Fórum cookies
Diskutujte o diéte s cookies v Mono diéta Fórum v oblasti stravovania; Ahoj! Práve som našiel niečo zaujímavé ! Existuje cookie diéta ! A funguje to takto: Každý deň môžete zjesť toľko cookies, koľko chcete! - Bez ohľadu na to, aké trvanie: 1 - 7 dní Bolo tam
Cookie diéta
Ahoj!
Našiel som práve niečo zaujímavé!
Existuje cookie diéta ! A funguje to takto:
Každý deň môžete zjesť toľko koláčikov, koľko chcete ! - Nezáleží na tom, ktoré
Bola tam aj správa o skúsenostiach:
Tí, ktorí to vyskúšali, zhodili 2 kilá za jeden týždeň!
Je tu niekto, kto už s tým má skúsenosti?
Už som zostavil svoju vlastnú diétu s cookies, ktorá vyzerala takto:
Celý deň som zjedol kniežaciu rolku, vaječné sušienky, ruský chlieb, ryžové koláče, 1 duplo a dokonca aj popcorn a stratil som s ním 500 g
(aj keď som tam veľa jedla)
A tiež sa dalo veľmi ľahko vydržať!
Vedel by som si predstaviť, že urobím COOKIEDIDT znova o pár dní!
Možno to zaujíma niekoho iného?
(@ Missy Možno vy ?)
AW: Varená strava
prepáčte, ale nemyslím si, že s čistým cukrom môžete dosiahnuť trvalý úspech, ak by som zjedol toľko sušienok, koľko chcem, potom by to bolo medzi 2 000 - 3 000 kcal. 1 sušienka z princa má 114 kcal. ak sa snažíš stále, prajem ti veľa úspechov
AW: Varená strava
Diéte zatiaľ celkom neverím. Viete zhruba, koľko Kalos ste zjedli na konci dňa v sušienkovej diéte.
S čokoládovou diétou máte tiež svoj limit (max. 400g =
Ak môžem zjesť toľko koláčikov, koľko chcem, som na 10 000 kcal.
AW: Varená strava
Myslím, že to bolo okolo 2 000 kcal. A väčšina sušienok má ešte menej kcal ako čokoláda. Existuje tiež veľa potravín s nízkym obsahom cukru. A myslím, že sušienky zasýtia viac ako čokoláda.
AW: Varená strava
Takže už počítate, že neprekročíte napr. 2 000 kcal?
Vypracoval by som to a potom
Vezmite 1 500 kcal, ako pri čokoládovej diéte, zjedol som maximálne 300 g.
AW: Varená strava
takže minule som to nepočítal, pretože to bola skôr FA, ale koľko som zjedol, bolo to určite okolo 2000kcal. Ak urobím túto varenú stravu, budem jej venovať pozornosť nie viac ako 1500-2000kcal jesť myslím.
AW: Varená strava
Budúci týždeň vyskúšam 2 dni diétu s cookies!
AW: Varená strava
To ma teší
POČÍTAJ SO MNOU.
Dajte mi vedieť, kedy to presne začnete, potom môžeme začať znova spolu a podať správu
AW: Varená strava
@ Missy Chceli by ste ísť aj do väzenia alebo na chlieb?
Otvoril som pre to extra behúň!
AW: Varená strava
Cookie diéta musí počkať ešte niekoľko dní. Víkend bol stravovacou katastrofou. Bol som pozvaný na večierky: alkohol a rýchle občerstvenie. Pretože proti takýmto eskapádam vždy pôsobím s Alli, budem sa musieť nasledujúce dni vzdať mastných jedál, pokiaľ sa nechcem presťahovať do firemného WC.
Plánujem: štvrtok a piatok
AW: Varená strava
Ahoj
Takže ak budem mať zajtra taký hlad po sušienkach, zajtra to skúsim. Samozrejme, ohlásim sa!
Myslím, že zahrniem aj kukuričné lupienky (samozrejme bez mlieka). Myslím si, že by to nemalo byť nič iné ako sušienky - iba menej kalórií a menej tuku.
AW: Varená strava
Dnes začínam cookie cookie. Kúpil som:
- Grabowerova sušienková zmes, bez cukru (
35 kcal/ks.)
- Vafle z mliečnej čokolády (60 kcal/ks)
- Granol sušienky (62 kcal/ks)
- Mikado tyčinky (11 kcal/ks)
Počítam kalórie a plánujem zjesť 1 000 kcal.
