FMM 202 Výživové tajomstvá z medicíny, vedy o cvičení a kulturistiky Fitness s M.

tajomstvá

Ľudia nás majú radi!

Užívateľské recenzie

Реклама

„Potrebujeme koncepciu, ktorú môžeme udržať po celý život.“ - Patric Heizmann

V tejto špeciálnej epizóde filmu Fitness v hlavnej úlohe s M.A.R.K. poďme zistiť tajomstvá „A“ vzorca M.A.R.K. Ide o vyváženú stravu.

Diéta predstavuje 70% vášho úspechu, cvičte len 30%.

Títo hostia sa profesionálne venujú športovej výžive už mnoho rokov. V tejto epizóde vám prezradia svoje tajomstvá:

  • Lekár pre športovú a výživovú medicínu a triatlonista Ironmana Niels Schulz-Ruhtenberg o mikroživinách - a prečo sú superhrdinovia prírodných potravín skutočnými tímovými hráčmi.
  • Svietidlo Street workout Dennis Ratano o pravidlách jednoduchej diéty, ktoré fungujú.
  • Prírodný kulturista, autor bestsellerov a prezident GNBF Berend Breitenstein o zmysle a nezmysloch športových doplnkov.
  • Expert na fitnes a výživu Patric Heizmann, ktorý je ministrom kalorických financií.
  • EM postava a športová trénerka Jenny Zavrakis o vyváženej výžive v príprave na súťaže.
  • . a oveľa viac.