Fórum Bodykey
Diskutujte o bodykey vo vnútri neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Predstavil už niekto program chudnutia bodykey by Nutilite?
bodykey
Myslím si, že zatiaľ je to super, mohol som začať minulý týždeň, pretože tam bol výsledok genetického testu. Prvé váženie ešte čaká, ale cítim sa dobre a hlavne naplno. Nemám pocit, že by niečo chýbalo a NIE, nepoužil som žiadne príslušenstvo Amway!
Priateľka to žije už dlhší čas a program sa upraví tak, ako potrebujete, chudnutie v pokojnejšej fáze uni a udržanie hmotnosti počas dovolenky, kde pracuje.
Zmenil JeSa (8. 8. 2015 o 09:55)
AW: bodykey
Prvé váženie sa skončilo, zatiaľ iba 200 gramov, ale tento týždeň som naozaj nebol dokonalý. Stále sa musíte naučiť, kde sú lapače tukov. A keďže moju večeru varí niekto iný, je ťažké aj tak naplánovať deň. Skutočne nevenujú pozornosť nízkemu tuku, čo je to, čo môj genetický test hovorí, že by som mal urobiť.
Stále verím, že keď si zvyknem, môžem s Bodykey žiť dlhodobo. Jedol som príliš veľa tuku a čo (iba 2 100 kcal namiesto 1 500) tento týždeň po 7 dňoch v troch, ale veľa som športoval a v ďalšie dva dni boli príliš málo a dva perfektné. A ako som už povedal, väčšinou je toho príliš veľa spôsobených nepredvídateľnou večerou. A nie som ten typ človeka, ktorý reptá, keď si už bol uvarený.
Podobné témy ako bodykey
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní