Fix to Fix - cez členov so spoločným snom o zdravom živote
Zásady opravy
Vážili sme libry, nie ich. Vyrobil som ich včas, trpezlivo, investoval som do nich veľa, veľa rokov a veľa peňazí. Teraz investujeme trochu mozgu, urobíme si poriadok a zbavíme sa tejto hriešnej investície. Takže: jedzte organizovane! 7.00 RAŇAJKY: veľa jedzte a dobre. Väčšina a.
FIX Desatoro - 10 pravidiel, ktoré treba dodržiavať pre FIX
1. Robte presne to, čo vám vyhovuje. Nepozerajte sa na tanier toho druhého, na dom toho druhého, na susedov dvor. Zamerajte sa na svoje. 2. Ste najdôležitejšou osobou vo vašom živote. Musíte sa starať o seba, aby ste sa mohli starať o tých, ktorých máte radi. 3.
Otázky (a odpovede) týkajúce sa opravy
- Voda a oprava. Kolko vody? Keď voda? Denne vypijem cez 2 litre vody. Keďže som bola tehotná s Mayou, asi pred 17 rokmi, rozhodla som sa nepiť sýtené džúsy - a tento zvyk mám dodnes. V mojom dome nie je žiadne domáce zviera, žiadna fľaša so šťavou.
Pevná linka, ktorá mení život
Som Mirela Retegan a Fixul mi zmenil život. Vitajte v najkrajšej, najčistejšej, najsilnejšej a najláskavejšej komunite v Rumunsku. Dnešok je dnes Dnešok nie je len názvom mojej knihy. Dnes je to asi 250 tisíc ľudí a spoločný sen: ZDRAVÝ ŽIVOT. Viem, že zajtra ich bude viac.
Tím FIX
Zakladateľ skupiny Fix la Fix. Ten, ktorý mal myšlienku založiť túto skupinu, a zhromaždil okolo nej viac ako štvrť milióna ľudí. Mirela je novinárka, spisovateľka, podnikateľka, tvorkyňa fenoménov Zurli a tréner rodičov.
Prečítajte si všetky články od Mirely Reteganovej
Profesor, ale aj obchodník, už 3 roky študuje zdravé stravovanie a kombinácie, ktoré sú základom vyváženého jedálnička. Zistila, že Fixul bol odhodlaný prijať zdravý životný štýl spolu s celou rodinou.
Prečítajte si všetky články, ktoré napísala Anetta Coman
Riaditeľ medzinárodnej materskej školy v Šanghaji (Čína), v dennom kontakte s rodinami z viac ako 30 krajín. Patrí medzi ľudí, ktorí chodia do práce šťastní - je to preto, že malými krokmi vybudoval fantastický tím, s ktorým dokáže vyriešiť všetky problémy.
Prečítajte si všetky články, ktoré napísala Cristina Roșca
Výživový poradca a dietológ z Iași, vášnivý podporovateľ vyváženého, vyváženého a informovaného štýlu stravovania. Jeho snom je otvoriť kliniku proti obezite a pridruženým patológiám.
Prečítajte si všetky články, ktoré napísal Ionuț Ignat
Narodila sa v Satu Mare so sídlom v Calgary a jej vášňou je Life Coaching a písanie. Opravu objavila, keď sa blížila k 100 000 členom, a ohromil ju veľký počet ľudí, ktorí sa zhromaždili na virtuálnom mieste.
Prečítajte si všetky články od Criny Vechiu
Marketingový pracovník, vždy opravený, opravený tam, kde to bolo potrebné. Elena je projektová manažérka spoločnosti Green Sugar, vlastníčka laboratória cukroviniek bez cukru Sweeteria, a koordinátorka marketingových aktivít projektu Fix la Fix. Tiež ich nájdete tu: https://www.facebook.com/groups/mirelaretegan/
FIX šampióni
Mary Munteanu
Rok Fix a mínus 30 kg, s trpezlivosťou, vôľou, vytrvalosťou, pevnými hodinami, malými porciami. Dievčatá, potrebujeme čas a.
