Forum Ern; hrung Haferdi; t

  • Registrovať
  • zaregistrovať sa
  • Pomoc
  • Fóra
    • Prehľad
    • Všeobecné
    • oči
    • diskusia
    • výživa
    • deti
    • partnerstvo
    • Príspevok na starostlivosť
    • Čerpací klub
    • Jednotná výmena
    • softvér
    • Šport
    • Vyhľadávanie
    • Návrh a kritika
    • Členovia
  • Adresy
    • Prehľad
    • Výrobca
    • Podporné skupiny
    • Predajca ponuky cukrovky
    • Organizácie/Združenia
    • lekárov
    • Ostatné
  • Produkty
    • Prehľad
    • Merače glukózy v krvi
    • Testovacie prúžky
    • Kontrolné riešenia
    • Lancetové zariadenia a lancety
    • Tlakomery
    • Inzulínové pumpy
    • CGMS
    • Perá/injekčné pomôcky
    • Ihly na perá
    • Softvér/aplikácie
    • Časopisy
    • Knihy
    • vybavenie
    • Krokomer
    • Výrobky na starostlivosť o pokožku
    • Ostatné
  • Info
    • Prehľad
    • Novinky
    • Diania
    • Slovník
    • Jedlo

Ovsená strava

Možno som to mal zverejniť priamo na fóre o výžive.

forum

Ahoj,
Zaujímalo by ma, či niekto z vás niekedy robil ovsenú stravu. Nedávno som o tom videl reportáž v televízii. Táto diéta sa zjavne s úspechom používa na niektorých špeciálnych diabetologických klinikách. Ovsenú polievku by ste mali jesť iba raz mesačne po dobu 2 dní, t. J. Ovsené vločky uvarené vo vode, prípadne napoludnie dochutené vývarom, s mandľami alebo podobne. To má z dlhodobého hľadiska spôsobiť pokles hladiny cukru v krvi. Predtým, ako sa „potrestám“ - niekto tu má s tým skúsenosti, možno aj pozitívne?

Hosť napísal:
Ovsenú polievku by ste mali jesť iba raz mesačne po dobu 2 dní.

Rovnaký efekt dosiahnete aj uhorkovou polievkou. Vyskúšajte to a z dlhodobého hľadiska uvidíte pokles cukru v krvi.

Už dlho som od teba nič nečítal !
Alebo mám Alzi

Odkiaľ si to vzal? s uhorkovou polievkou ?
To bol vtip?
V tejto chvíli hľadám možnú pomoc na zníženie hladiny glukózy v krvi, po ktorej môj lekár opäť zmenil názor a teraz je všetko mimo kontroly.

AnnimauS11 napísal:
Už dlho som od teba nič nečítal !

Niektorých by to potešilo;-)

Annimaus11 napísal:
Odkiaľ si to vzal? s uhorkovou polievkou ?

No, keď čítam, berieš to raz mesačne na 2 dni. veľa ma napadne. Ale osobne som zistil, že uhorková polievka je najlepšia. Môžete samozrejme použiť petržlen, ale to neznie príliš dôveryhodne.

Vtip a vážnosť je pre mňa často ťažké oddeliť. Často sa naozaj nepoznám.;-)

Annimaus11 napísal:
A teraz je všetko z cesty.

Už som o tom písal inde.
Teraz viem, že správnou stravou a cvičením dokážem veľa smerovať k lepším hodnotám, ale na druhej strane moje telo tiež vykazuje určitú svoju vlastnú dynamiku, respektíve má svoju vlastnú myseľ.
Ak napríklad zmením niečo na liekoch, niekedy sa úplne zblázni. Môžem jesť toľko šalátu, koľko chcem, nemá to žiadny význam. V určitom okamihu sa všetko upokojí a veci budú pokračovať ako predtým.
Možno si teraz myslíte, že som schizo, ale mám (minimálne) 2 spôsoby myslenia.
Prvý je čisto vedecký, lekársky, fyzický.
Druhú (teraz je ťažko popísať) môžem napr. na moje „telo“ povedz „Dobre, dnes sa môžeš zblázniť, ale potom zaútočíme znova“.

---- takto hovoríš, až keď máš príliš veľa uhorkovej polievky . ------

Dnes sa môžem znova smiať a smejem sa na uhorkovej polievke

Stále sa musím veľa učiť, ale bude to v poriadku.

AnnimauS11 napísal:
Alebo mám Alzi

uzivas metformin? Môžem vás tam ubezpečiť. Podľa najnovších zistení údajne metformín pomáha proti Alzheimerovej chorobe.

--- Beriem. . uh! teraz som zabudol názov môjho lieku ---

Ahoj - To vás opäť rozosmeje.

Ďakujem - vaše vtipy sú tak osviežujúco roztomilé a povznášajúce.
Je pekné, že existujú takí ľudia, s ktorými môžete byť hlúpi.

viď. nikdy si mnou nemôžeš byť istý. Tentokrát je tu vlastne táto správa.

AnnimauS11 napísal:
Je pekné, že existujú takí ľudia, s ktorými môžete byť hlúpi.


Úžasný !
Som nadšený.
Takže môžem zabiť dve muchy jednou ranou a neskončiť v opatrovateľskom dome v 90 rokoch.

