Fitness náramky v porovnaní DÁMSKE ZDRAVIE
Fitness náramky Tieto nové sledovače aktivity vás dostanú!
„Ďalších 500 krokov a dosiahnete svoj denný cieľ.“ Keď vám to tréner povie na zápästie, rozhodnutie PROTI gauči a ZA krátku prechádzku po práci je oveľa jednoduchšie. Pretože odmenou vám bude nielen dosiahnutý denný cieľ. ale aj s dobrým športovým svedomím.
Fitness náramky, ktoré sa tiež nazývajú sledovače aktivity alebo nositeľné doplnky, sú práve teraz zúrivé. Sú malé, inteligentné a športové, a preto dokonale zapadajú do zdravého životného štýlu. Okrem krokov môžu sledovače počítať aj kalórie alebo kilometre, a tým poštekliť vašu ambíciu. Koho nebaví deň čo deň topovať svoj výkon?
Chcete si zaobstarať taký inteligentný náramok? Tu je porovnanie súčasných modelov a rady pre nákup!
Čo sú to fitness náramky?
Fitness náramky alebo nositeľné doplnky sú malé počítače, ktoré sa nosia na zápästí. Od hodiniek sa líšia tým, že nemajú obvyklú štruktúru hodiniek s ciferníkom alebo podobne, ale vzhľadom na úzky dizajn skôr vyzerajú skôr ako náramky. Majú tiež viac funkcií ako hodinky. Podľa vybavenia môžu počítať kroky, merať dobu spánku, pulz a kalórie alebo dokonca zaznamenávať presnú vzdialenosť a tempo.
Aké funkcie môj tracker potrebuje?
Ktorý fitness náramok je pre vás najlepší, záleží na tom, na čo chcete hlavne náramok používať. Pretože rôzne funkcie sú relevantné v závislosti od účelu. Pred zakúpením si teda položte otázku: Čo chcem od svojho sledovača fitness? Tu je niekoľko možných odpovedí:
„Chcem vedieť, aký aktívny som cez deň“
Váš náramok by vás mal sprevádzať počas celého dňa a usilovne zhromažďovať údaje. K tomu zvyčajne postačuje jednoduchý sledovač aktivít s jedným Krokomer. Ak chcete zistiť presný počet kilometrov, venujte pozornosť jednému GPS pripojenie. Najmä keď nosíte kapelu v práci, je úzka a nenápadný dizajn odporučiť. Niektoré sledovacie programy sú k dispozícii aj v elegantnom štýle Šperková stužka.
„Chcem schudnúť a motivovať sa k väčšiemu cvičeniu“
Nosenie by vám malo pomôcť prekonať vaše slabšie ja? Potom ten obyčajný Pohybová pripomienka najdôležitejšia vlastnosť. To vám pripomína, že musíte pravidelne robiť niekoľko krokov a keď ste dosiahli svoj individuálny denný cieľ, odmení sa vám. Najlepšie je možné zhromaždené údaje spravovať pomocou a dobre štruktúrovaná aplikácia v ktorom môžete zaznamenávať svoj pokrok. Ďalším motivačným faktorom je jeden Počítadlo kalórií.
- 32-stranový plán výživy ako PDF
- Jasné týždenné plány
- Presný návod na individuálne nastavenie
- 63 ľahkých a chutných receptov
- Praktické stoly s občerstvením s informáciami o kalóriách
- Optimalizované pre tlač, ale tiež dostupné na akomkoľvek digitálnom zariadení
- Viac informácií o pláne výživy nájdete tu
Chcete schudnúť, nabudiť svalovú hmotu alebo sa viac nabrať kondície? Potom máte s nami úplnú pravdu. Naši špičkoví tréneri vás vyzdvihnú presne tam, kde ste, a napíšu vám šitý na mieru Tréningový a/alebo výživový plán - Motivácia a otázky v cene.
„Chcem zaznamenať svoj tréning“
Niektoré fitness náramky sú tak dobre vybavené, že ľahko prejdú ako športové hodinky. Vedľa GPS robí meranie Tep srdca výhodné, pretože potom môžete trénovať podľa hodnôt srdcového rytmu. Dbajte tiež na to, aby bola čo najvyššia Vodeodolnosť, aby bola páska odolná voči dažďu a potu. Apropo pot: tiež Vymeniteľné náramky sú odporúčané pre športové použitie.
Na čo by ste si mali pri kúpe fitnes náramku ešte dávať pozor?
Aký veľký je počet poskytovateľov sledovačov fitnes, také sú rozdiely v kvalite. Pri výbere produktu venujte pozornosť nasledujúcim kritériám:
- Spracovanie: Náramok, zvyčajne vyrobený z plastu alebo silikónu, by mal pôsobiť hodnotne a mal by byť dobre zostavený so zaisťovacími prvkami a krytom displeja.
- Pripojiteľnosť: Predtým sa uistite, či operačný systém vášho smartphonu funguje s nositeľným zariadením. Skontrolujte tiež, či sa vám páči vzhľad aplikácie, ak nejaký existuje.
- Životnosť batérie: Fitness náramky sú tiež také populárne, pretože na rozdiel od inteligentných hodiniek môžu bežať veľmi dlho bez toho, aby ste sa museli pripájať k nabíjaciemu káblu. Čím viac funkcií však zariadenie má, tým kratšia je výdrž batérie.
Fitness náramky sú ľahké a lacné motivačné nástroje pre každodenný život. Pred nákupom stojí za to porovnať si rôzne funkcie, pretože správny sledovač vám môže pomôcť analyzovať vaše pohybové vzorce a aktivizovať váš každodenný život.