Fitness vybavenie Fitness vybavenie
Body-Solid GLPH1100 leg press and hack squad
Zatlačte na nohy a hacknite partiu Body-Solid GLPH1100, zväčšenie svalovej hmoty nôh nebolo nikdy jednoduchšie! Musíte len polohovať.
Trakčné zariadenie Body-Solid GLM84S a zadný rám
Trakčné zariadenie Body-Solid GLM84S a zadný rám je tiež ideálny pre použitie doma alebo v posilňovniach s nízkou premávkou. S pomocou.
Body-Solid zariadenie na predĺženie flexie nohy GLCE365
Body-Solid GLCE365 zariadenie na predĺženie ohybu nôh sa prispôsobí tak, aby vyhovovalo vášmu telu, a polohuje vás pre optimálne držanie tela.
Body-Solid nastaviteľná lavica GFID100
Nastaviteľná lavica Body-Solid GFID100. Okrúhly oceľový rám 7,6 cm môže ľahko uniesť nosnosť viac ako 272 kg, zatiaľ čo.
Držiak na činky Body-Solid GDR60
Držiak na činky Body-Solid GDR60 s dvoma úrovňami na uloženie činiek. Držiak na činky Body-Solid GDR60 je možné rozšíriť na 3 úrovne ukladania.
Body-Solid GCEC340 zariadenie na predĺženie flexie nohy
Body-Solid Predĺženie ohýbania chodidla GCEC340 Chodidlá nikdy neboli také rýchle a efektívne. Najdôležitejšie.
Biceps triceps Body-Solid GCBT380
Biceps triceps Body-Solid GCBT380 pre cvičenie paží s týmto inteligentným dvojfunkčným dizajnom. Zdvihnite alebo sklopte nastavovacie sedadlo.
Multifunkčné zariadenie Body-Solid Fusion 500
Multifunkčné zariadenie Body Solid Fusion 500 má materiály a komponenty najvyššej kvality. Nastaviteľné kladky umožňujú používateľom.
Multifunkčné zariadenie ES3000
Fitness multifunkčné zariadenie ES3000 Impulse je ideálnym riešením pre posilňovne s nízkym ruchom, ako sú štúdiá, športové kluby, hotely.
ZARIADENIE S DUÁLNYMI FUNKCAMI JE 9030 DLHÝCH ŠTRÚD
Výstroj vyrobený ako individuálny alebo skupinový funkčný tréning dodávaný spolu s lanami tricepsu, manžetami členkov, barlou .
Zariadenie s dvojitou funkciou ES 9030
Zariadenie s dvojitou funkciou ES9030 s nastaviteľnými kladkami, ktoré by mohlo ponúknuť zdvih odporu voči voľnému pohybu. Môže zvýšiť silu a vylepšiť sa.
Pogumovaný olympijský disk so 4 rukoväťami
Olympijský gumený disk so 4 rukoväťami Dostupné hmotnosti 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg a 25 kg. Olympijský farebný gumený disk.
Držiak na činky DY-DR-1050
Držiak na činky DY-DR-1050 Vyrobený z ocele s 2 nosnými tyčami pre 10 párov. Veľkosť produktu: 58 x 37x 123 cm. Hmotnosť produktu 20 kg. Čierna farba.
Sada činiek a tyče 42kg
Sada činiek a tyče o hmotnosti 42 kg pozostávajúca z 2 činiek, spojovacej tyče, 4 náhrdelníkov v tvare hviezdy a 12 diskov rôznych veľkostí. 2 tyče.
Sada činiek a tyče 32kg
Sada činiek a tyče 32 kg pozostávajúca z 2 činiek, spojovacej tyče, 4 náhrdelníkov v tvare hviezdy a 12 diskov rôznych veľkostí. 2 tyče po 4.
Výhody silového tréningu a tréningu s fitness vybavením a váhami.
Fitness vybavenie je kategória, ktorú nájdete; fitnes zariadenia, multifunkčné zariadenia, multistations, posilňovacie lavice a rámy. Výrobky v tejto kategórii sú starostlivo vyberané s najlepším pomerom ceny a kvality. Silové cvičenia pomáhajú zvyšovať hustotu kostí. V priebehu rokov kosti slabnú, najmä u žien, pretože klesá produkcia hormónov ako testosterón, estrogén a ľudský rastový hormón. Vďaka silovému tréningu kosti zosilnejú, čím sa zníži riziko osteoporózy.
Silové cvičenia zlepšujú silu a funkčnú vytrvalosť. Zvýšenie svalovej sily vám pomôže pri každodenných činnostiach, ako je záhradníctvo, nakupovanie, zdvíhanie predmetov, ktoré budú menej zaťažovať svalovú hmotu v tele. Silové cvičenia zvýšia účinnosť metabolizmu, viac svalovej hmoty znamená spáliť viac kalórií denne. Prírastok svalovej hmoty, aj keď len trochu, je ako mať silnejší motor v aute. Spotrebujete viac energie, a to nielen pri fyzických činnostiach, ale aj pri ničom, a to neustále, aj keď spíte. Tento typ pohybu pomáha vašim zápästiam, vďaka čomu sú zdravšie, vaše zápästia budú oveľa pevnejšie a pevnejšie. zdravé, samozrejme je potrebné, aby sa cviky robili so správnou technikou a s profesionálne fitness vybavenie. Svalová hmota vytvorená okolo zápästí znamená lepšiu stabilitu a pohyblivosť.
Silové cvičenia s fitness vybavením zvyšujú vylučovanie anabolického hormónu, časom sa hladina hormónov v tele znižuje, je jedným z dôvodov, prečo s pribúdajúcim vekom slabneme a strácame svalovú hmotu. Pomocou silových cvičení môžeme zvýšiť produkciu testosterónu v tele a rastového hormónu, vďaka čomu budeme dlhšie vyzerať a cítiť sa mladší.
V neposlednom rade môžete prispieť k citlivosti na inzulín po konzumácii sacharidov, zvyšuje sa vám hladina glukózy v krvi. Trvalý nárast hladiny cukru v krvi, ktorý sa nazýva hyperglykémia, súvisí so všetkým, od cukrovky, starnutia až po rakovinu. Pravidelné tréningy odporu zvýšia vašu citlivosť na inzulín, čo je hormón zodpovedný za odstraňovanie glukózy z krvi a do vašich buniek. Toto zvýšenie citlivosti na inzulín trvá 24 - 48 hodín po silovom tréningu, takže je nevyhnutné pomáhať udržiavať konštantnú hladinu glukózy v krvi a znižovať pravdepodobnosť vzniku hyperglykémie a jej komplikácií.