Takže keď dovŕšim 90 rokov!

Čo nájdete.
Myslel som, že si zo mňa robíš srandu.
Čo dnes vymýšľajú a niekedy ani nevedia, kým sa to nedozvedia.
Stále môžete dúfať vo veľa.

AnnimauS11 napísal:
Som nadšený

Pozor !
Výskum v skutočnosti prebiehal už dlho. Čo z toho robí tlač. Bol by som veľmi, veľmi opatrný.
„Je možné“ sa veľmi rýchlo zmení na „bolo dokázané“.

Myslím si, že celá vec je pre mňa aj tak viac vzdialená a vlastne nezaujímavá.

Pre tých, ktorí sú skutočne postihnutí, ide o záblesk nádeje, ktorého sa pravdepodobne budú držať, či už preukázaného, ​​alebo nie.

LG Anni Upravené používateľom dňa 04.04.2011 13:08:47. Dôvod: preklep

Takže ak ste iba ovocie, BZ klesá. Vyskúšajte to, budete ohromení.
Toto sa odporúča pri homeopatii a pred pár rokmi som vydržal 2 mesiace. Pekné BZ a stratených 15 kg. Dátumy Banány Môžete jesť všetko, ale dva druhy sú samozrejme obmedzené.

napísal:
Takže ak ste iba ovocie, BZ klesá. Vyskúšajte to, budete ohromení.

Áno vill. Niektoré počítajú málo, iné príliš málo a medzitým sa vždy nájdu dobré a rozumné tipy.
Môžete tu byť všetci a vyjadriť svoj názor a nemali by sme všetko vidieť tak urputne a tvrdohlavo.
Je známe, že smiech je zdravý a niečo tu tiež je.
Nie všetko je iba vedecké a každý by si mal vziať kúsok toho, čo je pre neho dobré.
Vedecké alebo nie.

PS: nikto nie je zapnutý alebo dokonca zbitý.!

AnnimauS11 napísal:
PS: nikto nie je zapnutý alebo dokonca zbitý.!

--- Ja osobne som kysnutú kapustu už skôr zapol;-) ---

--------- ja tiež . ------------- Ahoj ahoj ahoj !
A vôbec ma to nemrzí a robím to ďalej.

Príspevok je starý niekoľko mesiacov, ale možno stále aktuálny.
Môžem pomôcť týmto spôsobom (práve som ukončil školenie):
Ovsená strava, pretože obsahuje Nula tukov, a preto by mala mať pozitívny vplyv na inzulínovú rezistenciu. Ak je tuk v krvi znížený a inzulínové body pôsobenia (názov si nepamätám) sa už „nezanášajú“, môže inzulín lepšie fungovať, a tým znižuje BG.
Prečo, zo všetkého, ovos, a nie jačmeň alebo raž - neviem. Pravdepodobne je v ovse niečo, čo niekde inde chýba, alebo NIE je v ňom niečo, čo je na inom mieste.
Bolo mi povedané, že táto strava sa musí robiť 3 dni.
(Muselo to byť naozaj choré, aby si to udržal, že?)

Prípadne tiež funguje rovnaká strava so zeleninou a šalátmi.
Samozrejme bez dresingu atď. Takže uhorková polievka nie je vtip.
Niektorá zelenina obsahuje tuk a je potrebné sa jej vyhnúť (napr. Avokádo)

Ovsená kúra nie je úplne nezmyselná. Bol vyvinutý v predinzulínovej ére
Prof. Dr. Carl Von Noorden, jeden z popredných diabetológov v prvej polovici 20. storočia.
Zistil, že ak vystriedate párdennú (2-3) ovsenú polievku s tou jeho
normálnou stravou sa zvyšuje tolerancia sacharidov, a tým sa dosahujú lepšie hodnoty BG.
Počas režimu je dôležité jesť iba jeden druh sacharidov
buď raž, ryža, zemiaky alebo ovocie. A nie viac ako pár dní. Takže seba
obmedziť iba na zemiaky alebo raž, ovocie alebo ovos atď.

"Normálna" strava v predinzulínovej ére (pred rokom 1922), obsahovala znížené množstvo sacharidov a
často znížený obsah tukov a bielkovín. To záviselo od biochémie jednotlivca. "Každý je
rôzne. “Zistil však, že väčšina diabetikov reagovala na ovos lepšie ako na
Ovocie alebo raž (atď.).

Od lekárov, ktorí nemali možnosť brať si inzulín, sme sa mohli veľa dozvedieť
používať ako liečivo. Nie všetko bol nezmysel.

Je zaujímavé vedieť, že Dr. Von Noorden pravdepodobne prvý Diabetes Kliniek z
Európa sa otvorila v Sachsenhausene v roku 1895 a bol jedným z prvých lekárov v Nemecku
bol tým, kto zaviedol inzulín v liečbe cukrovky v roku 1923. Bol to ten, kto zaviedol tento pojem
(Weiss) predstavil chlebovú jednotku.

Zdroj:
Noorden, Carl von (1901). Cukrovka a jej liečba. Berlín; August Hirschwald.
Holler, C. (2000). História výživovej terapie pre diabetes mellitus. Časopis pre
Nutričná medicína 2000; 2 (3), 22-26