Myslím si, že to nebude také účinné ako čokoládová diéta, ale predpokladám, že to bude okolo 500g/deň. Okrem toho si teraz môžem bez previnenia na svedomí uspokojiť chuť na sušienky po dobu 2 dní!
AW: Varená strava
Včera som zjedol asi 1 250 kcal sušienok, nič iné.
Výsledok: -1 kg.
Od dnešného dňa opäť pôjdem na normálnu stravu.
Zdá sa, že cookie diéta funguje okamžite a je rovnako účinná ako čokoládová diéta.
Ale je to oveľa jednoduchšie,
1. je to pestrejšie
2. máte dosť plný žalúdok, pretože sušienky majú oveľa väčší objem ako čistá čokoláda
Určite si to zopakujem!
AW: Varená strava
Tiež som fanúšikom cookies cookie
Musel vyjsť hneď.
Stále ich robíš?
AW: Varená strava
wah.
Teraz som sa špeciálne zaregistroval, aby som mohol povedať.
od zajtra budem robiť aj keksovú diétu, som taká šťastná, myslím, že tam nemôžem spať.
Čokoládovú diétu som pripravila pred pár týždňami a bolo to TAKÉ super. Mal som dobrú náladu (čokoláda ťa robí šťastnou ^ __ ^) a prvý deň som schudol 0,5 kg.
2. a 3. deň som sa bohužiaľ nedržala „jedinej čokolády“ (narodeniny priateľa, uvarila chutné, večer vypila) a poriadne pribrala. >.
AW: Varená strava
ach áno, a čo keď si nedržíte množstvo 400g alebo čo? potom prekročíš bazálny metabolizmus a všetko.
s čokoládovou stravou som mal príliš veľkú váhu, ale ako som už povedal, schudol som prvý deň.
(môžem si vyrobiť Nutellu na svojom Leibnitzkekse? x])
AW: Varená strava
a dnes si si pripravil cookie diétu?
Takže sa len pozriem na kalórie v sušienkach a zohľadním to. Jedol som aj sušienky s orechmi a čokoládovým krémom (princova rola) a práve beriem sušienky Oreo. Takže určite pozerám na kalórie!
A čo ma zarazilo: celý deň som jedla sušienky a večer som si urobila zeleninu (do vývaru) a dobre, nechudla som, ale ani som nič nepriberala. A ďalší deň som jedol iba, naozaj iba, sušienky a hľa, -0,9 kg. Takže nemôžete vždy toľko čakať a ani nie ste zdraví (haha, nie že by strava bola zdravá). Ale naozaj ma to potešilo, pretože si myslím, že som mal pred tým asi dva dni zastavenia.
Ak máte chuť, môžete povedať svoje zážitky
AW: Varená strava
Prvý deň diéty s cukrovinkami je teda takmer koniec.
Som len MEGA chorý na jednej strane, pretože som pravdepodobne zjedol dvakrát toľko koláčikov, ako som mal, a tiež tu koluje gastrointestinálna chrípka, dúfam, že som nič nedostal. >. . .
AW: Varená strava
Takže by som naozaj JEDOL IBA sušienky! Inak to jednoducho nejde. Cookies v klasickom slova zmysle: sušienky. Vynechal by som oblátky, koláče atď. Ak áno, tak už teraz!
Rovnako to bolo aj u mňa počas čokoládovej diéty, celý deň som to dodržiaval: asi o 1kg menej.
Inokedy som to prísne dodržiaval celý deň, ale potom som večer zjedol papriku: NIČ na váhe, vôbec nestratené.
Je to šialené, ale zdá sa, že to skutočne je na MONO, tak sa toho držte, dievčatá! Naozaj nič iné nejedzte.
AW: Varená strava
Včera som teda zjedol hrsť hrozna, pretože som bol u babky. No práve som vážil sám a 68,1 kg. Takže opäť je 600g preč a som spokojný. Boli by ste radi, keby ste videli tých 67, ale dúfam, že zajtra sa na ne pozriem.
Nie, ale jem iba sušienky a nič iné, takže žiadne ďalšie sladkosti. Ale Jane, neustále nahlasuj, ako sa ti darí
Neodvážil som sa zverejniť svoj záver skôr.: X
Zjedol som dobre cez 400g sušienok.
Pribrala som 1 kg.
Mal som zlú náladu a bolo mi zle.
Napriek tomu chcem viac cookies!
boh. ._.