Daniela Elena Ivan
Dobré ráno, drahí moji! Dnes sú to 3 mesiace, čo som začal dodržiavať Fixku, aby som sa vzdal nezdravých jedál, kyslých štiav,.
Dana Restea
Ahoj, volám sa Dana. Pred šiestimi mesiacmi som pri surfovaní na Facebooku náhodne objavil túto skupinu. Požiadal som o prijatie a od tej doby.
Monica
Dobrý večer, milí malí. Dnes uplynie 6 pevných mesiacov s vami, v ktorých som sa naučil jesť v poriadku a teda aj ja.
Reghina Strâmb
Tu som, pred a po Fixe, s mínus 18 kg medzi 2 fotografiami. No tak, dievčatá, je to možné! Keď ja, tak kto varím.
Delia
13. februára som dovŕšil rok, čo som zmenil na. S hmotnosťou 101 kg som cestoval po ceste s organizovaným stravovaním, hore.
Mariana Dincă
Ahojte, drahí! Som s vami od septembra 2017. S vami, ale nie ako vy ... Som ohromený a úprimne si užívam.
Márie Magdalény Albert
Ahojte, milí malí. Mám takmer 9 mesiacov odvtedy, čo som začal jesť v stanovených hodinách, s mnohými odchýlkami, ale podarilo sa.
Mălina Petrovan
Presne za rok Fixu sa mi podarilo dostať z 84 kilogramov na 50. Vyžadovalo to veľa ambícií, porcií.
Irina Mihaela Ciobanu
Dobré ráno! Dnes, 29. januára, je to 5 mesiacov, odkedy som s vami začal zdieľať rovnaké pocity, pocity radosti a šťastia, pretože.
Madalina Roman
Sľúbil som, že pri prvom - 10 kg príde s fotografiou. Tu som. Ťažko sa mi hľadali reprezentatívne obrázky pre „predtým“, pretože som vždy uprednostňoval oblečenie.
Madalina
Ahojte rybičky. Chcem sa s vami podeliť o svoj vývoj. Sledujem Cristiana Pășcu forăa už nejaký čas a túto skupinu mám.
Szanto Madalina
Nemôžem tomu uveriť! Len za dva mesiace Fixu sa mi podarilo schudnúť 13 kilogramov. Žiadne sladkosti, džúsy a občerstvenie medzi tým.
Daniela Olteanu
12. september 2017 - 12. január 2018, fixné mínus 12 kg, za štyri mesiace Fix. Cítim sa výborne a v tomto štýle budem pokračovať.
Andreea Vidrașcu, Bacău
Nový rok začínam skvelou správou: mínus 15 kilogramov za pouhých 5 mesiacov trvania opravy. Všetko, čo som urobil, bolo objednať si jedlo potom.
Elena Gheorghe
Dobré ráno. Je to takmer fixný rok, 11 mesiacov, odkedy som prijal tento úžasný štýl stravovania, a tu sa zhromažďujem.
Liliana Filip
Ahojte všetci! Všetko najlepšie k narodeninám, pretože tu prechádzame a dorazili sme do nového roku 2018. Rád by som vytvoril malý obsah, pokiaľ ide o motiváciu.
Brigitta Zărnescu
Začal som od 100,1 kg, s veľkou skepsou v otázke účinnosti opravy, ale dosiahol som 88,6 kg a dnes to hovorím všetkým.
Sme tu pre vás!
Pripojte sa ku komunite Fix to Fix na svojej stránke na Facebooku. Nájdete tu potrebnú inšpiráciu a motiváciu, príklady, kde sa stalo nemožné nemožným, priateľov, ktorí sa navzájom podporujú a bezpodmienečne!
Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, obráťte sa na našich odborníkov! Napíšte nám na adresu [email protected]
Pripojte sa k našej komunite a všetky novinky budete dostávať na stránke Fix!