláš s kyslou kapustou a mletým mäsom je teraz možné podávať s creme fraiche.
  7. Záľuba. Fitness guláš s kyslou kapustou a mletým mäsom

Ps: Každý piatok predstavujeme nový, vynikajúci recept, zameraný na fitnes. Sledujte nás na Facebooku a dozviete sa naše najnovšie nápady na recepty.