Zjedol som aj kopu vecí, ktoré boli napoly koláčikom.
Prasa ucho, krep, koláč, cereálie.
Nemôžeš pracovať, je to tvoja vlastná chyba.
Som tak frustrovaný. >. 27.09.2009, 11:10 hod
zvýšil, ach drahý
No už sa dozviete, že s niečím takým sa chudnúť nedá! A so mnou, kde to funguje.
Tááák moji drahí, prineste sem opäť trochu života.
Zajtra urobím niečo ako cookie cookie znova, skús to znova.
Ale budem jesť LEN mliečne rožky a sušienky z celozrnného masla. Možno koláčik. Myslíte si, že to funguje?
Držím pár dní väzenia, ale nie veľmi disciplinovane.
Chcel som len prejsť z chleba a rožkov na sušienky.
Prosím o radu.
Možno by sa niekto rád zúčastnil?
Znížený príjem kalórií nepomohol?
Pokiaľ tomu rozumiem a tiež ste to uznali, Mono znamená: Jedlo a nie mišmaš, však? Takže len rožky od mlieka alebo len keksy? Čo by mali tieto zmiešané diéty priniesť? Nie je to mono.
Nezvládate disciplinovane väzenskú stravu? Hmmm. To by som prehodnotil.
Moja rada: vyvážené nízkotučné zmiešané jedlo a pohyb.
Ja sa nepridam.
No, v skrini mám len kopu keksíkov a rohlíkov od mlieka, musia ísť.
Myslel som, že tam nebolo toľko rôznych vecí.
Sušienkové veci. Alebo sa mýlim? Zdá sa, že sušienková diéta funguje pre väčšinu ľudí, prečo si k nej nedať aj rožky s mliekom? Aj to je len pečivo.
Hmmm. potom by som najskôr dôsledne zjedol hromadu sušienok a potom mliečne rožky.
Chlebové rožky sú viac „chlebové“ a sušienky „syrovejšie“. Ak áno, tak už teraz.
Ahoj všetci
Chcela by si vyskúšať aj stravu. Zjedli by ste celozrnné sušienky a krehké sušienky .
Teraz moja otázka: Sú povolené aj cookies?
Dal by som si ľahký s pár čokoládovými tyčinkami. Malo by to skutočne fungovať, nie? Pretože nakoniec sú cookies iba cookies.
Neodporúčali by ste sušienky s čokoládovou polevou? Niektorí napísali, že schudli napríklad napriek tomu, že sú princovia, iní však tvrdia, že diéta by s čokoládou nefungovala.
Vopred ďakujem
počítať balistos s ako cookies ?
Ahoj!
Našiel som práve niečo zaujímavé!
Existuje cookie diéta ! A funguje to takto:
Každý deň môžete zjesť toľko koláčikov, koľko chcete ! - Nezáleží na tom, ktoré
Bola tam aj správa o skúsenostiach:
Tí, ktorí to vyskúšali, zhodili 2 kilá za jeden týždeň!
Je tu niekto, kto už s tým má skúsenosti?
Už som zostavil svoju vlastnú diétu s cookies, ktorá vyzerala takto:
Celý deň som zjedol kniežaciu rolku, vaječné sušienky, ruský chlieb, ryžové koláče, 1 duplo a dokonca aj popcorn a stratil som s ním 500 g
(aj keď som tam veľa jedla)
A tiež sa dalo veľmi ľahko vydržať!
Vedel by som si predstaviť, že urobím COOKIEDIDT znova o pár dní!
Možno to zaujíma niekoho iného?
(@ Missy Možno vy ?)
bez urážky, ale to nepomáha!
Jedol som sušienky iba týždeň, pretože som bol
v takejto fáze bol a mal o 4kilo viac na váhe.
Jedzte 1 - 2 balenia denne . A moje
Veľmi sa zvýšilo aj percento telesného tuku!
PS: Nerobil som to ako diétu, ale preto
Bol som pod veľkým stresom a zrazu iba keksy
mal na mysli!
Celkom kecy. Môže sa stať, že schudnete, ak budete jesť pod úrovňou bazálneho metabolizmu, ale funguje to aj pri všetkých ostatných potravinách (pozri Weight Watchers), ale brušná zástera rastie ešte viac a práve toho sa chce väčšina ľudí v určitom okamihu zbaviť . Veľké bruško alebo obtiahnuté nohy. Cukor v sušienkach navyše láme črevá.